Шаманю второпях• Изменено 20 июля в 22:30
Кто не похудел в этому лету что планируете делать осенью?)
Есть план ?)
показать весь текст
11
35
0
Ото ви нудна 🥱 вам самій від себе не противно? Добре, трохи лікбезу для вас. Будь-яка ціль має бути досяжною, амбіційною, визначеною по часу та шляху досягнення. Так ось «визначена по часу» це і є визначення до літа. Люди це роблять інтуїтивно і доречі роблять правильно
1
1
лучше фрукты чем сладости магазинные) сладкое да, но это чисто углеводы клетчатка и вода) Безопасно и полезно для нас. Стоит посмотреть на сыроедов там все светятся аж, костями гремят. У меня тоже 62-63, 58 мне бы) но я сейчас словила гиперфикс на мороженом, а лучше б как вы - на арбузах)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу