Мааарковная• 02 апреля в 03:07
Перестала есть любимые вредные продукты, похудела, но потеряла радость в жизни.
Кто с таким сталкивался, что делать, если в жизни была одна радость, вкусняшки?!
9
2
46
0
Я такая
Потом стала снова все жрать и разжирела по новой
Реально очень унылая жизнь на вечной диете
Потом стала снова все жрать и разжирела по новой
Реально очень унылая жизнь на вечной диете
10
1
1
1
По хорошему завидую тем, кому вкусности приносят радость в жизни. Мне они ничего не приносят, а когда нервничаю, вообще ничего есть не хочу.
6
Не любите их, что грустно так? А что плохого в хорошем шоколаде, даже молочном (я например горький не люблю), мороженом без добавок?
Просто нет понимания чего хотите, поэтому радость приходится брать только из привычного способа первобытного))
4
3
Ещё проблема, что мне этого хочется каждый вечер, я неделю уже ничего не ем, пью голый чай/кофе без сахара, то я просто перестала улыбаться, лицо вечно недовольное, потому, что ничего не предвкушаю, как раньше.
4
2
1
Мои:
Тирамису
Макарон
Чизкейк
Вафельный тортик
Наполеон
Киевский торт
Эклер
Пирожное картошка
Синнабон
Ромовая баба
Панна-котт
Моти японские
Штрудель
Паштел-де-ната
Торт «Павлова»
Брауни
Крем-брюле
Пахлава
Домашний зефир
Профитроли
Яблочная пастила
Фруктовые муссы
и т.д.
Тирамису
Макарон
Чизкейк
Вафельный тортик
Наполеон
Киевский торт
Эклер
Пирожное картошка
Синнабон
Ромовая баба
Панна-котт
Моти японские
Штрудель
Паштел-де-ната
Торт «Павлова»
Брауни
Крем-брюле
Пахлава
Домашний зефир
Профитроли
Яблочная пастила
Фруктовые муссы
и т.д.
8
Люди этот вопрос прорабатывают со специалистами. Если бы это было так просто, не было бы таких потеряшек
2
1
1
Пейте чай с сухофруктами вместо сладостей. Курага, изюм, чернослив, сушеные манго , ананасы всякие, сперва непривычно, потом втягиваешься
5
3
1
Иногда можно позволить привычные тортики, но маленькие порции.
Я вообще сторонник того, что есть можно все, что хочется, но без зажорства
Я вообще сторонник того, что есть можно все, что хочется, но без зажорства
3
У меня была та же фигня. Я похудела очень хорошо, но запреты были на вкусняхи, поэтому я обратно набрала все сброшенное и даже больше.
Сейчас я похудела где-то на 6 кг, но я включала в дефицит калорий немного вкусностей, чтобы срыва не было. Но самое главное, что я этот вес удерживаю, обратно ничего не набрала.
Сейчас я похудела где-то на 6 кг, но я включала в дефицит калорий немного вкусностей, чтобы срыва не было. Но самое главное, что я этот вес удерживаю, обратно ничего не набрала.
Ответ дляМааарковная
Так люблю то я колу, чипсы, торты, шоколад молочный, конфеты, фастфуд. 
это все можно и нужно вписать в рацион. Есть низкокалорийные торты, есть чипсы овен бейкед, шаурму готовить самому также как и пиццу. Шоколад спокойно можно 50 грамм сьесть тоже с кофе
1
Ешьте в пределах нормы калорий. Но понятно что пол торта съесть не выйдет, ни в какую норму не уложишься.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу