Подруга говорит что ходить на массаж раз в неделю это роскошь

Ну, не все же любят лежать в отличии от вас! И тренировки с разными накачиваниями ,это для неудовоетворенных собой
Правильные- истинные женщины любят массаж, разные обертывания , и другие процедуры

Всё зависит от всего, как говорится.
У вас есть хороший, добросовестный, порядочный массажист - прекрасно, если вас всё в нём устраивает, есть время, возможность, желание и деньги - ещё лучше, делайте, как вам удобно, ни на кого не оглядываясь!
В этом бизнесе в последнее время (лет 15 как) развелось такое количество непрофессионалов и аферистов всех мастей, так что ’девушку украшает бдительность’.
А делать курсами или раз в неделю, или это всё чередовать - вопрос вкуса и рекомендаций мастера, найти которого большая удача.
Я большой поклонник массажа практически с грудничкового возраста, потом балет, профессиональный спорт, потом травмы, массаж спасает, ессно, в комплексе, решает многие вопросы по здоровью. Да, это удовольствие не из бюджетных и найти своего человека сложно, особенно сейчас, поэтому я в последние годы стала чередовать роликовые барабаны самообслуживания на всё тело и живых людей, в основном мануальщика на дом со столом и только спина - швз, пока довольна

Жаль, что эти прекрасные женщины так и не научились понимать смысл прочитанного