Вкаблучках• 16 июня 2014
кто завтра на диету ?признавайтесь ?и у кого какой вес ?
55
0
Я уже 20 дней на диете + физические упражнения.
Рост 158 был 51 кг, сейчас 49 кг. Хочу 47
, во вторник еду на море
Рост 158 был 51 кг, сейчас 49 кг. Хочу 47
, во вторник еду на море
Ответ дляПечальки.нет
Я уже 20 дней на диете + физические упражнения.
Рост 158 был 51 кг, сейчас 49 кг. Хочу 47, во вторник еду на море
Рост 158 был 51 кг, сейчас 49 кг. Хочу 47
, во вторник еду на море
ого 20 дней ?а на какой диете ?
Ответ дляВкаблучках
ну вы даете вы итак стройняшка 
только там где ненужно, на животе складки появляются, и ляжки, так чтобы не быть расплавленным жиле нужно убрать жир (а это убрать углеводы) и подкачать мышцы
Ответ дляВкаблучках
а какой вес ?я на гречку завтра
55....(( А рост 158.
Хочу 46,как до родов =)
А знаете,я не могу гречку есть. Мне так тяжело на ней...
А на шоколаде легко почему-то... Сидела давно,так за 7 дней 5 кг ушло и не вернулись. хочу снова так =)
Хочу 46,как до родов =)
А знаете,я не могу гречку есть. Мне так тяжело на ней...
А на шоколаде легко почему-то... Сидела давно,так за 7 дней 5 кг ушло и не вернулись. хочу снова так =)
фрукты, овощи, раздельное питание, много воды.
убрала бесполезные углеводы.
мне всегда это помогает.
+ бег каждый день или через день по 7-8 км.
убрала бесполезные углеводы.
мне всегда это помогает.
+ бег каждый день или через день по 7-8 км.
шоколадная это прелесть люблю сладкое )))))))но боюсь набрать на ней )да на гречке тяжело очень но результаты хорошие на ней
Ответ дляГидроусилитель руля
не наберете. 100 грамм черного шоколада в сутки и не больше. Зато результат 
ааааа именно черного ?я думала молочного
Ответ дляВкаблучках
ааааа именно черного ?я думала молочного
Я и молочный тоже ела.
Они не сильно отличаются в результате.
Они не сильно отличаются в результате.
Ответ дляГидроусилитель руля
не наберете. 100 грамм черного шоколада в сутки и не больше. Зато результат
и как не тяжело вам ?а кроме шоколада что еще воды сколько в день ?даже не представляю за счет чего тогда худеют )))))правда черный шоколад горький много и не сьешь его )
Ответ дляГидроусилитель руля
Я и молочный тоже ела.
Они не сильно отличаются в результате.
Они не сильно отличаются в результате.
я думала раньше надо будет попробовать ))но думаю наверно долго нельзя сидеть на ней а то еще сахарный диабет заработаем 
Не тяжело. По крайней мере, намного легче,чем было на Дюкане.
Мне легче мало жрать,чем,например,соблюдать диету...
Мне легче мало жрать,чем,например,соблюдать диету...
У меня 93 при 164 см. Хочу попробовать диету -60. Главная проблема - вечерние срывы, муж поздно приходит с работы, он ужинает, и я типа за компанию...Просто сидеть рядом с ним не выходит! Вот, сегодня мне в 23,30 с работы пироженное принес (вернее, 2 пироженки)...Говорит, все мне и поставил передо мной...кто удержится?
Ответ дляАноним Секретарь
вы знаете, 44 кг при 164 см смотрятся неочень
, по себе сужу
, по себе сужу
у меня подруга 1.65 и вес 55 отличная фигура а 44 она была дистрофик и мужики кричали худая и кости
Ответ дляАноним Секретарь
вы знаете, 44 кг при 164 см смотрятся неочень, по себе сужу
, по себе сужу
правда 1.67 ошиблась
А ник...ник то мой прям в тему)))))ой не могу, до слез смешно
Значит реально пора, как и решила, с завтра)
Ответ дляПоросенка
Я завтра на диету. Вес огромный. 92 кг
ник супер ))))))))))))прям в темку к нам ))))))))вот и не плачьте а мы с вами уже сегодня на диету все у нас получится уверяю )я на пару недель на гречку ))))))))а вы ?на какую диету ?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу