Плакулька• 2 часа назад
Как не набрать вес во время беременности?
Как не набрать вес во время беременности? Как питались?
7
34
4
Ела как обычно, ходила на плавание до родов прямо, набрала 25 кг) потом за год сбросила до своих 50
Это последнее о чем я переживала в беременность. Ела все что просил организм, но чуть урезала сладкое, хотя меня за ним аж трясло. Вы учитывайте, что помимо того что наедите, вес имеет еще ребенок, околоплотные воды, плацента, в целом увеличивается обьем жидкости в организме. Вообще ничего не набрать невозможно.
Я родила и через месяц вернулась к прежнему весу, набрала 7 кг
Я родила и через месяц вернулась к прежнему весу, набрала 7 кг
1
И я так. Родила и сразу в свой вес вернулась. Но я до 12 недели ещё и похудела сначала страшно из-за токсикоза
До беременности весила 50 кг.
Набрала 14 кг. Рожать шла 64 кг
Сын родился 4 кг
С роддома вышла 52 кг.
И это мой идеальный вес.
Набрала 14 кг. Рожать шла 64 кг
Сын родился 4 кг
С роддома вышла 52 кг.
И это мой идеальный вес.
У меня было ощущение что килограммы буквально их воздуха образовывались, калории считала, двигалась, ела меньше чем обычно. И все равно по 15-20 кг каждую беременность. Правда потом за год уходили.
Я напишу,что мне советовали.Из каш гречка и овсянка.Если запорами не страдаете,то риса можно немного.Первое на воде,картошка только в 1 блюдах,предварительно вымоченная в воде.Ягоды,фрукты,овощи тушёные/вареные,молочка.Из мяса курица и телятина(вареное,запечённое).5 приемов пищи по часам маленькими порциями(первый и последний 1,%кефир).Разгрузочный день 1 раз в неделю-или 1,5 л кефира нежирного,или 1,5 кг яблок или курица вареная с огурцами.Вроде всё
1
Бред
Была 60 шла рожать 66
И так 2 беременности
Рост 176
Сейчас тоже 60 кг
Старшей дочери 26 лет)
Была 60 шла рожать 66
И так 2 беременности
Рост 176
Сейчас тоже 60 кг
Старшей дочери 26 лет)
2
Вот не пойму…у меня 26 недель, почти 27 через пару дней. До беременности была такая если сейчас сделать -3кг; потом токсикоз и -7кг было и вот с ребенком +9кг и врач уже кричит «хомячить не нужно» тю
Сказали на втором скрининге что ребенок будет крупный (муж был 5.400кг) диабета у меня нет. А врач говорит, что сейчас ребенок не может с: водами, плацентой, крови больше стало + отечность груди и тела весить 5кг почему нет, думаю может уже.
Зачем это все, если нет проблем с сахаром и практически здоровый жкт? Какой смысл в этих кашах на воде, запеченной курице и, тем более, разгрузочных днях на кефире?
Что это за постулаты из журнала Колхозница за 1979 год?
Что это за постулаты из журнала Колхозница за 1979 год?
1
1
в первый триместр можно было и у меня так было скинуть вес на токсикозе.
Я потеряла в первые месяца 5-6 кг
Я потеряла в первые месяца 5-6 кг
Да,врач говорил у ребенка недобор веса
Ребенок почему то 3900 получился
Я ж не настаиваю,а описала свои беременности
Но когда набирают 20 + такого тоже не понимаю
Ребенок почему то 3900 получился
Я ж не настаиваю,а описала свои беременности
Но когда набирают 20 + такого тоже не понимаю
1
Я набрала много, ощутимо больше 10 кг. Была угроза, много лежала, мало двигалась. После родов все ушло за три месяца, а к полугода ребёнка мой вес ушел в минус от добеременного. Грудью кормила, но за двоих не ела ни во время беременности, но после родов.
Во время беременности надо в первую очередь думать о необходимых питательных веществах для ребенка. Диета во время беременности противопоказана.
Как показывает практика больше стоит переживать, чтоб не набрать после родов. Я за бер набрала 20 кг, все ушло без напряга, но питание более менее я контролировала, годик ребенка праздновала худее, чем была до бер. А все знакомые, кто набрал до 10 кг за бер, поправились именно после рождения ребенка, причем прилично и вес сбросить не могут🤷♀️
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу