Ниф_ниф• Изменено 28 июня в 19:25
У кого был эпикондилит локтя
Что вам помогло вылечить?
Кто занимается спортом, фитнесом, смогли ли возобновить силовые тренировки в спортзале?
Кто занимается спортом, фитнесом, смогли ли возобновить силовые тренировки в спортзале?
5
2
Не прекращала тренировки - делала, что могла. Меняла хват, использовала петли для подтягивания, чтобы полностью снять нагрузку с запястья. А так за много лет выучила, какие упражнения вызывают обострения, заменяю их другими. Когда обострение - пью противовоспалительные.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу