Творческий типаж• 26 марта в 12:16
Девочки, как вы разводите по времени железо, магний, кальций и кофе?
У меня уже ощущение, что весь день только и делаю, что что-то принимаю.
16
0
пьем с акцентом только лишь, что до еды, что вместе, что после. кофе вообщене беру во внимание- знаю, что оно магний вымывает.. ну как есть уже
Магній п´ю перед сном за 30 хв. Залізо 1.5 год між до і після кави
Да, я жменями все приймаю, тому кава зранку дві чашки
Да, я жменями все приймаю, тому кава зранку дві чашки
Ответ дляКусачая Я
а если кальция 2 табл в день 
якщо одночасно - надлишок не засвоється. Можна зранку через 2 год після їжі залізо, після обіду кальцій 1 табл, потім мінімум через 4 год ще одна табл кальцію.
Кто магний на ночь пьет, какое количество пьете? вроде мне дочь говорила про магний б 6 - по 6 таблеток в день. Ну на ночь 6 не здраво 
Ответ дляКусачая Я
Кто магний на ночь пьет, какое количество пьете? вроде мне дочь говорила про магний б 6 - по 6 таблеток в день. Ну на ночь 6 не здраво
магній Б6 взагалі пустишка, скільки не пий
там незасвоювана форма магнію, яка проходить транзитом
я приймаю магній цитрат 400 мг
там незасвоювана форма магнію, яка проходить транзитом
я приймаю магній цитрат 400 мг
1
Ответ дляКусачая Я
Кто магний на ночь пьет, какое количество пьете? вроде мне дочь говорила про магний б 6 - по 6 таблеток в день. Ну на ночь 6 не здраво
В6 - це вітамін, а не кількість таблеток на добу))
Його можна 3-- табл на добу для дорослих.
Його можна 3-- табл на добу для дорослих.
да.
но с учетом проблем и выписанных аминокислот и этого всего получается дофига горсть. где 2,где 3, где вот поболее. магне б 6 в моем случае название препарата, а не количество , но таки дозировка там идет до 6 шт в сутки.
В понедельник поменяли на комплекс витаминов группы б, ну еще много чего, нет сил разбирать, надо трохи выдохнуть после поездки и поработать тоже
но с учетом проблем и выписанных аминокислот и этого всего получается дофига горсть. где 2,где 3, где вот поболее. магне б 6 в моем случае название препарата, а не количество , но таки дозировка там идет до 6 шт в сутки.
В понедельник поменяли на комплекс витаминов группы б, ну еще много чего, нет сил разбирать, надо трохи выдохнуть после поездки и поработать тоже
мы дофига сдавали, и сдавать вот еще написали на 3 штуки пока что.
не там ищете зраду, диагноз понятен, к варчу ездили в Киев, у нас такого не держат.
Только плати.
Ну и глотай
не там ищете зраду, диагноз понятен, к варчу ездили в Киев, у нас такого не держат.
Только плати.
Ну и глотай
Ответ дляКусачая Я
Кто магний на ночь пьет, какое количество пьете? вроде мне дочь говорила про магний б 6 - по 6 таблеток в день. Ну на ночь 6 не здраво
Магній цитрат 1 таб на ніч. Магній б6 ніколи не допомогав
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу