Вимагаю спілкування• 20 июля в 14:36
Кто-нибудь пробовал кето-диету? Как она повлияла на ваше самочувствие?
Собираюсь попробовать кето, но переживаю о возможных побочных эффектах, может, кто-то поделится опытом?
1
9
0
Попала в больницу с пиелонефритом.
Мой опыт не показатель, что у всех так. Но почки нужео иметь здоровые.
Мой опыт не показатель, что у всех так. Но почки нужео иметь здоровые.
2
1
1
Как и здоровый желчный, без камней.
Реально нужно иметь очень хорошее здоровье для такой диеты
Реально нужно иметь очень хорошее здоровье для такой диеты
3
1
Расскажу свой опыт. Вначале была слабость, дней пять точно. Потом все ок. Ела много зелени и жирного. Углеводы только те, что попадали с естественными продуктами (например орехи те же, то же их содержат, просто мало). У меня прошла изжога. Я с ней столько мучалась. С омепразола слезла полностью благодаря Кето. За полтора месяца скинула 11 кг. А потом сорвалась и вернуться так и не смогла))).
1
Еще раз прочитайте второе предложение моего коментария.
А так же коментарий 3.
Дополнительно можете погуглить, как именно кето диета создает допрлнительную нагпузку на почки, особенно, если они не вполне здоровы.
А так же коментарий 3.
Дополнительно можете погуглить, как именно кето диета создает допрлнительную нагпузку на почки, особенно, если они не вполне здоровы.
4
2
Плохо отразилась.Сначало пошла дрысня ,часто был понос,потом поджелудочная и в завершении астма.Вес,что я сбросила,50% набрала снова.
1
Какую нагрузку? Ещё раз - это не белковая диета.
Вы в курсе, что людям с гастритом часто нельзя необработанные овощи, фрукты нельзя? Но они ж не ходят и не рассказывают, что яблоко сырое, не печеное вредное? Кето диета это больше вред для тех, кому жирное нельзя. А проблемы с почками - это к диетам, где основное питание мясо. Например: диета Дюкана. Где в основе лежит прием белка. Почитайте лучше вы чуть-чуть об этом
Вы в курсе, что людям с гастритом часто нельзя необработанные овощи, фрукты нельзя? Но они ж не ходят и не рассказывают, что яблоко сырое, не печеное вредное? Кето диета это больше вред для тех, кому жирное нельзя. А проблемы с почками - это к диетам, где основное питание мясо. Например: диета Дюкана. Где в основе лежит прием белка. Почитайте лучше вы чуть-чуть об этом
1
1
Аналогічно. Дуже сподобалася, я взагалі люблю жирну їжу і ніколи не їм каші, та і гарніри взагалі. Спочатку почався кетозний грип, ламало тіло сильно, голова тріщала, потім все пройшло, вага знизилася. Була красунька. І тут настало літо, купа фруктів ще й дико хотілося каші якоїсь, просто до безтями. Потроху почала собі дозволяти і злетіла. Вага з часом повернулася. Заставити себе сісти на кето більше не змогла.
Взагалі, помітила, що люба дієта працює один раз на мені, вдруге результат не дає, організм вже знає як я хочу його обманути.
Взагалі, помітила, що люба дієта працює один раз на мені, вдруге результат не дає, організм вже знає як я хочу його обманути.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу