как ефективно и сразу бросить курить?Ни таблетки лейкопластыри и сила воли не помогает((посоветуйте
10
0
Надо представить себе, насколько лет раньше состарится Ваш организм, а это Ваш внешний вид: состояние кожи, волос, зубов, тонус мышц.
’Если есть желание-есть тысяча возможностей, если нет желания-есть тысяча причин’
’Если есть желание-есть тысяча возможностей, если нет желания-есть тысяча причин’
Мне помогла книга ’легкий способ бросить курить’ Аллен Карр.До этого раз 10 пыталась...Книга поможет,если Вы реально хотите бросить курить.На тот момент я себя ненавидела и очень хотела бросить курить.Бог Вам в помощь!
Я могу вам посоветовать как в прошлом САМАЯ ЗАЯДЛАЯ курильщица...
Я курила 20 лет, по 2 пачки сигарет в день и никогда не собиралась бросать курить,
я могла найти 1000 отговорок зачем мне это нужно...
Но в 1 замечательный день мне попалась в руки,
Аудио книга - Аллена Карра ’Лёгкий способ бросить курить’
Я её прослушала, ради любопытства присоединился муж...
И мы больше не курим,
с тех пор прошло 2 года...
Вот ссылки на его аудио книги
Я курила 20 лет, по 2 пачки сигарет в день и никогда не собиралась бросать курить,
я могла найти 1000 отговорок зачем мне это нужно...
Но в 1 замечательный день мне попалась в руки,
Аудио книга - Аллена Карра ’Лёгкий способ бросить курить’
Я её прослушала, ради любопытства присоединился муж...
И мы больше не курим,
с тех пор прошло 2 года...
Вот ссылки на его аудио книги
Сама не курю, курит муж( Уже с неделю ищем разные варианты как бросить курить... Много нового нашла, например не знала, что бросить курить можно с помощью гипноза А вообще, если вы не можете бросить курить сами, то может стоит поискать клинику/центр, по типу Алкоклиник и уже там пройти лечение. Просто, для меня некурящей, курение - это болезнь((( Волосы, кожа, ногти - весь организм страдает. Желаю Вам здоровья и удачи!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу