Ідеальна фігура?

Мне нравится 1 и 3 )) Фото 1 -стройная,но какая то угловатая, формы не женственные... А вот фото 3, хотя и полненькая, но женственная, соблазнительные изгибы тела, скинуть бы ей кило 15-была бы просто супер!!!

Не проголосовала, утрировано. Для меня идеально - между ф. 1 и ф. 2.

Тут как раз всё понятно, каждый проголосует за себя. Я первая: 82-58-88, рост162.

Так если она 15 скинет,будет фото 1.Мне третья нравится.

+1

Нее,если 15 кг скинет-фото 1 не будет ))) Фото 1 стройная, но груди нет и попы тоже :((

+1

Главное что бы смотрелось хорошо и все подтянуто красиво ,мужчины любят, когда стройная талия, но есть формы!!)))

У меня, как на фото 3, но хочу как на фото 1

Полностью согласна!!! Я же и говорю, стройность хорошо, но не тощая фигура. Классно,когда плоский подтянутый живот, стройные ноги, но пышная грудь и есть попа.

Не нужно быть фото 1!!! )) Чуток подхудайте и цены Вам не будет!!!

Если из предложенных, то ф.2

Этот опрос надо проводить среди мужчин )))

ф.3)Я что то среднее между 2 и 3,но нет таких шикарных изгибов((((

А мне фото 4 бы понравилось, но такого почему-то не рисуют

Мезоморф – тип организма, обладателю которого мы все тайно завидуем. Для мезоморфов характерны следующие черты:
• природная мускулистость,
• природная, естественная жилистость,
• широкие плечи,
• они легко теряют вес,
• легко набирают мышечную массу,
• эффективный и быстро сжигающий жиры метаболизм.

Такие люди чаще всего успешные спортсмены и бодибилдеры. А еще любимцы женской половины человечества. Если вы читаете эту статью, то, скорее всего, вы не относитесь полностью к данному типу. В противном случае, у вас бы не было проблем с весом, количеством калорий и многочисленными диетами и, значит, вас бы просто не заинтересовала статья подобного рода.

Эндоморф

Такой тип организма легко накапливает жир и тяжело его теряет. У эндоморфов метаболизм происходит достаточно медленно, вяло и поэтому они должны быть особенно осторожны с диетами. Вот некоторые особенности такого типа:
• склонность к лишнему весу,
• легко набирают вес,
• тяжело сжигают жировые отложения,
• широкие в талии,
• возможна чувствительность к углеводам,
• медленный метаболизм,
• тип тела более округленный или грушевидный.

Если вы принадлежите к такому типу, то вам придется смириться с тем, что одна лишь диета без дополнительных физических упражнений будет недостаточной для того, чтобы сбросить вес. Из-за низкого уровня обмена веществ вам следует ускорить, простимулировать процесс похудения с помощью аэробики или других упражнений.

Также следует быть осторожными и с углеводами. Наиболее подходящей диетой для людей подобного типа могут быть: зоновая диета или диета Южного берега.
Последняя была создана кардиологом Артуром Агатстоном в Южной Флориде. Оригинально, диета была задумана для пациентов-сердечников с лишним весом. Диета Южного берега сегодня является одной из наиболее популярных в мире.
Диета начинается с двухнедельной вводной стадии, результатом которой станет потеря веса. В течение вводного периода следует избегать таких продуктов, как рис, паста и хлеб. Диета предусматривает трехразовое питание, а также дополнительные небольшие приемы пищи в течение дня. Во время основного приема пищи вы можете есть до полного удовлетворения голода. Различные виды мяса, курица, индейка и рыба допустимы, как и орехи, обезжиренный сыр, яйца, салаты и овощи. На второй стадии появляются специфические планы приемов пищи и рецепты ее приготовления. На этом этапе допускаются некоторые виды еды, запрещенные на первой стадии, но только в ограниченных количествах. На этой стадии вы будете терять вес до килограмма в неделю. Время второго этапа диеты не ограниченно и он может длиться до тех пор, пока вы не достигнете определенной цели.

Третья стадия предусматривает уже не диету, а здоровый способ жизни.
Все это неплохо бы сочетать с физическими нагрузками. Конечно, такой вот организм можно рассматривать как жестокую несправедливость судьбы, так как эндоморфы, в отличие от мезоморфов, вынуждены тяжело трудиться над собой и своим весом для поддержания хорошей физической формы.

Эктоморфы обычно жилистые и худые. Кажется, что они могут есть все подряд и при этом ни чуточку не поправляться. Однако для людей подобного типа все же тяжело набирать мышечную массу. Вот наиболее характерные черты эктоморфов:
• быстрый обмен веществ,
• природная худоба и угловатость,
• тяжело набирают вес,
• необыкновенно энергичны, так как имеют повышенный уровень энергии.

Но не спешите радоваться! Эктоморфы также могут растолстеть. Похудение для эктоморфов – особенный процесс. Проблема заключается в том, что при ограничении количества калорий такие люди могут сжигать не жировые отложения, а мышечную массу. Итак, не смотря на то, что контроль количества калорий также необходим для похудения эктоморфам, как и другим типам организмов, следует быть с ним очень осторожным. Слишком маленькое количество калорий приведет к уменьшению мышечной массы.

Стоит ли воспринимать тот или иной тип организма, как подарок или наказание небес? И можно ли изменить свой тип организма?

Сложный вопрос, так как считается, что в большей мере тип организма генетически обусловлен, то есть мы рождаемся уже с определенными склонностями к тому, или иному типу. С другой стороны, много чего может измениться под влиянием возраста, например, тот же самый метаболизм и гормональная активность. Определенное количество людей замечает, что с возрастом они становятся более «эндоморфными». Им становится тяжелей терять вес, особенно в районе талии и живота, а нездоровая пища быстрей превращается в жировые отложения, чем «по молодости». Фактом является и то, что обмен веществ замедляется с возрастом.

В целом, знание того, к какому типу относится ваш организм, может помочь вам в выборе диеты и плана борьбы с лишними килограммами. Помните лишь, что абсолютно «чистые» виды попадаются крайне редко.

Фото 1 это капец!!!! Как говорит мой малой, как досточка))))

в мене схоже до фото 2 але груди меньші зато ноги набагато стрункіші. 85*65*90

Мой бы сказал,- хочу чтоб днем - как на фото 1, а ночью - как на фото 2 )))

+ 1000 я тоже))0

100%

кг так под 120)))

первое
всегда было (((, сейчас только попа не вписывается и сделать ничего нельзя(

А мой муж говорит про фото 1 - ’несформированная женщина, как подросток’

якраз і ні) тому що якщо б так було то всі б були задоволені своє фігурою, а так ми всі прагнемо до вдосконаленості але у кожного свої мірки)

Все они так говорят, а смотрят на таких как фото 1 еще и с силиконовыми сисюнами и искренне полагают, что 4-й размер груди сам вырастает на костях )))

ф 2

Вот на пляже, хоть кто-то замечал, чтоб муж посматривал НЕ на таких, как фото 1(ну может в груди только добавить)?? Делаем выводы ))))