ПироженкА• 20 апреля в 21:35
Відчуття ніби потрібна опора на вулиці, це агорафобія?
25
0
Якщо ви вже загуглили як це називається, то мабуть і симптоми зі своїми порівняли. Що це, вас скаже лікар
1
Є відчуття дивні в сприйнятті вулиці.
Ніби я впаду або полізу на колінах,якщо стане взагалі нестерпно йти. Но цього не стається. Я йду попри відчуття браку опори.
Ніби я впаду або полізу на колінах,якщо стане взагалі нестерпно йти. Но цього не стається. Я йду попри відчуття браку опори.
2
1
1
1
то і йдіть далі, головне - не опирайтесь. Проводьте поведінковий експерименти: гіпотеза А - впаду, гіпотеза В - буде тривожно, але втримаюсь.
Щоб перепрограмувати мозок і не боятись цих відчуттів.
ПС. експрес-терапія)) Це може бути на спектрі панічного розладу з агорафобією.
Щоб перепрограмувати мозок і не боятись цих відчуттів.
ПС. експрес-терапія)) Це може бути на спектрі панічного розладу з агорафобією.
2
1
Це дивно, я ніколи на лавки не сідала. А тепер лавки помічаю. Звичайно, я б на них сідала, але що мені це дасть, треба ж ходити, якщо це агорафобія.
Тому я ходжу попри відчуття. Но я не розумію, чи це вона...
Можу йти, відчувати брак опори, і до того ще на мене страх находить на пару секунд і відразу минає, як тільки я пройду страшну зону😄
Але залишається відчуття браку опори
Тому я ходжу попри відчуття. Но я не розумію, чи це вона...
Можу йти, відчувати брак опори, і до того ще на мене страх находить на пару секунд і відразу минає, як тільки я пройду страшну зону😄
Але залишається відчуття браку опори
Анемія була виявлена, коли це почалося. Но тепер вже вилікувана, феритин з 2 до 30 підняла, гемоглобін також. А брак опори відчуваю.
Но до того як взагалі почалося це відчуття на вулиці, в мене був страх в деяких магазинах протягом року. Тепер я підозрюю це були панічні атаки. І вже наприкінці я просто почала втікати з цих магазинів. Декілька разів. І останній раз як вибігла, відчула, що і на вулиці не можу нормально ходити.
Но до того як взагалі почалося це відчуття на вулиці, в мене був страх в деяких магазинах протягом року. Тепер я підозрюю це були панічні атаки. І вже наприкінці я просто почала втікати з цих магазинів. Декілька разів. І останній раз як вибігла, відчула, що і на вулиці не можу нормально ходити.
Та я б сама не розуміла раніше. Бо це фантастика😆
Коли це було вперше, я думала, що зійшла з розуму.
Коли це було вперше, я думала, що зійшла з розуму.
Я йду без і думаю, ти мені життя не зіпсуєш агорафобія. Але я не розумію, чи точно це вона.
Дивилася відео в Youtube, в одної жінки з агорафобією була діарея, тільки вийде відразу хоче в туалет, живіт булькає, вона лякається, відразу біжить додому в туалет, обов´язувала себе светрами при виході на 2 хв з дому.
Тому буває гірше...
Дивилася відео в Youtube, в одної жінки з агорафобією була діарея, тільки вийде відразу хоче в туалет, живіт булькає, вона лякається, відразу біжить додому в туалет, обов´язувала себе светрами при виході на 2 хв з дому.
Тому буває гірше...
Так, автор, це ви дійшли до межі, в сенсі нервової напруги, коли вже організм здався
Ні в якому випадку не можна тікати, треба йти назустріч цій небезпеці, це дуже важко, я досі тримтю, коли в переход спускаюсь, але йду, в двох словах не розкажеш, є багато практик в загальному доступі
Ні в якому випадку не можна тікати, треба йти назустріч цій небезпеці, це дуже важко, я досі тримтю, коли в переход спускаюсь, але йду, в двох словах не розкажеш, є багато практик в загальному доступі
На жаль, я пізно зрозуміла. Не знала, що таке буває, такі стани. Берегла б свої нерви, не тратила їх на все, що було...
Дуже вдячна вам за поради, що розумієте мене🤗
Я уявляю прекрасно, бо я також щодня ходжу. Но я хочу жити і ходжу. Ходьба це лікування. Людям вдалось з цього вийти, це підбадьорює не здаватися)
Я уявляю прекрасно, бо я також щодня ходжу. Но я хочу жити і ходжу. Ходьба це лікування. Людям вдалось з цього вийти, це підбадьорює не здаватися)
2
Так. Я, коли мене таке накривало, зазвичай шла від лавочки до лавочки. Але не сідала, просто це мені як орієнтир було, як ціль.
2
Я також так йду. Ніби до місць безпеки. Думаю, дійду до лавочки, бо в разі чогось присяду, дійду до стовпа/дійду до дерева і звідти подзвоню мене рятувати😄
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу