Пампушечка• Изменено сегодня в 05:56
Скільки годин сну ви потребуєте?
Щоб нормально себе почувати вдень?
18
5
Люблю спати))
Лягаю об 23 +-, встаю о 8-8.3.
Підтягую ноутбук на ліжко і я вже на роботі)
Тобто мінімум 9 годин сну
Лягаю об 23 +-, встаю о 8-8.3.
Підтягую ноутбук на ліжко і я вже на роботі)
Тобто мінімум 9 годин сну
2
Раніше спала більше, зараз менше. 7- 8 в середньому. Достатньо 5 , головне щоб різко ніхто не будив
Для мене головне о котрій годині лягати спати, а не кількість годин. Відбій о 21.00 у будні та вихідні.
Люблю поспать, но во время войны сон плохой, наверное как и у многих
Но я всю жизнь люблю поспать днём, всегда есть такая возможность
Но я всю жизнь люблю поспать днём, всегда есть такая возможность
7 годин. 6 якщо сон якісний.
10 і більше годин сплю, коли дуже тяжкий емоцій стан маю, при відносній нормі так багато не потребує мій організм
10 і більше годин сплю, коли дуже тяжкий емоцій стан маю, при відносній нормі так багато не потребує мій організм
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу