Пасти Ла• 10 июня 2014
Надо скинуть 8 кг НО КАК????
Посоветуйте хороший споспособ скинуть ети злощасние 8 кг....
сладкое и мучное не ем, но не могу например без кофе с полложкой сахара
сладкое и мучное не ем, но не могу например без кофе с полложкой сахара
34
0
ааналгично, без кофе не могу..но скинуть надо 15кг. мучное не ем, после 19:00 не ем...но все держится. Массажист мой сказал, плохое кравообращение у меня, жири не расщепляются.
Дюкан помогает на время, пока на атаке, а потом фигня. Лично у меня так, но другие знаю в восторге.
О, та же проблема, надо сбросить 5 кг. но так люблю сладкое и муж тоже, вот я могу его не покупать.но муж приносит (((.
если ’неможете’ значит не так сильно оно вам и нужно))) мне 20кг действительно было ’нужно’ так я кроме гречки/воды и отварной телятины (1% кефир по праздникам) больше ничего не ела и не пила..и никаких кофе/чая..ну вообще ничего_и мнооооогоооо мноооооооогоооооо тренировок
Ответ дляSHKVARUN
Я на Дюкане.и вам советую
Читала но нифига дюкана не поняла.´можете написать что ви кушаете? Какие меню на атаку?
ответ элементарен, но он вам не понравится - зашить рот. Это весь секрет, но ОЧЕНЬ помогает. Попробуйте!
Ответ дляSHKVARUN
Я на Дюкане.и вам советую
Дюкан в Европе запрещен ассоциацией медиков. Моя врач (нетрадиц. медицины) сказала, что эта диета убивает организм.
на Меримановой по 2му заходу. Было 71 за мес ушло до 66, сейчас вот 3 недели снова - 64 ))) + сейчас еще по утрам бодифлекс - видно как подтянулось все
Ответ дляLoraLollita
если ’неможете’ значит не так сильно оно вам и нужно))) мне 20кг действительно было ’нужно’ так я кроме гречки/воды и отварной телятины (1% кефир по праздникам) больше ничего не ела и не пила..и никаких кофе/чая..ну вообще ничего_и мнооооогоооо мноооооооогоооооо тренировок
Я из 105 стала 58 кг иногда 55 бивает но хочу 50 кг весить. И меня тут бесит как я могла раньше скинуть а сейчас не могу
Ответ дляLoraLollita
если ’неможете’ значит не так сильно оно вам и нужно))) мне 20кг действительно было ’нужно’ так я кроме гречки/воды и отварной телятины (1% кефир по праздникам) больше ничего не ела и не пила..и никаких кофе/чая..ну вообще ничего_и мнооооогоооо мноооооооогоооооо тренировок
а как вы тренируетесь голодная? просто я тоже пытаюсь сбросить вес, хожу в тренажерку, но голодная заниматься не могу- ни бегать, ни гантельки поднимать- голова кружится, очень сильная слабость.
все просто как 2*2)) уменьшить потребление калорий и увеличить количество нагрузок_и не в коем случае не нарушать систему тренировок_это обычная остановка,такое бывает у всех,кто худеет на больше чем 5 кг
это не только нетрадиционная медицина говорит. уже не один раз слышала такое и читала в статьях врачей.
Как то так сама не знаю....уклала меньше. Много гуяла с коляской и дома постоянно какая то работа нагрузка
ну почему же голодная))) гречка шо уже не еда? 
час до,час после тренировок не ела,питье дробное (тут долго рассказывать_это связано с системами энергообразования в организме..ну как тренировки воздействуют на него,и откуда он черпает энергию,и ск по времени занимает самый длительный процес ’кислородное окисление’ и бла бла бла)так и жила))) так я еще потом_ну как пришла в свой теперешний вес, на нормальное питание переходила месяца 2-3, а не сразу на следующий день после окончания диеты нападала на котлеты/торты и борщи))
час до,час после тренировок не ела,питье дробное (тут долго рассказывать_это связано с системами энергообразования в организме..ну как тренировки воздействуют на него,и откуда он черпает энергию,и ск по времени занимает самый длительный процес ’кислородное окисление’ и бла бла бла)так и жила))) так я еще потом_ну как пришла в свой теперешний вес, на нормальное питание переходила месяца 2-3, а не сразу на следующий день после окончания диеты нападала на котлеты/торты и борщи))
Ответ дляSHKVARUN
Я на Дюкане.и вам советую
Может поделитесь ссылочкой на группу по дукану.Спасибо
это иридолог (погуглите), она вытащила с того света множество людей, среди которых несколько моих знакомых, которые в принципе и порекомендовали ее мне. Уже 15 лет без врачей, без таблеток, просто здоровье! Ни я, ни мой муж, ни ребенок не болеем 
А вы не верьте себе :)) Каждый выбирает свой путь к здоровью.
А вы не верьте себе :)) Каждый выбирает свой путь к здоровью.
да при чем тут лицо?? вам важно только то, что видно сверху?? а то что вы гробите организм белком и вам это аукнется чуточку позже - это не страшно? ну если вы такая поверхностная и вам наплевать на себя, а важно только сбросить килограммы, то гробьте на здоровье но я не понимаю, неужели лучше быть худым, но больным? 
тем более, что есть масса других способов похудень. Но ведь никто ж не хочет отказываться от колбаски, бутербродиков и тортиков, зато все хотят быть стройными.
но я не понимаю, неужели лучше быть худым, но больным? тем более, что есть масса других способов похудень. Но ведь никто ж не хочет отказываться от колбаски, бутербродиков и тортиков, зато все хотят быть стройными.
поставьте иголку возле уха по китайской методике. противопоказаний нет. желудок уменьшается. аппетит пропадает, есть не хочется. диета белковая - переносится хорошо 2 месяца (с иголкой). сайта не знаю, к нам в киев приезжают 2 дамы врачи из Донецка. Они ездят по всей Украине, возможно,и к вам в город, где вы живете? Иголки на 2 мес, менять каждые 2 недели. 200 грн каждый раз поставить, это все. я поставила, когда увидела у подруги талию и плоский живот. я думала, она в спортзале проводит часы, оказалось нет. Поставила и я. Очень довольна. Живот уходит + энергии куча, ем мало, не хочу. по диете кофе можно, чай, мясо, сыр, творог, рыбу, остальное нельзя или в очень малых кол-вах (типа зелень, там овощи, но я ем - лето же одно!)
я когда перестала кушать в свое время после 6, убрала из рациона хлеб и сахар и начала спортом заниматься, за полтора месяца 12 кг скинула. никаких дюканов не надо было.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу