Аноним_1062• 06 апреля 2014
Кто со мной с завтрашнего дня худеть будет? Фото
Я серезно с завтрашнего дня ограничиваю себя в еде и не только (спорт, масажи)...
Итак мой вес 82,9 рост 163 но до 15. 05 хочу -7-10кг (это нужно сбрасывать минимум по 2-2,5кг за недельку)
Каждой субботы буду выкладывать фото "моих кг"
Кто со мной?
Итак мой вес 82,9 рост 163 но до 15. 05 хочу -7-10кг (это нужно сбрасывать минимум по 2-2,5кг за недельку)
Каждой субботы буду выкладывать фото "моих кг"
Кто со мной?
показать весь текст
110
0
и я собралась с завтрашнего дня худеть (в очередной раз
).
Мой вес около 88 кг (ужас) рост 174 см
ношу 52 размер.
). Мой вес около 88 кг (ужас) рост 174 см
ношу 52 размер.
Ответ дляАноним_588
Вот вам девченки, молитесь 
молитва на ДИЕТУ!!!
ДИЕТНАЯ МОЛИТВА.. Спаси, сохрани меня Боже От булочек, джема, конфет, От жареной курочки тоже, От пряников, тортов, галет. От супа с лапшой, кулебяки, Ватрушек, пельменей, котлет. Картошка пусть будет мне бякой, И блинчикам крикну я — НЕТ! Пусть буду я лучше овечкой И буду лишь травку щипать, Тебя я молю бесконечно Пусть руки забудут хватать, И нос вечно лезть в холодильник, Чтоб что-то унюхать и съесть. О Боже! Сподобь в понедельник На злую диету мне сесть...
молитва на ДИЕТУ!!!
ДИЕТНАЯ МОЛИТВА.. Спаси, сохрани меня Боже От булочек, джема, конфет, От жареной курочки тоже, От пряников, тортов, галет. От супа с лапшой, кулебяки, Ватрушек, пельменей, котлет. Картошка пусть будет мне бякой, И блинчикам крикну я — НЕТ! Пусть буду я лучше овечкой И буду лишь травку щипать, Тебя я молю бесконечно Пусть руки забудут хватать, И нос вечно лезть в холодильник, Чтоб что-то унюхать и съесть. О Боже! Сподобь в понедельник На злую диету мне сесть...
Ответ дляАноним_588
Вот вам девченки, молитесь
молитва на ДИЕТУ!!!
ДИЕТНАЯ МОЛИТВА.. Спаси, сохрани меня Боже От булочек, джема, конфет, От жареной курочки тоже, От пряников, тортов, галет. От супа с лапшой, кулебяки, Ватрушек, пельменей, котлет. Картошка пусть будет мне бякой, И блинчикам крикну я — НЕТ! Пусть буду я лучше овечкой И буду лишь травку щипать, Тебя я молю бесконечно Пусть руки забудут хватать, И нос вечно лезть в холодильник, Чтоб что-то унюхать и съесть. О Боже! Сподобь в понедельник На злую диету мне сесть...
молитва на ДИЕТУ!!!
ДИЕТНАЯ МОЛИТВА.. Спаси, сохрани меня Боже От булочек, джема, конфет, От жареной курочки тоже, От пряников, тортов, галет. От супа с лапшой, кулебяки, Ватрушек, пельменей, котлет. Картошка пусть будет мне бякой, И блинчикам крикну я — НЕТ! Пусть буду я лучше овечкой И буду лишь травку щипать, Тебя я молю бесконечно Пусть руки забудут хватать, И нос вечно лезть в холодильник, Чтоб что-то унюхать и съесть. О Боже! Сподобь в понедельник На злую диету мне сесть...
Аминь!
Я соблюдаю пост, поэтому диету, кроме как углеводную, пока соблюдать не смогу, а вот спортом займусь и после 18:00 есть не буду. Вообщем я с вами, девченки)
Мой вес 66.6 был сегодня утром, завтра думаю, что он будет не меньше, к сожалению. До родов была 58. Рост 1.70. Хочу 60.
Мой вес 66.6 был сегодня утром, завтра думаю, что он будет не меньше, к сожалению. До родов была 58. Рост 1.70. Хочу 60.
Сначала я жёстко сократилась питание: 2 дня была на гречке без соли, желудок уменьшился и я продолжила: сегодня завтракала овсянкой на воде с !ухофруктами, обедала 2 отличными и крутым яйцом, ужинала в 18.00 печёными яблоками
Спасибо!но это не для меня(Мне надо что то есть ,плохо себя чувствую ,когда голодная.И масика хочу подольше кормить,
Когда-то худела на яичной диете. Очень понравилась сама диета, вес не вернулся, но яиц там было
, думала, что закукарекаю)))
После поста, снова буду ее соблюдать, но утренние завтраки яйцами заменю на творожок. Читала в нете, что некоторые так соблюдали и эффект сохранился.
, думала, что закукарекаю))) После поста, снова буду ее соблюдать, но утренние завтраки яйцами заменю на творожок. Читала в нете, что некоторые так соблюдали и эффект сохранился.
Ответ дляАноним_651
Спасибо!но это не для меня(Мне надо что то есть ,плохо себя чувствую ,когда голодная.И масика хочу подольше кормить,
Моей уже 2 года, и за это время я 20 кг. Набрала
Я уже,пытаюсь худеть,для мотивации всегда захожу в контакте в группу 90-60-90 и смотрю фото похудевших и ’до’
что едим, занимаемся ли спортом, ссылки на полезные физ. упражнения... По субботам отписываемся о результате
Добрый вечер. Можно и мне с Вами. Мой рост 178. Вес 84,9 кг. Очень желаю похудеть. И все оттягиваю этот замечательный момент))) Сори, за фон на фото, ремонт)
И я с ВАМИ)))
Завтра фото сделаю надо только батарейки купить в веса
Но так знаю
79кг
хочу 55-56...это был мой вес до второй малышки)))
об 106см капец
от 87см
Завтра фото сделаю надо только батарейки купить в веса
Но так знаю
79кг
хочу 55-56...это был мой вес до второй малышки)))
об 106см капец
от 87см
Девочки привет всем, чем завтракаете?
Я чай без сахара и отруби. А вы?
Удачного дня и поменьше соблазнов.
Я чай без сахара и отруби. А вы?
Удачного дня и поменьше соблазнов.
Ответ дляАноним_1062
Девочки привет всем, чем завтракаете?
Я чай без сахара и отруби. А вы?
Удачного дня и поменьше соблазнов.
Я чай без сахара и отруби. А вы?
Удачного дня и поменьше соблазнов.
завтрак:
дом йогурт с отрубями
овсянка-запеканка
пару кусочков шоколадки (до 12 можно :)
обед:
Кролик в горшочке
Ингредиенты:
Кролик – 680 г
Оливковое масло – 2 столовых ложки
Бекон – 6 кусков
Сливочное масло – 1 столовая ложка
2 луковицы (мелко нарезанный)
2 стебля (мелко нарезанный)
Чеснок – 4 зубчика (мелко нарубленный)
Тимьян – 10 веточек
Петрушка – 2 столовых ложки
10 больших грибов (разрезанных напополам)
6 маленьких картофелин (разрезать на четвертинки)
Белое вино – стакана
Приготовление:
Обжарьте кролика на оливковом масле и выложите в большую миску. В отдельной сковороде обжарьте бекон и выложите к кролику. В сковороде, в которой жарился бекон, растопите сливочное масло и обжарьте лук, чеснок и сельдерей. Добавьте тимьян и петрушку, выложите все в блюдо с кроликом, выложите грибы и картофель. Перемешайте.
Выложите всю смесь в горшочек и залейте вином. Закройте крышечкой и выпекайте при 175 градусов около 55 минут.
ужин
творожок с фруктами
дом йогурт с отрубями
овсянка-запеканка
пару кусочков шоколадки (до 12 можно :)
обед:
Кролик в горшочке
Ингредиенты:
Кролик – 680 г
Оливковое масло – 2 столовых ложки
Бекон – 6 кусков
Сливочное масло – 1 столовая ложка
2 луковицы (мелко нарезанный)
2 стебля (мелко нарезанный)
Чеснок – 4 зубчика (мелко нарубленный)
Тимьян – 10 веточек
Петрушка – 2 столовых ложки
10 больших грибов (разрезанных напополам)
6 маленьких картофелин (разрезать на четвертинки)
Белое вино – стакана
Приготовление:
Обжарьте кролика на оливковом масле и выложите в большую миску. В отдельной сковороде обжарьте бекон и выложите к кролику. В сковороде, в которой жарился бекон, растопите сливочное масло и обжарьте лук, чеснок и сельдерей. Добавьте тимьян и петрушку, выложите все в блюдо с кроликом, выложите грибы и картофель. Перемешайте.
Выложите всю смесь в горшочек и залейте вином. Закройте крышечкой и выпекайте при 175 градусов около 55 минут.
ужин
творожок с фруктами
Ответ дляАноним_1062
давайте без шоколадки а? 
За рецепт спасибо
За рецепт спасибо
нееее
это единственная диета, которая не запрещает сладкое
а без него я не похудею, а просто умру
поэтому
нет
с шоколадом :)
но, кролика буду без картофана (картошка детям и мужу :)
это единственная диета, которая не запрещает сладкое
а без него я не похудею, а просто умру
поэтому
нет
с шоколадом :)
но, кролика буду без картофана (картошка детям и мужу :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу