Девочки, что эффективнее аквааэробика или занятие фитнесом в спортзале.

Question

Пушистый Пельмень• 24 апреля 2014

Девочки, что эффективнее аквааэробика или занятие фитнесом в спортзале.

Напишите Ваши впечатления от занятий, хочу начать заниматься, но вот думаю, что из этого более эффективным будет?
Что Вам больше помогло подтянуть тело и сбросить вес.
Спасибо.

4 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2014-04-24T11:57:59+02:00

Ленивица-красавица• 24 апреля 2014

1

Мне зал нравится больше. + толковый тренер на первое время.

Answer 2 · 2014-04-24T12:00:22+02:00

Ответ дляМалфрида

Мне зал нравится больше. + толковый тренер на первое время.

+1000
ну и просто плавайте в бассейне
очень укрепляет спинку и куча положительных эмоций

Answer 3 · 2014-04-24T12:01:54+02:00

бассейн конечно хорошо, но я год занималась Аква аэробикой похудела, бросила набрала назад всё и потом лечилась не все чистые ходят в бассейн справки покупают.
Лучше зал и тренер

Answer 4 · 2014-04-24T12:03:06+02:00

аква, считайте упражнения + сопротивление воды, будете больше сил прикладывать, энергии больше тратить, что есть калории, хотя думаю рельефа этим не добьешься, тут без гантелек никуда

Девочки, что эффективнее аквааэробика или занятие фитнесом в спортзале.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!