Пілатес на реформері- реально схуднути? Чи краще звичайний пілатес

Question

жижифреймут• 29 апреля в 22:22

Пілатес на реформері- реально схуднути? Чи краще звичайний пілатес

10 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Посоветуйте хорошие тренировки со степ платформой на утюб +7 Хто буде сьогодні дивитися теніс? +3 Лучший спорт для похудения +24 Порадьте що робити з фігурою- спорт вже 6 міс, живіт стирчить, 172 зріст, 60 кг +49 Стоит ли заниматься спортом во время месячных? +11 Бег или плавание, что полезнее? +12 Дівчата, хтось з вас ходить на пілатес на реформерах? +13 В зал идти к 8:00 +12 Спортлайф. Стоит ли идти на пробное занятие? +13 Достаете до носочков ног? +35

Сейчас читают!

Что купили на распродажах в магазинах?+501 Кто на Таро смотрел, почему Сережа и Андрей расстались?+391 Мужчины в 50 способны любить?+321 Боковая планка. Сколько вы можете в ней простоять? +301 Посоветуйте машину для девушки.2+302 Ужин у сестры 9+279 Я придираюсь? Приятельница и ДР 4+224

Answer 1 · 2026-04-29T22:23:32+02:00

Була сьогодні на занятті, і щоб сильно мені боліло тіло то такого немає. Я переживаю чи можливо взяти інший рівень там є складніше трохи рівень. Як взагалі має бути ця кріпатура?

Answer 2 · 2026-04-29T22:26:03+02:00

КротоТо• 29 апреля в 22:26

2

Ви вчились в школі?
Люди не худнуть від пілатесу

9

Answer 3 · 2026-04-29T22:26:45+02:00

Ніякий пілатес не допоможе Вам схуднути, худнути допомагає дефіцит калорій, можете хоч зранку до вечора сидіти на тому пілатесі, але якщо будете їсти як і далі, то тільки шкіру підтягнете але не схуднете

Answer 4 · 2026-04-29T22:34:51+02:00

Ответ дляжижифреймут

Була сьогодні на занятті, і щоб сильно мені боліло тіло то такого немає. Я переживаю чи можливо взяти інший рівень там є складніше трохи рівень. Як взагалі має бути ця кріпатура?

Крепатура ни о чем не говорит. Я занимаюсь с весом 26 кг без всякой крепатуры.)

Answer 5 · 2026-04-29T22:44:04+02:00

Ответ дляБесбардак

Ніякий пілатес не допоможе Вам схуднути, худнути допомагає дефіцит калорій, можете хоч зранку до вечора сидіти на тому пілатесі, але якщо будете їсти як і далі, то тільки шкіру підтягнете але не схуднете

або кардіо, що дозволяє спалювати більше калорій

Answer 6 · 2026-04-29T23:34:29+02:00

Ответ дляПочтальЁнша

Крепатура ни о чем не говорит. Я занимаюсь с весом 26 кг без всякой крепатуры.)

Я теж займалася з вагами і бігала в темпі, але після пілатесу в мене така кріпатурка була, сама навіть не думала, думала, що пілатесу це фігня якась.

Answer 7 · 2026-04-29T23:36:39+02:00

Ответ дляБез комплексів

або кардіо, що дозволяє спалювати більше калорій

Я дивилася фото з Чемпіонату України з легкої атлетики - там деякі бігунки такі здобні були, а вони багато бігають, власне то їх робота, так що дефіцит важливіший

Answer 8 · 2026-04-30T01:22:38+02:00

Ответ дляФуліганка

Я дивилася фото з Чемпіонату України з легкої атлетики - там деякі бігунки такі здобні були, а вони багато бігають, власне то їх робота, так що дефіцит важливіший

Я не в Україні, тож є тут тренери ’в тілі’. Лдна викладає і силові і барре і ще щось, декілька занять на день і гарної фігури нема, хоч і скаче і гненься і качається. Бо жере 🤷🏼‍♀️

Answer 9 · 2026-04-30T04:01:53+02:00

Ответ дляФуліганка

Я теж займалася з вагами і бігала в темпі, але після пілатесу в мене така кріпатурка була, сама навіть не думала, думала, що пілатесу це фігня якась.

Ещё раз крепатура ни о чем не говорит.

Answer 10 · 2026-04-30T10:40:27+02:00

Ответ дляФуліганка

Я дивилася фото з Чемпіонату України з легкої атлетики - там деякі бігунки такі здобні були, а вони багато бігають, власне то їх робота, так що дефіцит важливіший

ви бачили здобних бігунок?
Ймовірно мова йде про м´язи, які дозволяють витримувати надмірні навантаження, і харчування професійних спортсменів все ж відрізняється.

Пілатес на реформері- реально схуднути? Чи краще звичайний пілатес

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!