Чому люди з зайвою вагою думають, що вага спадкова?

Ні, я з родини де всі завжди були повні і лише моя мама зламала цю систему, тому що її найкраща подруга була ендокринологом.
Ми їли все, але їда була максимально здоровою.
Моя подруга яка виросла в родині товстунів в 36 років довела, що то не генетика, то спосіб життя. Зараз їй 45, тіло в неї зараз краще ніж тіло більшості 20-30 жінок.

бо простіше на все знайти відмазку. а не вирішувати проблему

Навіть цукровий діабет? Нічого собі. А у нас в родині всі худі, і у всіх цукровий діабет (у бабусі, мами, тітки), я поки тримаюсь, але інсулінорезистентність є.

Тільки дуже замизгане

А белое пальто тоже по наследству передается?

Дякую за відповідь. Ви зламали систему, бо зрозуміли, що та якість життя не для вас.
Я обожнюю такі історії і повністю погоджуюсь з тим, що це про силу волі, відношення до здоровʼя та вклад в своє майбутнє

Еще не вечер, ещё не вечер, ещё светла дорога и ясны глаза....

Чего вас так волнует чужой вес и что люди думают по этому поводу? Вы же скорее всего стройная и красивая?

И с широким Турецким седлом.
На минуточку.

Ви не зобов´язані всіх і вся розуміти якби
Я теж не розумію чому люди знищують інших і природу(( багато чого не розумію

Знаю я ці історії про рознесло в 40.
Коли люди постійно підідають, не рахують калорії і потім, та що я, яд стогоні майже нічого не їла. А те, що там перекуси тягнуть на 3-4т калорій, то то не враховується взагалі
Вага не зʼявляється сама по собі.
Проблеми з метаболізмом, ок, потрібно слвдкувати за харчуванням, додати силові вправи і щодня ходити мінімум 10т кроків.
Але ж цього ніхто не робить, бо це складно,

Бо так легше жити їм і не треба намагатися нічого змінювати.

Дивно і чому ж біля торта + 1 ?))))

щас вроде меньше винят генетику, нынче гормоны в тренде

Всі можуть набрати вагу, всі, проблема в тому, скільки їм потрібно вживати калорій, щоб це зробити.

Я розумієте тих, хто їсть 3-4тис калорій і не товстіє?

Молодчина, понимаю и поддерживаю.

Відсутність спорту, неправильне харчування, порушує гормональний фон.
Вийти з такого стану можна, але то дисципліна.
Якщо вона не взяла себе в руки в 20, то в 40 теж не візьме.

Неправда. Моя сестра и мама с лишним весом, а я нет хотя ем даже больше их иногда. Это передается как и характер

Ви- велика молодець. А то тут ’знавці генетики’ вже платно кончультації зібралися роздавати) Щоб позбавитися ’спадковості’- в першу чергу треба взяти відповідальність за своє тіло та здоров’я на себе.

Конечно потому что много жрут. И детей с детства раскармливают как поросят.
В концлагерях толстых не было.
Но иногда это болезнь,гормональное
Знаю одну девушку,она болела,был сбой в организме,она была нормального веса,потом анорексия. Она ест достаточно,но не может поправиться вообще. Другая женщина тоже болеет, ест обычные порции. Но вес стоит.

10 тис кроків це ні про що, я стільки у вихідний по квартирі находжую.

:) тому що ваша сестра їсть більше вас.
+ метаболізм інший, але ні мама ні сестра цього не контролюють.
А навіщо, простіше ж просто змиритися з тим, що це генетика

+++++++

Про що.
На низькому пульсі жир топиться.

Але ж це скоріше виключення, правда? Мо мама була пухляшкою з підліткового віку і її тітка постійно казала ’У тебе мама повна, то широкі кістки, спадковіть, ти не зможеш бути худою, як би не намагалася’. Так мама і ходила, поки не змінила на це погляд. І- о диво, спадковість пропала! І зайвої ваги десятиліттями немає.

Так само і в моєї мами було, всі її з дитинства внушаои, що така спадковість, ну подивись, всі такі!!!
Вона в школі важила майже 70, після народження першої дитини 90, потім просто взяла себе в руки. Я народилася і мама вже була з вагою 65.
Зараз їй 69 років, її вага 58 кг при рості 156.

ви знали що майонез менш калорійний за олію?
а так я згідна, коли йде мати центнер і з нею дитина 8-9 років під 70 кг, ну бляха

Мені взагалі пох хто що думає. Я була 45 і 70кг, рівень життя на це взагалі не впливає.

Согласна с Вашим постом на 100 процентов. Из историй, которые знаю, двое близнецов, худые, один женился на женщине полноватой, и со временем сам таким стал, их дети тоже с лишним весом. При чём там дочка уже вышла замуж за худого, и через 5 лет ее муж уже тоже с лишним весом стал. Второй до сих пор худой.
Из того, что часто вижу, заходит в кофейню неподалеку девушка, симпатичная, но 100+ кг, у нее ребенок когда младше был, была худая девочка, сейчас пошла в школу, вот они после школы заходят в кофейню, ребенок понятно голодный, она всегда и себе и ей берет хот дог, сандвичи, что то сладкое. Ребенок уже тоже поправляется на глазах, видно после этого дома уже ничего не ест. Ну зачем ..Пришли бы домой, нормально поели. Я сама сейчас начала набирать вес и вот такое мне бросается в глаза, что полные и в магазине берут мороженное, булки всякие. Я тоже переедать начала, поэтому виню только себя и то, что нет силы воли закрыть рот.