Из Виа-гры• вчера в 17:01
Кортизол всеми любимый
Сейчас он стал популярный смотрю. Насмотрелась тик токов. И женщина рассказывает, что если жир откладывается на животе, грудня увеличилась и в плечах как бы поправилсь - это кортизол. Ну раньше я на работе имела хотьбу 8 часов. То ела все ,что хотела ,вес не увеличивался. Сейчас дома сижу и поправилась именно в этих местах. Ноги, бедра, попа - все в норме. Но грудь больше стала, плечи по куртке смотрю тоже. Живот всегда был. Есть точно больше не стала. Наоборот фильтрую. Что делать с этим кортизолом? Просто не нервничать не выйдет. Такова жизнь.
3
1
50
2
Менше тік ток дивитися.
Порахувати і поважити і порахувати все що ви їсте, поправляються люди від постійного/регулярного переїдання. Ваші 8 тис кроків на роботі це 150 калорій, тобто дві шоколадні цукерки.
Порахувати і поважити і порахувати все що ви їсте, поправляються люди від постійного/регулярного переїдання. Ваші 8 тис кроків на роботі це 150 калорій, тобто дві шоколадні цукерки.
4
2
1
Хоть кортизол, хоть не кортизол: жирок откладывается всегда на животе. Забудут про кортизол - найдут еще модный гормон, виноватый во всех бедствиях
2
2
Так і роблю (неправильно прочитала, навпаки все роблю), кортизол все одно шкалить. Якщо вдень прямо бахкає.
Да может это не коритзол, а просто у вас тип фигуры яблоко. Тем более, если живот всегда был. Были бы груша - поправилась бы попа.
Дело просто в переедании. Даже если вы не стали есть больше, то явно двигаться стали намного меньше, и все эти неизрасходованные калорий идут в жир. То есть или начинайте двигаться - быстрая ходьба, пробежки, зал, танцы... Или считайте калории и урезайте, создавайте дефицит. Но без спорта первыми будут уходить мышцы, а не жир...
Дело просто в переедании. Даже если вы не стали есть больше, то явно двигаться стали намного меньше, и все эти неизрасходованные калорий идут в жир. То есть или начинайте двигаться - быстрая ходьба, пробежки, зал, танцы... Или считайте калории и урезайте, создавайте дефицит. Но без спорта первыми будут уходить мышцы, а не жир...
Вы к эндокринологу обращались?
Это же не только стресс, но и работа нсдпочечников. Вам может лечение нужно?
Это же не только стресс, но и работа нсдпочечников. Вам может лечение нужно?
Так, всі аналізи ідеальні, щитовидна, глюкозний пакет, ліпідний профіль. І тільки кортізол шарашить.
Ответ дляНесу пургу
У меня на ногах 
У меня тоже в первую очередь на бедрах и ногах. Но животик тоже задействован )
А так - таки у разных типов фигур разное наращивание жирка )
А так - таки у разных типов фигур разное наращивание жирка )
Повторно не предлагал сдать? Кортизол очень плавающий анализ, возможно назначат дексаметазоновую пробу. Причин очень много, это просто модно думать что он только от стресса прыгает, там есть и пострашнее заболевания.
Ответ дляНесу пургу
Будете меньше есть и более правильную еду и она пройдет
Не у меня есть. В интернете есть))). Я не проверяла
Ну тогда как сдадите и если опять будет превышение, попросите дексаметазоновую пробу, что бы хотя-видеть синдром кушинга. Т9 сорри)
1
Не, ну это не мода,а таки нехорошая вещь. А кортзол... Наверное, это не причина, а следствие каких-то неполадок в оргнизме. Как высокий холестрин, например
А вы едите 2 яблока? Прикиньке хотя бы приблизительно сколько ккал вы едите в день? А еще сколько из них жиров? А потом сделаете вывод.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу