Пік Антна• вчера в 17:52
Кто был в кпт терапии с психологом?
вам помогло? в чем суть такой терапии?
15
0
Кпт - это вы должны делать что-то: дневники вести, продумывать-прлговаривать что-то, списки писать и т.д.
На самом деле единственное, что имеет смысл для борьбы с мешающими установками.
Но...мне толком не помогло. Кптср+сдвг, первое требует перекройки всего мышления, а второе мешает педантично выполнять вот это все нужное 🤷🏼♀️
На самом деле единственное, что имеет смысл для борьбы с мешающими установками.
Но...мне толком не помогло. Кптср+сдвг, первое требует перекройки всего мышления, а второе мешает педантично выполнять вот это все нужное 🤷🏼♀️
1
Я была. Да, очень помогло, но не сразу. Точнее первая попытка была пройти терапию без АД, я не смогла, эффект был скорее отрицательный. Второй раз я пошла в терапию уже на АД, прошла их две *сначала гештальт, потом КПТ). Вела КПТ дневник, мы на сессии разбирали всё, что я по таблице заполняла. Так же она меня учила как сформировывать правильные реакции на триггеры (у меня тревожное расстройство не связанное с войной). Тревога не исчезла, но я умею быстро приводить себя в норму, она не разрастается. Умею благодаря тем цепочкам и последовательностям разобранных мыслей и реакций на сессиях
6
автор, суть терапии прежде всего в вашей личной активности и готовности выполнять домашние задания.
Если клиенты стараются и выполняют задания, эффективность терапии повышается. Всем клиентам говорю, что основная работа - между сессиями)
Если есть какие-то конкретные вопросы по КПТ-терапии, могу ответить.
Если клиенты стараются и выполняют задания, эффективность терапии повышается. Всем клиентам говорю, что основная работа - между сессиями)
Если есть какие-то конкретные вопросы по КПТ-терапии, могу ответить.
3
1
И что? Если вам понадобится или ребенку вашему операция, а хирург будет из раши, то дадите себе и дитю умереть, но не подпустите?
Человеку помогло и это главное, кто виноват что в Украине меньше специалистов. То только марафон рассказывает, что жители рф сплошь тупые, а им, наверняка, что мы - так сложнее увидеть друг в друге людей, что на руку управляющим. А, что говорить, сплошная печаль.. Думайте и дальше, что украинцы САМЫЕ лучшие во всем мире.
Человеку помогло и это главное, кто виноват что в Украине меньше специалистов. То только марафон рассказывает, что жители рф сплошь тупые, а им, наверняка, что мы - так сложнее увидеть друг в друге людей, что на руку управляющим. А, что говорить, сплошная печаль.. Думайте и дальше, что украинцы САМЫЕ лучшие во всем мире.
5
3
дело совсем не в том, что кто-то умнее, а кто-то глупее.
Терапия - это же о личном взаимодействии и общих ценностях.
Как психотерапевту из Москвы клиент будет рассказывать о своей тревоге жизни в войне. И как тот должен реагировать? Сочувствовать или испытывать вину за действия своей страны?
Уже молчу о морально-нравственном и правовом аспекте, что вы переводите деньги в россию. Но если ни вам, ни психотерапевту это не мешает, тогда почему нет.
Терапия - это же о личном взаимодействии и общих ценностях.
Как психотерапевту из Москвы клиент будет рассказывать о своей тревоге жизни в войне. И как тот должен реагировать? Сочувствовать или испытывать вину за действия своей страны?
Уже молчу о морально-нравственном и правовом аспекте, что вы переводите деньги в россию. Но если ни вам, ни психотерапевту это не мешает, тогда почему нет.
3
есть украинский форум и украинские платформы.
Тоже не понимаю использования этого форума особенно после того, как они запретили там говорить про войну и т.п.
Тоже не понимаю использования этого форума особенно после того, как они запретили там говорить про войну и т.п.
2
Я. Только не с психологом, а с психотерапевтом с высшим мед образованием.
Очень помогло. Лучшее решение, которое разделило мою жизнь на до и после.
Очень помогло. Лучшее решение, которое разделило мою жизнь на до и после.
2
а можете кратко описать, как нужно формировать правильные реакции на триггер.У меня та же хрень, что и у вас.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу