Українська зірочка• сегодня в 12:36
Хочу плакати, не можу схуднути, опускаються руки
Чоловік навідміну від мене худне, ще й на вихідних встигає пиво пити і 2 рази в тиждень тортики
В мене зож, солодкого табу, ніякого алкоголя від народження
Після родів пройшло 4 роки.. я мабуть не мою силу волі(
Чому так
Може треба пити ентерол? Як розігнати той метаболізм
Все життя була в одній вазі поки не завагітніла, і тепер не можу скинути 7 кг
Образливо шо я намагаюсь і нічого не виходить(
В мене зож, солодкого табу, ніякого алкоголя від народження
Після родів пройшло 4 роки.. я мабуть не мою силу волі(
Чому так
Може треба пити ентерол? Як розігнати той метаболізм
Все життя була в одній вазі поки не завагітніла, і тепер не можу скинути 7 кг
Образливо шо я намагаюсь і нічого не виходить(
13
4
4
112
14
Встановіть програму підрахунку калорій - інакше ніяк. І все зважувати, і все рахувати хоча б протягом 2-3 тижнів.
11
2
Я нічого не здавала
Сімейний лікар каже просто їсти корисну їжу
Ніяких аналізів
Підскажіть тут, може ще якісь важливі аналізи здати
Сімейний лікар каже просто їсти корисну їжу
Ніяких аналізів
Підскажіть тут, може ще якісь важливі аналізи здати
12
Считайте калории.на этом зож очень легко перебрать, все эти орехи, авокады достаточно калорийны
13
3
Скажите мужу, что ходите на массаж, найдите психотерапевта и ходите. Такое отношение к себе (Вы знаете о чем я) может плохо закончиться и морально и физически.
9
Немає силових
В чоловіка є силові
Я просто багато ходжу, 10000 шагів+ находжуюмколи вдома роблю хатню роботу
Я взагалі така дохлячка, сил немає, астенік я по природі
В мене особо і мязів ніколи не було, худа завжди була
В чоловіка є силові
Я просто багато ходжу, 10000 шагів+ находжуюмколи вдома роблю хатню роботу
Я взагалі така дохлячка, сил немає, астенік я по природі
В мене особо і мязів ніколи не було, худа завжди була
11
2
Так
Я бачу як він радіє
В нього і упруга попа, ноги накачені, такий весь «твердий»
А в мене живіт труситься.. як желе.. вибачте
Не можу без сльоз це писати
Я бачу як він радіє
В нього і упруга попа, ноги накачені, такий весь «твердий»
А в мене живіт труситься.. як желе.. вибачте
Не можу без сльоз це писати
11
2
Никакие. Нет никаких страшных гормонов, напрямую влияющих на лишний вес. Надо просто есть свою норму калорий. А сначала надо понять- сколько это и подсчитать сколько ты съедаешь на самом деле. В Бухевальде толстых не было - банально, но факт.
11
10
Ви чоловікову фігуру зі своєю порівнюєте? Ще скажіть, що у нього жопа маленька, плечі широкі, а у вас -ні))
13
У меня после вторых родов просто кардио и много ходить не сработало , да я похудела до 50 кг но было убогое худое тело желейное не бало упругости тела . Потом пошла в зал и поняла что вес не главное, а главное отражение в зеркале и качество тела , и да после 10 лет постоянных тренировок метаболизм работают по другому можно есть нормально придерживаясь кбжу и не жиреть хотя склонна к этому , хотя это мой опыт , у вас все может дать по другому .
5
Таких порад тут не люблять. Всі шукають ’таємні’ причини набору ваги і чарівні способи схуднення. 
7
5
2
Первый раз тут такое напишу. Вы глупая, а глупая женщина беда для себя и беда для своих детей.
Для этого нужен психотерапевт, чтоб хоть попробовать Вам мозги на место поставить.
Вы уже худая и Вы это прекрасно знаете, но даже если Вы похудеете на 10 кг муж Вас всё равно любить не будет.
Для этого нужен психотерапевт, чтоб хоть попробовать Вам мозги на место поставить.
Вы уже худая и Вы это прекрасно знаете, но даже если Вы похудеете на 10 кг муж Вас всё равно любить не будет.
7
4
1
Зранку
3 сирника із малиною замороженою
В обід борщ із зеленою цибулею
Ввечері плов із свининою
Серед дня мою апельсин зїсти
Воду пʼю не дуже багато, чаї краще йдуть
В інший день їм салат з авокадо і куркою, мені особо багато не треба
Вівсянку люблю
Гречку
Курку в аерогрилі готую
3 сирника із малиною замороженою
В обід борщ із зеленою цибулею
Ввечері плов із свининою
Серед дня мою апельсин зїсти
Воду пʼю не дуже багато, чаї краще йдуть
В інший день їм салат з авокадо і куркою, мені особо багато не треба
Вівсянку люблю
Гречку
Курку в аерогрилі готую
11
1
Так у нього тестостерон пре. І це не від тренувань і не від харчування. Природа така, розумієте? Він і без тренувань не був би як желе, якщо не має проблем з гормонами.
А ви чого спортом не займаєтеся?
А ви чого спортом не займаєтеся?
4
И что вы сделали, чтобы холодец на животе вас покинул? Может пресс качаете? А может массажи делаете?
3
2
Силовые групповые тренировки , с тренером занимаюсь , после силовых периодически кардио минут 40 могу сделать , но приоритет силовым тренировкам .
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу