Девочки, как вы осиливаете выпивать 1, 5-2, 5 литра воды за день???

Question

66сезон666серия• 12 мая 2014

Девочки, как вы осиливаете выпивать 1, 5-2, 5 литра воды за день???

Как научиться?))) Я в жаркую погоду и то наверное максимум литр могу осилить...

30 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Чем кормите мужей по утрам? +53 Нельзя глютен, какую муку для блинчиков выбрать? +11 Вы мне фукали все, а мне так вкусно получилось) +25 Что из еды вы больше всего хотите сейчас? +33 А я пиццу хавать буду скоро. Мням +22 7500 нужно растянуть на продукты до 14 августа. +62 Дорогие мои... +40 У меня скис винегрет +23 Что купить вкусненького в Сильпо … +19 Секретный ингредиент в йогуртах +53

Сейчас читают!

Сльози рікою просто....+121 Для тех, кто советуют купить хатку в селі 7+107 Правова Європа опять шокує українців 6+106 вопрос провокативный и сложный но спрошу+71 Чоловік хоче такого плану диван 2+62 Как объяснить то, что жлобы только в отношениях жлобы 4+64 А ну, кто сегодня Сережу с Игорем в Ларвотто смотрел, все увидели Холоденко?2+52

Answer 1 · 2014-05-12T09:25:30+02:00

Сиреневенькая• 12 мая 2014

1

нормально, это дело привычки, вы главное начните

Answer 2 · 2014-05-12T09:26:25+02:00

Мао_Мяо• 12 мая 2014

2

Чай, кофе, сок заменяйте простой водой.

Answer 3 · 2014-05-12T09:26:44+02:00

Ответ дляСиреневенькая

нормально, это дело привычки, вы главное начните

вот сейчас я могу только утром стакан воды в себя впихнуть и то...ключевое слово тут впихнуть)))

Answer 4 · 2014-05-12T09:27:10+02:00

пытаюсь себя приучить но не очень выходит, хотя понимаю что нужно, особенно после 30 это очень и очень актуально - кожа, волосы, здоровье зависит! моя сестра ставит напоминание на телефоне

Answer 5 · 2014-05-12T09:27:20+02:00

Ответ дляМао_Мяо

Чай, кофе, сок заменяйте простой водой.

но хочется же ещё и сока/чая/кофе...

Answer 6 · 2014-05-12T09:27:27+02:00

для меня это то же актуально.

Вот сейчас сижу и заставляю себя пить.
Раньше вообще не пила воду. Чай, кофе, иногда сок.
Вот просто себя заставляю, наливаю и пью. Вода очень необходима.

Answer 7 · 2014-05-12T09:27:40+02:00

Ответ дляМао_Мяо

Чай, кофе, сок заменяйте простой водой.

а я вот так кофе люблю что у меня ноборот получается (((

Answer 8 · 2014-05-12T09:28:05+02:00

Ответ длямуркотик

пытаюсь себя приучить но не очень выходит, хотя понимаю что нужно, особенно после 30 это очень и очень актуально - кожа, волосы, здоровье зависит! моя сестра ставит напоминание на телефоне

да,как вариант можно и напоминание...только на работе будет интересно наблюдать со стороны)))

Answer 9 · 2014-05-12T09:28:47+02:00

Ответ для66сезон666серия

вот сейчас я могу только утром стакан воды в себя впихнуть и то...ключевое слово тут впихнуть)))

именно впихиваю, но Вы знаете это впихивание потихонечку переходит в заставляю.
Все у Вас получится.

Answer 10 · 2014-05-12T09:30:36+02:00

coloritka• 12 мая 2014

10

нормально выпиваю до 2-х литров в день+ чай и кофе

Answer 11 · 2014-05-12T09:33:49+02:00

Ластоноша• 12 мая 2014

11

Норма 30 мл на кг веса совокупной жидкости, то есть с супами и напитками.
Если вы весите 40 кг, то о каких 2,5 л воды вообще речь?

Answer 12 · 2014-05-12T09:34:18+02:00

Ответ для66сезон666серия

да,как вариант можно и напоминание...только на работе будет интересно наблюдать со стороны)))

я вас умоляю) у меня напоминание на работе срабатывает по 15 раз в день
на воду и еду ( я на правильном питании, ем на работе 3 раза по времени, могу и забыть)

Answer 13 · 2014-05-12T09:34:35+02:00

PEREPELYCA• 12 мая 2014

13

ЗАВЕЛА СЕБЕ бутылочку и везде таскаю за собой,поневоле выпью....

Answer 14 · 2014-05-12T09:34:57+02:00

Ответ длямуркотик

а я вот так кофе люблю что у меня ноборот получается (((

пейте и кофе) только разделяйте эти 2 понятия

Answer 15 · 2014-05-12T09:36:53+02:00

Для меня было наказанием, пить воду., но когда у меня не смогли взять анализ крови (густая очень), пошли отеки, скудное мочеиспускание, и побегав по врачам, то быстренько научилась пить , потому как жить то хочется... Утром 1 стакан воды, и после каждого туалета 1 стакан воды ( и так весь день..) Привыкла. Единственная проблема-туалет, если в дороге-на улице. Удачи

Answer 16 · 2014-05-12T09:38:27+02:00

В 1,5 литровую бутылку наливаете воду и ставите перед собой. Посмотрели на бутылку и выпили водички немного. В машину с собой бутылочку воды, в сумочку маленькую бутылочку воды. Я еще и для ребенка ношу бутылочку компота, яблоко, банан ( когда забираю из садика или идем на площадку).

Answer 17 · 2014-05-12T09:39:17+02:00

Я воду вообще в чистом виде не признаю кроме минералки Миргородской. А от простой воды тошник дико с детства. В сильную жару даже не пью простую воду.

Answer 18 · 2014-05-12T09:51:19+02:00

тоже не могу стакан два - это максимум, даже гемоглобин зашкаливает 150 и все равно не могу себя заставить. при этом всободно отказалась от сахара, кофе, майонезов кетчупов, а с водой пока никак

Answer 19 · 2014-05-12T09:56:17+02:00

VAKULKA• 12 мая 2014

19

Стараюсь не забывать пить.Так как результат очень даже заметен.

Answer 20 · 2014-05-12T10:05:45+02:00

утро начинается с двух стаканов воды. Перед каждым приемом пищи за 20 мин, выпиваю по стакану. Если влезет 1,5 л в день - то выпью, если нет, то не заставляю себя. Летом с этим проблем нет. Прислушивайтесь к своему организму, у каждого свои потребности.

Answer 21 · 2014-05-12T10:07:06+02:00

Ответ дляЛастоноша

Норма 30 мл на кг веса совокупной жидкости, то есть с супами и напитками.
Если вы весите 40 кг, то о каких 2,5 л воды вообще речь?

Answer 22 · 2014-05-12T10:26:43+02:00

Приму в дар• 12 мая 2014

22

утром большую кружку воды.
в течение дня еще несколько таких же кружек.

Answer 23 · 2014-05-12T10:34:55+02:00

Ответ длямуркотик

пытаюсь себя приучить но не очень выходит, хотя понимаю что нужно, особенно после 30 это очень и очень актуально - кожа, волосы, здоровье зависит! моя сестра ставит напоминание на телефоне

Я тоже пытаюсь, пока не выходит. к сожалению.

Answer 24 · 2014-05-12T10:59:35+02:00

я тоже начала пить воду,пока заставляю себя,потом знаю что привыкну,в позапрошлом году из 60 кг похудела на 49 за 2 месяца без диет и тренировок(сама не поверила) только из-за водички,но выпивала 2-2,5 литра,потом забросила,с туалетом невыносимо было,через 5-10 минут писала-жесть...сейчас опять распаслась до 60 кг,вот начала пить ,очень хочу похудеть,а еще кожа лица сухая стала(мне 33 года)

Answer 25 · 2014-05-12T11:01:59+02:00

я пью воду Сасси, там огурец, имбирь, липон и свежая мята листики. только ее могу выпить литр в день из банки прямо хожу и пью-пью...но пошли отеки почему-то....у меня песок в почках....может это тому виной?

Answer 26 · 2014-05-12T11:03:09+02:00

Ответ дляГуру троллинга

я тоже начала пить воду,пока заставляю себя,потом знаю что привыкну,в позапрошлом году из 60 кг похудела на 49 за 2 месяца без диет и тренировок(сама не поверила) только из-за водички,но выпивала 2-2,5 литра,потом забросила,с туалетом невыносимо было,через 5-10 минут писала-жесть...сейчас опять распаслась до 60 кг,вот начала пить ,очень хочу похудеть,а еще кожа лица сухая стала(мне 33 года)

что, прямо-таки только воду пили и так похудели бешенно????? на 11 кг????

я тоже так хочу!!!!!!

Answer 27 · 2014-05-12T11:06:12+02:00

Ответ дляЧу Ча

что, прямо-таки только воду пили и так похудели бешенно????? на 11 кг????

я тоже так хочу!!!!!!

чесное слово!!!!

Answer 28 · 2014-05-12T11:20:24+02:00

я если честно хочу сбросить килограмм 5-6 конечно, потомучто уже критическая точка, у меня кость тонкая, а жир прямо сразу же начинает висеть везде.....но выпить 2 л. воды

и это без других жидкостей для меня не в силах....

Answer 29 · 2014-05-12T13:18:54+02:00

Главное придумать для себя систему и по ней действовать! Но привыкнуть все равно не получается. Просто себя приучить. Я пью так: попипи - попей водички. И так целый день! За день 1,5 литра набегает - иногда два.

Answer 30 · 2014-05-12T18:04:35+02:00

Вопрос автору: а зачем Вы себя насилуете? Типа ’Есть же норма выпитой жидкости’? Не нужно заставлять себя. Да, лучше пить чистую воду, чем соки, нектары, кофе и прочие жидкости, но заставлять ни в коем случае. У меня свыше литра выпитой воды за весь день катастрофично повышается давление. Я раньше выпивала стакан воды в день и все. Много лет с детства так. Ну не хочется пить.

Девочки, как вы осиливаете выпивать 1, 5-2, 5 литра воды за день???

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!