Похудение при сидячей работе, у кого получилось без зала и без 15 тысяч шагов?

Question

Налогообложу• 26 марта в 22:12

Похудение при сидячей работе, у кого получилось без зала и без 15 тысяч шагов?

13 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Муж знакомой взял КРЕДИТ для оплаты ей курса Оземпик (Манджера) +85 У когось було таке від втрати чи набору ваги, як покращити? +29 Кто делает уколы для похудения? +44 Кто сбрасывал вес по ’Правилу тарелки’. Как результат? +29 Как прийти в форму после родов? +23 Насколько влияют на набор веса 2 чашки капучино в день? +20 Почему все советуют дефицит калорий, если у половины то гормоны, то щитовидка +43 Правда ли, что после 35 похудеть в разы тяжелее? +44 Хто купував програму схуднення у Мандзяка зі знижкою, скільки ви платили +15 Порадьте, як худнути, якщо найбільша проблема не голод +14

Сейчас читают!

Видели уже? Это всё! Извините...9+1049 Які у вас швидкі вечері на 15–20 хв, коли сил нуль і не хочеться доставки?3+533 Хто не успів, той опіздав 2.0 3+493 Розлучились з хлопцем+351 Выпила настойку красного перца. Капец+351 Страшно становится пенсионером в Украине. Работай до гроба!3+333 Не відпускають у відпустку((2+322

Answer 1 · 2026-03-26T22:12:48+02:00

Ищу-брожу• 26 марта в 22:12

1

Если мало есть то не наберёте

Answer 2 · 2026-03-26T22:13:33+02:00

Телячі ніжноСті• 26 марта в 22:13

2

Шагов достаточно 7-8 тысяч. Если совсем не двигать, то будет сложно.

6

Answer 3 · 2026-03-26T22:14:32+02:00

Додаю напруги• 26 марта в 22:14

3

Хохма
В зал хожу , отказалась от сахара, мучного и всего сладкого и хлебобулочного
Не похудела )

5

1

Answer 4 · 2026-03-26T22:16:34+02:00

Ответ дляДодаю напруги

Хохма
В зал хожу , отказалась от сахара, мучного и всего сладкого и хлебобулочного
Не похудела )

Ще потрібно висипатися як я помітила, тільки висипаюсь і мало їм то є прогрес

Answer 5 · 2026-03-26T22:17:14+02:00

Тихомандражная• 26 марта в 22:17

5

Единственный верный способ похудеть без особых усилий - начать есть меньше в 2 раза.

6

2

1

Answer 6 · 2026-03-26T22:24:03+02:00

Ответ дляДодаю напруги

Хохма
В зал хожу , отказалась от сахара, мучного и всего сладкого и хлебобулочного
Не похудела )

Скільки калорій в день з´їдаєте?

Answer 7 · 2026-03-26T22:30:51+02:00

Добро с Кулаками• 26 марта в 22:30

7

трени табату делайте, те 15т шагов очень слабый эффект

Answer 8 · 2026-03-26T22:37:58+02:00

Ответ дляДобро с Кулаками

трени табату делайте, те 15т шагов очень слабый эффект

Трени? Что это?

Answer 9 · 2026-03-26T22:38:13+02:00

Ответ дляХаДиДиШь

Трени? Что это?

тренировки

Answer 10 · 2026-03-26T22:38:17+02:00

Пошаманю• 26 марта в 22:38

10

я начала такое),раньше ходила в спортзалы но живот все равно не ушел, моя знакомая занималась дейсвительно есть результаты и комментарии
почитайте

1

Answer 11 · 2026-03-26T22:41:10+02:00

Пошаманю• 26 марта в 22:41

11

а и еще похудеть без зала и спорта тоже реально у меня знакомая похудела,она мало ела, но она еще пила какие-то таблетки сниж.сахар но это доктор нужен

1

Answer 12 · 2026-03-26T22:41:30+02:00

2 міс не їла після 18 і 30 хв тренування по ютубу.
30 хв завжди можна знайти для себе, але робити треба щодня.
За 2 міс -6 кг. Раціон не змінювала, явно перебираю калорії

Answer 13 · 2026-03-26T22:43:53+02:00

Ответ дляДодаю напруги

Хохма
В зал хожу , отказалась от сахара, мучного и всего сладкого и хлебобулочного
Не похудела )

Я тоже так рік трудилась.
Аж поки після 18 год не перестала їсти, то не здвинулось діло.

Похудение при сидячей работе, у кого получилось без зала и без 15 тысяч шагов?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!