sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff

Советчица - Еда, Кулинария - Другое
anonim_70
Дона Ко Ко• 29 мая 2014

девочки посоветуйте по эконом-меню на неделю-месяц.

на продукты на месяц 500 грн. : макароны,гречка,яйца,кефир,майонез,кетчуп,сметана,огурцы,капуста,картофель(только на суп),зелень,плавленый сырок,растит.масло,слив.масло,шок.масло(на бутерброды),хлеб,вермишель Мивина(для супчиков), куриное филе.
что можно из этого приготовить разнообразие на месяц на 4 человека?
показать весь текст
39 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
  • 1
  • 2
anonim_70
автор Дона Ко Ко • 29 мая 2014
31
Ответ дляМаманя
можно я не по блюдам отвечу, а по продуктовому набору?
Сейчас будет много овощей-фруктов, добавьте обязательно в список. Это и витаминная подпитка организма, и объем пищи, и в жару особо калорийного (сметаны, майонезы, бутерброды) не сильно и хочется.
мало круп, нет разнообразия. Не обязательно крупы брать дорогие, есть же пшеничная (артек, полтавская), геркулес, пшено и т.д. Экономно, сытно, вкусно.
Из мяса/рыбы у Вас только филешка куриная. мало), и без ассортимента. Те же окорочка, субпродукты (напр. печень, сердечки) - дешевле и вкусно))).
А рыбка где?!! Деткам нужна рыбка, хоть 2 раза в неделю. Речь не о красной рыбе)), речь об обычной речной, морской. Мои нототению любят, она и недорогая, и вкусная, сочная. косточка одна крупная.
Творога, сыра нет, плавленный - это не сырок)). Хоть иногда в рационе должен творожок появляться.
Молоко не увидела в списке. А молочная кашка - это выручалочка, быстро, вкусно, сытно.
По моему мнению лишняя мивина (зачем эта химия, в супчик можно кинуть гречки, рисика, пшена, обычной вермишельки), сократите до минимума майонез (салатики летом можно маслицем подсолнечным заправлять), и плавленный - ну разве что супчик загустить, а так вещь не самая полезная. И у нас сметана например вообще не прижилась)), как-то нормально без нее), зато дружим с кисломолочкой.
Еще летом можно делать всевозможные омлеты с овощами. Это недорого, объемно, сытно, вкусно и полезно.
Летом баловать можно деток домашним мороженком, если возраст позволяет. Молоко, сахар, желтки, всего то делов). А из белков безешки, вкуснота)), дети обожают. и сами знаете, что положили, что нет химии.
Если хлеб остается - делайте домшний квас, летом за счастье), и по вкусу с покупным не сравнится, и опять же экономия.
мои детки не едят ничего из круп,кроме гречки,макарон и риса.
в списке отсутствует молоко,т.к. дети аллергетики на молоко,творог покупать не могу т.к. переехала в деревню и в наш магазин молочку не возят,а если и бывает то прокисшая.
по той же причине в меню только из мяса курица т.к. у старшей проблемы с ЖКТ .
майонез использую только для выпечки бисквитов и кексов,также как и сметану.


anonim_70
автор Дона Ко Ко • 29 мая 2014
32
Ответ дляНуждаюсь в общении
А может у Вас есть на мальчика 3-4года?
у меня мальчик такого же возраста.
anonim_70
автор Дона Ко Ко • 29 мая 2014
33
Ответ дляЛюлика
дайте номер вашей карты приват если есть, 100 грн сброшу
спасибо большое за предложение.Дай Бог вам здоровья и счастья. но считаю что нужно мне на свои доходы рассчитывать.
anonim_70
автор Дона Ко Ко • 29 мая 2014
34
Девочки большое спасибо за советы ,пересмотрю наше меню,поменяю что можно поменять. конечно сложно готовить когда в семье все дети аллергетики на молочку.
anonim_70
автор Дона Ко Ко • 29 мая 2014
35
Ответ дляdaxa3
Автор,моя семья на 500 грн в месяц живет уже 2 месяца.Адаптировались.Готовлю ленивые голубцы(очень выгодно),куринные желудочки,печенку,сердечки.Виле куринное-перекрутить(суп с фрикадельками),или отварить бульон,а филе перекрутить-макароны по флотски.И так и далее.
мы так уже год живем на 400-500 грн. в месяц,что-то вкусненькое не могу позволить купить детям т.к. на мороженое и то раз в неделю могу выделить,не говоря о чем-то другом.
noavatar
Люлика• 29 мая 2014
36
Ответ дляДона Ко Ко
спасибо большое за предложение.Дай Бог вам здоровья и счастья. но считаю что нужно мне на свои доходы рассчитывать.
Удачи вам автор, у вас все наладится, зоровья вам и вашим деткам!
anonim_70
автор Дона Ко Ко • 29 мая 2014
37
Ответ дляЛюлика
Удачи вам автор, у вас все наладится, зоровья вам и вашим деткам!
спасибо.
noavatar
Kukuruzza• 29 мая 2014
38
1. зразы (можно старой картошки прикупить - она недорогая), 2. макароны по флотски, 3. филе и отбивной и 4. тефтельками, купите пакет риса - еще и 5. плов куриный можно сделать, 6. деруны со сметаной - вещь))все любят, 7. куриный суп с плавленным сырком и мивинкой (сырок в конце - вкус сливок получаецо - вкусный супчик),8. гречневый супчик на поджарке, купите 200 гр шампиков - это копейки - зато гречневый суп с ними-объедение.
noavatar
FISHK• 30 мая 2014
39
Ответ дляБезпринципная
поделитесь рецептом, пожалуйста
Овсянку варите до полуготовности, перекручиваете фарш с луком, добавляете соль, яйцо, перец по вкусу. Берете мясо с овсянкой примерно 1 к 1, всё тщательно смешиваете и обжариваете, как обычные котлетки, можно в муке, можно в сухарях. Овсянка хорошо на себя вкус мяса ’берет’) Поэтому кажется, что котлетки сплошь из мяса, да и очень сочные получаются, как-то готовила из-за экономии, а после того и просто полюбились)
  • 1
  • 2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого



Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff