Пописанная парта• 07 мая 2014
вот почему только как вечер так и жрать хочется
((( это я такая, не нормальная?
24
0
патамуша до обеда наверно едите перекусами боясь поправиться и скушать лишнего, а вечером желудок просит то, что не получил за день! Нужно перестраивать свой организм. Я когда работала, вечером в основном в часов 21 и нажерала себе бока, а в офисе чай да печеньки целый день.
Есть такие золотые слова. Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу!
Сейчас если хочу съесть что-то вкусное, то только до 12 дня, после только легкие салаты вечером чай. И что вы думаете? Не кушать после 18:00 дало мне возможность скинуть 10 кг за 2 мес, при этом ни каких диет, только то. что написала выше.
Есть такие золотые слова. Завтрак съешь сам, обед подели с другом, ужин отдай врагу!
Сейчас если хочу съесть что-то вкусное, то только до 12 дня, после только легкие салаты вечером чай. И что вы думаете? Не кушать после 18:00 дало мне возможность скинуть 10 кг за 2 мес, при этом ни каких диет, только то. что написала выше.
и не говорите((( и всегда говоришь себе - ну, только сегодня, ничего страшного, если съем полшоколадки или 3 котлеты, а вот завтра - ни-ни, буду держать себя в руках. И так каждый день((
Я тоже ложусь в 2-3 ночи, и естественно, что кушать вечером хочется, да и ночью тоже.
Но у меня прекрасный стимул - за 2 дня только воздержания от приемов пищи после 18 у меня -1,2 кг!
Но у меня прекрасный стимул - за 2 дня только воздержания от приемов пищи после 18 у меня -1,2 кг!
за 3 недели
Ответ дляПописанная парта
интр а изюм можно с чаем
нет
изюм оч калорийный
лучше возьмите зеленое яблоко и порежте его на 10 кружочков и ежте как бы смакуя-рассасывая и запивайте чаем
или съешьте 0 % творога с чаем
изюм оч калорийный
лучше возьмите зеленое яблоко и порежте его на 10 кружочков и ежте как бы смакуя-рассасывая и запивайте чаем
или съешьте 0 % творога с чаем
И я сейчас поеду в Караван, наберу тортиков и конфет, и буду тводить душу, когда ребенка спать положу 
ну вот что и следовало доказать, эта тема реально работает. Если вечером сильно хочется кушать. обманывайте желудок. наполняйте его жидкостью. (чай, вода) естественно без газов и сахара. Иногда даже зубы почистить избавляет от чувства голода, об этом в одной передаче говорили ;)
Ответ дляАнтиТанкист
И я сейчас поеду в Караван, наберу тортиков и конфет, и буду тводить душу, когда ребенка спать положу
Продукты с нулевой жирностью не полезны.Вечером хочется кушать менно потому,что в течении дня не поели как положено.А кушать нужно не более чем за 3 часа до предпологаемого сна,и желательно что-то белковое.Если человек не доедает,то он и не похудеет,организм будет из всего съедаемого делать запасы.
Ответ дляЛюбящая болтать
Похоже мой организм из всего запасы делает - и из доедаемого и из недоедаемого.
Харчи бракованные
Ответ дляЛюбящая болтать
Похоже мой организм из всего запасы делает - и из доедаемого и из недоедаемого.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу