Я не Тролль• 27 апреля 2014
Диета Дюкана и плохое самочувствие
Вобщем, до лета месяц, а я только начала худеть)) Второй день на диете дюкана, но самочувствие - просто ужас. Болит голова, тошнит, слабость - делать ничего не хочется, еда вообще в горло не лезет, спасаюсь зелёным чаем и минералкой. Вчера ещё было терпимо, а сегодня передвигаюсь по квартире ползком с бутылкой воды под мышкой. Я читала, что так должно быть, но не ожидала, что будет такая жесть.
Словом, я к вам за поддержкой. Девочки, кто сидел на этой диете, так ведь будет только первые дни? Потом должно отпустить, правда? И вообще, чем облегчить это состояние?
Словом, я к вам за поддержкой. Девочки, кто сидел на этой диете, так ведь будет только первые дни? Потом должно отпустить, правда? И вообще, чем облегчить это состояние?
35
0
Сегодня и погода способствует плохому самочувствию.А диету Дюкана расчитана на полностью здоровых людей,это раз.Два,перед этой диетой особенно стоит пройти мед.обследование.Многие посидевшие на ней потом становятся пациаетами многих докторов(гастро и не только).На данном этапе знаю двоих,похудеших,отлично похудевших,но ставших безумно больными,один из них онко.Думайте сами,стоит ли ваша красота к лету таких последствий.Не проще ли всегда питаться более правильно и умеренно?
Я на Дюкане скинула 15 кг, ни одного дня не было плохо! Это что-то не так, или диета не подходит или дело в другом! 
эта диета входит в топ 5 самых вредных диет
Нормальный рацион должен на 70 процентов состоять из углеводов, а их отсутствие и засилье белков приведет вас к нефрологу
Так что идите срочно сварите гречневую кашу и винегрет
Нормальный рацион должен на 70 процентов состоять из углеводов, а их отсутствие и засилье белков приведет вас к нефрологу
Так что идите срочно сварите гречневую кашу и винегрет
Ответ дляРассказница
Дюкан это и есть правильное питание, это образ жизни, с каких боков тут вылезет онко? 
какое там оно правильное ? Убойные дозы белка, не вижу в ней ничего правильного.
Как по мне, диета Протасова гораздо правильней в плане питания.
На Дюкане у меня через месяц крышу стало рвать от отсутствия в рационе фруктов
Как по мне, диета Протасова гораздо правильней в плане питания.
На Дюкане у меня через месяц крышу стало рвать от отсутствия в рационе фруктов
Ответ дляРассказница
Дюкан это и есть правильное питание, это образ жизни, с каких боков тут вылезет онко?
Одни белки это правильное питание?Вы знаете сколько людей с первой фазы,с атаки попадает в гастро отделение?А онко,это называется ,,дохуделся,,.
Спасибо за ответы. Знаю, что много побочек у диеты. Но у меня своя ситуация: осенью набрала 20(!!!) кг, посещая тренажерку и особо не переедая. Банально, гормональный сбой. Но, впринципе, это единственное, что беспокоит в плане здоровья. На правильном питании особо не худеется, вот решила попробовать диету. Дюкан сейчас вроде как самая эффективная. Я читала, что плохое самочувствие может быть. Тем более, я не мясоед, и организм видать слегка в шоке от такого количества белка. Поэтому и спрашиваю у худеющих и похудевших, надолго ли это. Бросать не хочется, за первый день ушло аж 900 грамм. Вода ушла, конечно, но всё-равно прогресс. Но если так пойдет в плане самочувствия, придется искать другие варианты.
2 кг за месяц- вот хороший результат при нормальном похудении
Выпейте слабительного- и будет вам такой же Дюкан
А толку?
Выпейте слабительного- и будет вам такой же Дюкан
А толку?
эти 900г совсем не заслуга дюкана, на абсолютно любой диете в первый день отвес хороший.
Почитайте о диете Протасова, мне она больше нравится.И там как раз мяса не убойные дозы, там упор на овощи и кисломолочку.
Дюкан хорошо зимой, для весны Протасовка естественней как-то мне.
Почитайте о диете Протасова, мне она больше нравится.И там как раз мяса не убойные дозы, там упор на овощи и кисломолочку.
Дюкан хорошо зимой, для весны Протасовка естественней как-то мне.
это реакия организма на белквую пищу мне тоже было плохо на 2-3 день голова кружилась слабость потом организм перестроился но больше 10 дней на атаке сидеть нельзя
Мне диетолог эндокринолог говорил что при диете дюкана идет отравление организма.все воспринимают по разному.
зависит от здоровья
зависит от здоровья
Ответ дляРассказница
Дюкан это и есть правильное питание, это образ жизни, с каких боков тут вылезет онко?
Многомесячное ограничение углеводов - это Неправильное питание!!!
нда.... лучше возьмите безобидную диету 5П ( диет стол так называемый) и будет вам счастье. Порции маленькие. Можно сочетать с Меримановой. Я за 3 недели - 5 кг.
после отрубей - забрала меня скорая с острым панкреатитом..... больше не хочется таких экспериментов.
Думаю, у вас изначально были проблемы с поджелудочной,и спровоцировать панкреатит могло все,что угодно.а овсяные отруби один из полезнейших продуктов.
согласна, но я то этого не знала, ничего не беспокоило. Я к тому, что те, кто следуют Дюкану - нужно на 200% быть уверенной в здоровье.
Согласна,но кто разъелся до 100кг,наврядли здоров в принципЕ....А на маленьких порциях будут срывы, животик то разбитый...а на Дюкане можно не ограничивать себя,плюс строгий запрет на определенные продукты.
не знаю, у меня не 100 кг. На диетстоле с 69.5 до 64,5 и не ограничивая в группах продуктов ( и елки и углеводы) и отличное самочувствие и здоровая еда. А на Дюкане продержалась 3 недели и никакого рез-та не было кроме плачевного (((
Человек интуитивно чувствует ,что ему подходитЯ благодарна Дюкану за то,что на нем смогла сбросить И УДЕРЖАТЬ свои злосчастные три кг.
Я благодарна Дюкану за то,что на нем смогла сбросить И УДЕРЖАТЬ свои злосчастные три кг.
и мне она не пошла
на 3ий день буквально не смогла с кровати встать
муж ругал и откармливал кашей с медом
прислушайтесь к организму и выберите другую диету
я потом перешла на протасовку и хорошо сбросила-попробуйте, сейчас как раз сезон овощей пошел
на 3ий день буквально не смогла с кровати встать
муж ругал и откармливал кашей с медом
прислушайтесь к организму и выберите другую диету
я потом перешла на протасовку и хорошо сбросила-попробуйте, сейчас как раз сезон овощей пошел
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу