Как вы боритесь с целлюлитом?

а никак, пусть себе живет

Делаю баночные массажи! Ну и спорт конечное и правильное питание.

никак

http://talkyland.com/talky/35865/

постоянные физические нагрузки в спортзале :))) только так! если просто сижу на диете- ничего не проходит, а стот только начать приседать, делать выпады и бегать, то сразу есть результат...

спортом занимаюсь и вот купила себе грязевые обертывания Лак Санте. Попробую, отзывы были хорошие и цена не как у Гуам)))

не пить газировку, не есть всякие гадости-чипсы,сухарики,печенья,жирное и много двигаться(не обязательно спортзал), ходить,гулять,танцевать. и не бухать особенно шампанское и пиво.

Могу предложить антицелюл.крем с перцом чилии(попекивает прилично) или антицелюл.крем с кофейными зернами(для тех,кто не любит жгучих ощущений,питает) из японской проф.косметики. В них очень хороший состав,приятно пахнут. Перед домашней работой или тренировкой намазаться, обернуться пленкой, потом смыть.
Они сейчас по акции.
И еще:
1) правильное питание+ стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи(Норма воды за день 1,5 - 2 л)
2) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
3) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна
4) Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не в лифте
5) Не запивать пищу водой и не пить воду в течении 40 мин после приема пищи
6) Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, КД, волос, кожи). Восполнить можно выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак.
7) Обязательно завтракать, не пропускать завтрак НИКОГДА!!!
8) Делайте несложную зарядку с утра, это помагает разогнать обмен веществ

Главное условие фитнес. Желательно кардио-нагрузка и не меньше 40мин.
На время тренировки антицеллюлитный крем, любой в аптеке выбор сейчас большой, а эффект от всех +\-
После тренировки растирайте проблемные места жесткой мочалкой.
И главное условие: закрыть рот и подальше от холодильника! Как говорят за каждое открывание холодильника 20 приседаний!

А еще хождение на попе! знаете?
садишься на попу, ноги вместе впереди и вытягиваете левую, правую и т.д. и по комнате туда сюда!
И ушки убегут!

да я не обжора) это реально наследственное- у моей мамы жуткий целлюлит( А вот подруга на 30гк больше меня и нет у нее ничего!!!! хоть и полная а без целлюлита

О да ушки есть!(
спасибо я поняла))

Спасибо. Я такое не ем и не бухаю т.к. кормящая) В зал бы с удовольствием но малыша некуда деть

где брали , можно ссылочку?)