Лучший спорт для похудения

Question

Бавовнятко• 30 июня в 23:12

Лучший спорт для похудения

Что рекомендовали бы, чтобы быстро сбросить вес?

2

23 1

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Отсутствие талии +38 На фото полные ноги или нормальные? +30 Как вы думаете это красивая фигура? +39 Занимаетесь дома или ходите в зал? +18 Ходжу по 20-30 тис кроків - це шкідливо? +148 Кто сильно похудел после 40 +35 Чи можна займаючись вдома вправами, підтягнути і покращити фігуру? Хтось зміг? +21 Чувствую себя жирной и некрасивой в беговом клубе +33 Порадьте що робити з фігурою- спорт вже 6 міс, живіт стирчить, 172 зріст, 60 кг +49

Сейчас читают!

Розлучення +151 Нет света уже 39 часов. Давайте поболтаем. Поддержите. Нервы немного здают+121 С Еромолаевым во время взрыва была любовница 4+124 Капец, уже начинаются отключения света(((6+86 Мужчинам призывного возраста не будут предоставлять защиту 7+77 Cумно від того, що не встиг пожити молодим і вже старіння+61 Трансерфинг реальности, вы пробовали? У вас что то получалось? Какие изменения?2+52

Answer 1 · 2026-06-30T23:12:35+02:00

З царем в голові• 30 июня в 23:12

1

Влюбиться.

3

1

Answer 2 · 2026-06-30T23:12:38+02:00

Комиссия50%• 30 июня в 23:12

2

Ходьба в гору 15-20 к шагов

1

1

Answer 3 · 2026-06-30T23:12:42+02:00

Самохвалова• 30 июня в 23:12

3

Дефіцит калорій. Спорт для форми

4

Answer 4 · 2026-06-30T23:12:52+02:00

тяжкаялюдина• 30 июня в 23:12

4

Мне помогает плавание в открытых водоёмах

2

Answer 5 · 2026-06-30T23:13:19+02:00

Ответ дляКомиссия50%

Ходьба в гору 15-20 к шагов

Якщо після них гарно поїсти, то не схуднеш

Answer 6 · 2026-06-30T23:15:15+02:00

Мороженная курица• 30 июня в 23:15

6

Орбитрек

1

Answer 7 · 2026-06-30T23:15:29+02:00

МастерЮля• 30 июня в 23:15

7

Сесть на пп , и зал для формы чтоб как желе не ходить если возраст больше 35

2

Answer 8 · 2026-06-30T23:16:47+02:00

Ответ дляСамохвалова

Якщо після них гарно поїсти, то не схуднеш

Так ешьте до

Answer 9 · 2026-06-30T23:16:55+02:00

КаРаКаТиЦа• 30 июня в 23:16

9

Лучший спорт - сидеть не жрамши

Answer 10 · 2026-06-30T23:19:41+02:00

вАлнуюся сильнА• 30 июня в 23:19

10

а причем тут спорт к похудению???

4

1

Answer 11 · 2026-06-30T23:21:47+02:00

Весотехник• 30 июня в 23:21

11

Завод

Answer 12 · 2026-06-30T23:22:43+02:00

Ответ дляКомиссия50%

Так ешьте до

Маю на увазі, що спалені калорії легко наїсти.

Answer 13 · 2026-06-30T23:24:11+02:00

Безлім на все• 30 июня в 23:24

13

Ну отбитрек сжигает больше всего. И питание конечно

Answer 14 · 2026-06-30T23:24:48+02:00

Ответ дляСамохвалова

Маю на увазі, що спалені калорії легко наїсти.

Так ешьте до, ходьба снижает хорошо инсулин

Answer 15 · 2026-06-30T23:29:28+02:00

Баррэ. Есть с классическое, кардио, силовое, на петлях. С разным реквизитом: мяч, гантели, слайдеры, резинки. В Smartass клубе в Киеве есть все эти виды.

Answer 16 · 2026-06-30T23:29:36+02:00

Ответ дляКомиссия50%

Так ешьте до, ходьба снижает хорошо инсулин

А почему именно ходьба?

Answer 17 · 2026-06-30T23:29:52+02:00

Луноходик_Ик• 30 июня в 23:29

17

От спорта не худеют

2

1

Answer 18 · 2026-06-30T23:31:07+02:00

df364tye3• 30 июня в 23:31

18

бзвп ,,,
для всех возрастов ,,,
52 дня от 10до20кг гарантированно ,,,

Answer 19 · 2026-06-30T23:31:17+02:00

Ответ дляКаРаКаТиЦа

А почему именно ходьба?

Бежать обычно сложнее и можно быстрее выгореть

Answer 20 · 2026-06-30T23:37:41+02:00

Ответ дляЗ царем в голові

Влюбиться.

Для меня это работает точно наоборот. Раз меня и так любят зачем напрягаться

Я хорошо худела на кардио

Answer 21 · 2026-06-30T23:39:52+02:00

Ответ дляСамохвалова

Дефіцит калорій. Спорт для форми

Ага, якщо харчуєшся як звичайно, на 1800 ккал, але почав в день ходити 15 тисяч кроків, не схуднеш, ніні

Answer 22 · 2026-07-01T00:05:29+02:00

Ответ дляФокус-Покус

Ага, якщо харчуєшся як звичайно, на 1800 ккал, але почав в день ходити 15 тисяч кроків, не схуднеш, ніні

Схуднеш, якщо твій дефіцит 1800

Answer 23 · 2026-07-01T00:05:54+02:00

Ответ дляФокус-Покус

Ага, якщо харчуєшся як звичайно, на 1800 ккал, але почав в день ходити 15 тисяч кроків, не схуднеш, ніні

У меня чуть больше 15т в день, ещё три силовых в неделю. Питание 1600-1800. 75кг на месте

Лучший спорт для похудения

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!