ШобВам_КакНам• вчера в 22:24
Помогает ли массаж при болях в спине?
Думаю, стоит записаться на массаж, но не знаю, поможет ли это. У кого есть опыт?
17
1
В гострий період масаж робити неможна. Якщо це не сильний постійний біль, то краще б дізнатися причину. Але глобально так, масаж допомагає. Він вирівнює тонус мʼязів, покращує кровообіг в мʼязах і за рахунок цього менше стискаються нервові сплетіння.
5
В мене вища медична освіта. Не можна простудити спину. Можна напружити мʼязи як захисна реакція на холод і саме цей спазм мʼязів дає біль. Але це не ПРОСТУДА
2
Викинь свій диплом:
Міозит — це запалення одного або кількох скелетних м´язів, що проявляється тупим локальним болем, м´язовою слабкістю, набряком та обмеженням рухів. Основними причинами є переохолодження, протяги, травми, інфекції або аутоімунні порушення.
Міозит — це запалення одного або кількох скелетних м´язів, що проявляється тупим локальним болем, м´язовою слабкістю, набряком та обмеженням рухів. Основними причинами є переохолодження, протяги, травми, інфекції або аутоімунні порушення.
Більшість протрузій або кил як правило не болять і про них дізнаються лише коли є спазм мʼязів, тобто защімлення. Переважна більшість випадків болю в спині лікується лікувальною фізкультурою, пілатесом, йогою, або навіть як то кажуть закачати спину в тренажерці. Масаж є гарним доповненням. Але все це не в гострий період. Спочатку зняти біль та спазм мʼязів
1
Це не ШІ, але краще ШІ, чим такі ’з мед освітою’.
Лучше всего помогает постоянный спорт , но именно ходить 2-4 раза в неделю как получается но регулярный
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу