Чому люди з зайвою вагою думають, що вага спадкова?

Вы гениальны в своей зашорености!

А еще ее в детстве могли кормить голой кашей, тут пошла она в гости, а там едят ’жирное’ мясо и салат с майонезом. И она по привычке стала пить чай с хлебом, как дома
Ибо буржуйские замашки не для них, а страдания и пост очищают душу и тело.
Пришла нам это тут донести, неразумным.
Хватит жрать дорогие продукты, переходите на хлеб и воду - сразу похудеете )))

Вот и прекрасно! Только почему-то чаще всего от голода люди злые как собаки, а сытые - улыбающиеся и довольные жизнью )))

Чудесно. Вы хорошо выглядите? рады за Вас.
А какое дело Вам до чужих фигур и салатов с майонезом?
Они Вас тригерят?

Ви уважно читаєте? Вона з дитинства, з підліткового віку, все життя бореться з зайвою вагою. Які там 40🤦‍♀️ їй зараз ще немає 40, а з дієтологами та тренерами вона вже років 15

Це добре, коли задоволені.
А коли на дієті і виносять мізки своєю боротьбою з 3-ма кілограмами - це бісить.

Ні, це не виключення. Ви знаєте що нормальна вага це від … до …? Так ось це і є генетична схильність. Хтось генетично схильний все життя мати ІМТ 20, А комусь природою закладено все життя жити ти з ІМТ 25. Більше того, є певна схильність згідно з місцем проживання (багато поколінь пращурів) та національністю. Гени впливають на наш зовнішній вигляд. Так само і наші традиції, спосіб життя, умови життя та клімат впливають на гени і вони з часом від покоління до покоління змінюються.
Все набагато складніше ніж здається на перший погляд.

Ні, автор, є люди які їдять ’як не в себе’ і не мають зайвої ваги.

1. Молодість
2. Дуже енергійний спосіб життя
3. Їдять раз на день.

Дуже яскраво це проявляється, коли люди різної ваги потрапляють в умови централізованого харчування порційно - недорогі будинки відпочинку, табори, піші походи в гори тощо. Ті, у кого зайва вага, щиро дивуються ’І що, добавки не буде? Як це без сніданку? І ти цим наїдаєшся?’.
Бо приказка ’Я майже нічого не їм, товстію від води’ не відповідає дійсності, постійно жують, самі того не помічаючи, і переконують в цьому інших. Це виглядає сумно.
Мені завжди говорили ’Ти снікерси їси і худа,як свічка’. Бо я снікерси їм замість обіду, а не після обіду з трьох страв.

Хтось там вище писав про відсутність пухляшок в концтаборах. Якось так... Закладене природою кудись випаровується))), де б не був той концентраційний табір.

И вам не хочется через час есть после сникерса?

Скажемо так - мені нема коли хотіти їсти, бо я в якомусь процесі діяльності, захоплена своєю роботою, якісь терміни піджимають, треба робити якусь справу.
Тому вкидається снікерс в шлунок, щоб було йому що перетравлювати, і працюємо далі. Їсти, щоб жити.
А у тих, у кого зайва вага, їжа є основним сенсом, вони натхненно складають меню, купують продукти, готують тричі на день, з насолодою неспішно їдять десять страв. Я завжди дивувалася, коли вони ще встигають і працювати.
І ще окремо про почуття голоду - ну хочеться пару годин їсти, знаю, що о 18-й поїм, наприклад, почекаю. А є люди, які щойно відчули голод - бігом сідають їсти, ні секунди голоду, вона повинна бути вічно ситою. Звісно, що одночасно вона і абсолютно кругла.

Целую лекцию было совсем не зачем писать. Достаточно односложного ответа.)

И на лет чаще болезнь полости и т. д но зубы генетика 100

Недостатньо. Спосіб життя важливий.

Мне не интересен способ чьей-то жизни.)

Але вам цікаво, як не рухаючись, щось з´їсти щогодини і схуднути

Вам відоме таке поняття, як швидкість метаболізму? І що він передається спадково? І як це - все життя тримати себе під котролем? І який біль і самодокори, коли зриваєшся і набираєш зайве? Шкляві люди, просто радійте, що вам пощастило і залиште товстих у спокої.

У меня вес в норме, так что худеть не зачем. И как похудеть, если есть ежечасно я могу и сама вам рассказать, если у вас с этим проблемы, только здоровья вам это не добавит в столь солидном возрасте.)

Правильно первыми умирали худые

Як поясните, що у худих батьків народжується дві дитини, один син худий, другий - товстий? Спадковий метаболізм куди подівся?

А чого Вас так плющить?) Бачте, у Вас є товсті, а є шкляві. При цьому ображаєтеся, коли товстих називають жирними.

Тю, я нарешті поправилася на старості літ, чим дуже задоволена. Але сталося це у форматі вимушеної непорушності, різко знижена фізична активність.

Автор, вас тут , конечно, не поддержат, но вы правы! Передается предрасположенность, да, это бесспорно. А дальше все в ваших руках.
Моя мама очень полная . Прямо очень. У меня эта склонность тоже есть. Питание было капец каким. Если б сейчас я ела так,как в подростковом возрасте, наверное, в двери уже не влезла. Постоянно были печеньки, газировка, салаты майонезные и т.д и ТП. Сейчас для моих 39 у меня вес норм, постоянно худею, но в целом после 3 деток норм. А вот к моим 18 было прилично. И если б я продолжала жрать, то говорила бы, не ну а шо, я ж склонна к полноте. Склонна, но борюсь, а не плыву по течению.

Бо людям ВАЖКО ДУМАТИ ІНАКШЕ, ніж їх привчили дома.
Не ’спадкове’, а одні й ті ж самі помилки в харчуванні та способі життя.

Приклад сімʼї мого колишнього чоловіка - він був жирний і батьки жирні і всі родичі жирні, і це було ’спадкове, ми нічого не можемо зробити’.
як вони жили:
1. домашня кухня. жінка 24 на 7 варить відрами різне їдло, типу супів та каш, котлет, чебуреків і їжа постійно на столі. звісно це спонукає постійно їсти.
2. все треба посмажити. а як не посмажити то запхати в вонючий кляр. а якщо не в кляр то залити підливою чи додати смаженої цибулі. їжа, яка не смажена і не смердить - це не їжа.
3. після кожного з них в туалеті страшенно смерділо. якщо раптом ви не в курсі - якщо людина здорова та нормально харчується - кал не пахне або має мінімальний запах. а коли - аж очі виїдає й годину не можливо зайти в ванну - ви їсте сміття.
4. постійно щось жувати. кожні 2 години або пиріжок, або цукерка або млинець або ще якась інсулінова качеля.
5. просто воду пити не треба. краще компот (відро цукру) або солодкий чай (з булочкою).
6. ніякого спорту. спорт - для багатих. ми бідні, що випендрюватись.
7. любов до лікарень. в кожного був анамнез болячок від харчування і вони з ним носились як з писаною торбою, всім любили розповідати, чим хворіють, любили ходити по лікарях, пити таблетки та скаржитись.
8. переїдати. великі порції, перше й друге, випічка.
9. не любов до зелені, овочів та сирої їжі. навіть яблуко треба запхати в пиріжок, так їсти не можна.

Не має
Вони не зʼїдають стільки, щоб накопичуватись почало, зарахунок активного образу життя та метаболізму

:) апетит гарний має мабуть

Маю зайву вагу, не складаю меню, не планую, не люблю їжу. Схопила бутерброд і побігла, бо робота, дитина з особливостями, немає коли розсижуватись. Більшої фігні ще не читала, як оце ваше про людей з шайбою вагою, які нічого не роблять крім кулінарії і їжі. Хай би ще писали, що то деякі такі, а що всі . Була кращої думки про ваші розумові здібності

І звідки зайві калорії беруться, щоб накопичитися? Широка кістка?

Від бутербродів і малої активності (сидяча робота). Ви дивна, чесне слово. Моє харчування і загалом спосіб життя не здорове,. Але воно не таке, як ви написали. Я не кажу, що мало калорій, я кажу, що стверджувати, що усі люди з зайвою вагою заняті виключно їжею, то повна нісенітниця

Воно різне, але мотив один - їсти з ранку до ночі, від нема чого робити, від того, що важко робити, від стресу, і щоб упередити стрес, і для настрою і ще тисяча причин.