Бентливуман• 23 марта 2014
Постоянно хочу спать - как бороться с этим?
Помогите советом - что мне делать?
Я постоянно хочу спать - это просто ужас какой-то. Первая мысль когда просыпаюсь - скорей бы лечь спать опять.
Работаю на полставки, работа совершенно спокойная, не нервная, по душе, отличное начальство и коллектив, в 5 мин от дома. Ребенок 6 лет, ходит в сад, никаикх мамско-младенческих недосыпов нет уже давно.
Дома абсолютно спокойный микроклимат, живем сами в своей квартире, никаких терок с родичами нет. Материальное ссостояние обычное - не жируем, но на необходимое денюжки етсь.
В общем причин для депрессии или каккой то хронической усталости нет и в помине.
Но при этом я могу спать по 2-3-4 раза на день (если позволяет время и по времени столько сколько получиться - т.е есть вроемя могу и три часа проспать!) и все равно уже через пару часов от дневного сна чувствую как глаза закрываються.
Звучит коненчо смешно, но реально это очнеь напрягает - постоянное полусонное состояние.
Как с этим бороться?
Я постоянно хочу спать - это просто ужас какой-то. Первая мысль когда просыпаюсь - скорей бы лечь спать опять.
Работаю на полставки, работа совершенно спокойная, не нервная, по душе, отличное начальство и коллектив, в 5 мин от дома. Ребенок 6 лет, ходит в сад, никаикх мамско-младенческих недосыпов нет уже давно.
Дома абсолютно спокойный микроклимат, живем сами в своей квартире, никаких терок с родичами нет. Материальное ссостояние обычное - не жируем, но на необходимое денюжки етсь.
В общем причин для депрессии или каккой то хронической усталости нет и в помине.
Но при этом я могу спать по 2-3-4 раза на день (если позволяет время и по времени столько сколько получиться - т.е есть вроемя могу и три часа проспать!) и все равно уже через пару часов от дневного сна чувствую как глаза закрываються.
Звучит коненчо смешно, но реально это очнеь напрягает - постоянное полусонное состояние.
Как с этим бороться?
31
0
Идите к врачу, сдавайте анализы, проверяйте обязательно щитовидку и на гормоны. Постоянное желание спать может быть симптомом заболевания.
У меня совсем недавно была та-же история!Мне прописали курс витаминов-теперь чувствую себя прекрасно!а то где села-там и засыпала,ужас просто
сон у меня может доходить до 14 часов в день... младенцы столкьо не спят
воздух - живу в спальном чистом районе на окраине Киева, всегда окна на распашку, вокруг дома три парка.
Витамины? а какие?
воздух - живу в спальном чистом районе на окраине Киева, всегда окна на распашку, вокруг дома три парка.
Витамины? а какие?
проверьте щитовидную железу, возможную беременность. Так же советую обратиться к невропатологу, возможно ВСД.
Просто жизнь у вас однообразная каждый день, монотонная. Добавьте больше красок, больше гуляйте на свежем воздухе. Займитесь спортом, пробежками по утрам перед работой.
тогда сдайте анализ крови общий и мочи - и сходите хотя бы к терапевту своему, пока толкового специалиста найдете. Может у вас гемоглобин низкий - или еще что, ну явно что то не в порядке.
А сейчас же весна, купите витамины - супрадин например (когда то его очень хвалили). Пропейте курс.
А сейчас же весна, купите витамины - супрадин например (когда то его очень хвалили). Пропейте курс.
Может весенний авитаминоз?
Я пью айхербовские витаминки, выбор на сайте отличный.
Вот тут можете почитать, поспрашивать:
Я пью айхербовские витаминки, выбор на сайте отличный.
Вот тут можете почитать, поспрашивать:
советую все же по врачам пройтись, у меня 10 лет назад такое было, не обращала внимания, а потом болячка и вылезла.
И у меня автор такая же беда, всегда хочу спать, все время хочу спать, просто не выносимо, мне очень трудно делать домашние дела, уборка меня убивает, готовка. + ко всему у меня большие круги под глазами.Женьшень капал, уже пузырек выпила, не помог. Мне 27 лет, могу просто сидеть и у меня начинается трихакардия, сердце так тарабанит, капаю себе тирихакардин, на время хватает. Никогда такого не было, а вот эту зиму весну просто ужас.
Я проходила полное обследование!Ничего не нашли и прописали витамины!Ну а сначала-пошла к семейному врачу,она мне выписывала все направления и анализы
Витаминами сначала купите желательно с женьшенем , я купила вроде лучше .... Я такая же как вы постоянно хочу спать ,.... Это ужасно
автор, вы извините, но у меня знакомая умерла, очень часто спала, оказалось сердечная недостаточность, проверьтесь на всякий случай, ей 25 лет было.
Удачи и поскорейшей бодрости
Удачи и поскорейшей бодрости
Обязательно проверьте здоровье и поменяйте питание,иногда от зашлакованности организма и неправильного питания бывает.
возможные причины:
-шизофрения
-эндогенная депрессия
- гипотериоз
- ожирение
- поражение головного мозга
- ночные апноэ
вообщем проверьтесь у врача
-шизофрения
-эндогенная депрессия
- гипотериоз
- ожирение
- поражение головного мозга
- ночные апноэ
вообщем проверьтесь у врача
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу