дЫнька• 05 июня 2014
Можете посоветовать таблетки от похудения
Вот сегодня первый день как занялась спортом. Разминка + Джилиан Майкл + бег немного.
Выдержка сегодня ровно 45 минут больше не могу.
Утром правильный завтрак.
После 18,00 ни ни ..
Воды рассчитала на день 3 литра пить.
Живу в частном доме загорать начала в душ и под солнце в позе звезды)) А то белая как поганка.
Чувствую себя так классно.
Не ругайте но спрошу, можно к этому всему таблетки добавить может Лиду? Или кленбутерол перед тренировкой с Джиллиан Майклс... похудей за 30 дней..
Или это все глупости..
Выдержка сегодня ровно 45 минут больше не могу.
Утром правильный завтрак.
После 18,00 ни ни ..
Воды рассчитала на день 3 литра пить.
Живу в частном доме загорать начала в душ и под солнце в позе звезды)) А то белая как поганка.
Чувствую себя так классно.
Не ругайте но спрошу, можно к этому всему таблетки добавить может Лиду? Или кленбутерол перед тренировкой с Джиллиан Майклс... похудей за 30 дней..
Или это все глупости..
35
0
Говорят, что первые 20 кг быстро сбрасывают? А за счет чего?
Пишу с профиля сестры.. Решила посоветоваться..
Родов было 2ое.. Вес большой.. + сердце, почки и т.п..
Пишу с профиля сестры.. Решила посоветоваться..
Родов было 2ое.. Вес большой.. + сердце, почки и т.п..
а я вот искала какие-то таблетки со слабительным (сорри) эффектом. А то живот как барабан набит. Нужно освободить его и по чуть-чуть наполнять полезностями)
https://www.kidstaff.com.ua/tema-4061868.html Вот почитайте здесь,сама хочу попробовать когда перестану кормить ребенка!
Чтоб сердце не торохтело при приеме таблеток для похудения - Метопролол (аналог Корвитол)поможет.Снимает тахикардию.
нет, скотч нельзя, здоровье подорвать можно, толькоо ПП и спорт. Этого достаточно, при условии, что обмен веществ не нарушен.
Не балуйтесь с таблетками- у них много побочных эффектов. Диета и ежедневные занятия спортом дадут результат. Но не сразу, а через несколько месяцев. Если вы теряете 1-2 кг в меясц это нормально, такой вес не вернется. А сразу сбрасывать много кг чревато ранним климакосм и проблемами с пищеварением. Надеюсь. вас напугала достаточно. :) Так что диета и тренировки не пропускайте.
Сделайте слепое зондирование магнезией или сорбитом, и будет живот пустой:) Главное не разводите больше 1 пакетика, иначе с горшка не слезете на пару дней:)
есть классные ьаблы наз «ротзашей» + как добавка «жопотряс» вот пропейте их как мин месяц с вашим режимом и графиком и будет Вам счастье
Не вздумайте никакие таблетки пить, если тем более есть проблемы с почками, подумайте о здоровье, худейте лучше естественно. Тренируйтесь, займитесь активной спортивной ходьбой 3-5 км 3р в неделю при большом весе очень хорошо помогает, бег не очень хорошо для суставов.
Первые 10-20 килограммов всегда быстрее сбрасываются-это физиология, организм сам рад сбросить лишнее, а вот чем ближе к идеальному весу, тем сложнее.
Посмотрите канал на ютубе TGYM, там и питание расписано с рецептами, чтобы не голодать и расчет калорий, и готовые программы тренировок, только включай и делай, а главное все с умом подобрано, чтобвы не во вред
Первые 10-20 килограммов всегда быстрее сбрасываются-это физиология, организм сам рад сбросить лишнее, а вот чем ближе к идеальному весу, тем сложнее.
Посмотрите канал на ютубе TGYM, там и питание расписано с рецептами, чтобы не голодать и расчет калорий, и готовые программы тренировок, только включай и делай, а главное все с умом подобрано, чтобвы не во вред
только зря выброшеные деньги
Ответ дляТрактор Вика
есть классные ьаблы наз «ротзашей» + как добавка «жопотряс» вот пропейте их как мин месяц с вашим режимом и графиком и будет Вам счастье
От чего его зашивать если я не ем?
Я не готовлю и не ем.
А если ем 1 раз в день. По горошинке.
Пойду в аптеку может кто что посоветует..
Я не готовлю и не ем.
А если ем 1 раз в день. По горошинке.
Пойду в аптеку может кто что посоветует..
Ответ дляЛедиЭл
Не вздумайте никакие таблетки пить, если тем более есть проблемы с почками, подумайте о здоровье, худейте лучше естественно. Тренируйтесь, займитесь активной спортивной ходьбой 3-5 км 3р в неделю при большом весе очень хорошо помогает, бег не очень хорошо для суставов.
Первые 10-20 килограммов всегда быстрее сбрасываются-это физиология, организм сам рад сбросить лишнее, а вот чем ближе к идеальному весу, тем сложнее.
Посмотрите канал на ютубе TGYM, там и питание расписано с рецептами, чтобы не голодать и расчет калорий, и готовые программы тренировок, только включай и делай, а главное все с умом подобрано, чтобвы не во вред
Первые 10-20 килограммов всегда быстрее сбрасываются-это физиология, организм сам рад сбросить лишнее, а вот чем ближе к идеальному весу, тем сложнее.
Посмотрите канал на ютубе TGYM, там и питание расписано с рецептами, чтобы не голодать и расчет калорий, и готовые программы тренировок, только включай и делай, а главное все с умом подобрано, чтобвы не во вред
Спасибочки Вам!!
у меня самой горм сбой, от того что Вы вооооообще ничего не кушаете лучше или красивее не станете. сегодня вас хватило на 45 мин трени, а завьра Вы сделаете 50 и это уже есть позитив. Через месяц Вы заметите потрясающий еффект!
и помните с каждыми пятью минутами тренировки Вы выглядиье лучше чем 10 мин назад!!!
Вы правильно сделали что
-убрали мучное и сладкое
-начали заниматься
Но тут уже Вам советовали И ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНО! бег заменить на ходьбу (сжигание калорий прибл одинаковое)
попробуйте утром на тощак выпивать стакан сырой воды за 30-40мин до завтрака (можно добавить ложку меда, он включит организм и улучшит обмен веществ)
фрукты толькл хороши в первой подовине дня, ограничьте кол-во выпитых чахеккофе или черного чая замените их это на зеленый чай или кампот без! сахара
старайтесь спать не менее 6 часов в день, здоровый сон залог успеха
и помните с каждыми пятью минутами тренировки Вы выглядиье лучше чем 10 мин назад!!!
Вы правильно сделали что
-убрали мучное и сладкое
-начали заниматься
Но тут уже Вам советовали И ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНО! бег заменить на ходьбу (сжигание калорий прибл одинаковое)
попробуйте утром на тощак выпивать стакан сырой воды за 30-40мин до завтрака (можно добавить ложку меда, он включит организм и улучшит обмен веществ)
фрукты толькл хороши в первой подовине дня, ограничьте кол-во выпитых чахеккофе или черного чая замените их это на зеленый чай или кампот без! сахара
старайтесь спать не менее 6 часов в день, здоровый сон залог успеха
Ни пью ни чай ни кофе. Спасибо за потрясающий позитив
Вселили в меня доверие. Я поняла, что больше 45 минут не протяну и все. Все эти прыжки, приседания для меня мега тяжелое..
но ничего выйду на уровень) Всем спасибо, тогда таблетки отпадают. В 2006 году я занималась так как сейчас, понедельно просто таяла на глазах. Чувствовала себя супер. Соседи все комплименты делали. Но вес правда был 85 кг, а стал тогда 75..
Но сейчас он больше.. Увы..
Значит нужно не опускать руки, а идти вперед.
сейчас очень болит желудок.. не пойму правда почему..
Вселили в меня доверие. Я поняла, что больше 45 минут не протяну и все. Все эти прыжки, приседания для меня мега тяжелое..
но ничего выйду на уровень) Всем спасибо, тогда таблетки отпадают. В 2006 году я занималась так как сейчас, понедельно просто таяла на глазах. Чувствовала себя супер. Соседи все комплименты делали. Но вес правда был 85 кг, а стал тогда 75..
Но сейчас он больше.. Увы..
Значит нужно не опускать руки, а идти вперед.
сейчас очень болит желудок.. не пойму правда почему..
Ответ длядЫнька
Ни пью ни чай ни кофе. Спасибо за потрясающий позитив
Вселили в меня доверие. Я поняла, что больше 45 минут не протяну и все. Все эти прыжки, приседания для меня мега тяжелое..
но ничего выйду на уровень) Всем спасибо, тогда таблетки отпадают. В 2006 году я занималась так как сейчас, понедельно просто таяла на глазах. Чувствовала себя супер. Соседи все комплименты делали. Но вес правда был 85 кг, а стал тогда 75..
Но сейчас он больше.. Увы..
Значит нужно не опускать руки, а идти вперед.
сейчас очень болит желудок.. не пойму правда почему..
Вселили в меня доверие. Я поняла, что больше 45 минут не протяну и все. Все эти прыжки, приседания для меня мега тяжелое..
но ничего выйду на уровень) Всем спасибо, тогда таблетки отпадают. В 2006 году я занималась так как сейчас, понедельно просто таяла на глазах. Чувствовала себя супер. Соседи все комплименты делали. Но вес правда был 85 кг, а стал тогда 75..
Но сейчас он больше.. Увы..
Значит нужно не опускать руки, а идти вперед.
сейчас очень болит желудок.. не пойму правда почему..
Действительно, чего он болит?! Питаться раз в день и здоровый желудок-противоположности! Кушать надо 5 раз в день и правильно!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу