Оце так цабе• 03 июня в 19:51
Мне надо похудеть
Килограмм на 40. Работа сидячая. Люблю поесть. Как быть?
30
0
Тоді можна відрізати ногу, якраз кг 20-30
Але мені здається краще перестати любити поїсти, хоча зараз такі часи, що мабуть втратити частину тіла легше, вибачте за цинізм починалось як жарт, але наздогнала реальність
Але мені здається краще перестати любити поїсти, хоча зараз такі часи, що мабуть втратити частину тіла легше, вибачте за цинізм починалось як жарт, але наздогнала реальність
Через ці часи я і не худну, хоча до них була звичайна, обмежувалася. Тут все літає і шо, ракета шваркне, а я навіть не їла.
4
1
Тут х одна порадниця, вже більше сісяця худне, сніданки виставляє. Молодчинка, пишаюся нею. Дуже цілеспрямована. А звичка формує тижні три, головне протриматися ці три тижні тоді стане легше
1
Та я вкс розумію, я в 23му також 15 кг набрала, тт скинула їх і намагаюсь тримати режим, але 2кг я айвих тягну з зимушки зими
1
в мене після вчорашньої ночі була депресія. чоловік приніс київський торт, який я 100 років не їла і мене попустило.
1
Ендокринолог,всі аналізи і далі діяти.Можливо задіяти уколи,у вас мабуть вже діабет 2 типу,інсуліноризистентність і інші фактори.Треба з чогось починати,передивитись що їсте,додавати хоча б ходьбу,робити зарядку.
1
1
Исходя из психосоматики-лишний вес это защита от страха и опасности, живя в войне пятый год, ничего удивительного, что у людей лишний вес и его очень тяжело скинуть, из-за высоченного кортизола, столько лет подряд
2
Підтримую коментар.
Автор, якщо не маєте сили волі перелаштувати харчові звички і т.д., то або уколи або цигарки. Це якщо заїдаєте стрес.
Автор, якщо не маєте сили волі перелаштувати харчові звички і т.д., то або уколи або цигарки. Це якщо заїдаєте стрес.
Так это самое тяжёлое, 35 ушли как по маслу, а 5 немогу добить хоть стреляй, стоит теперь на месте вес.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу