Вкаблучках• 16 июня 2014
кто завтра на диету ?признавайтесь ?и у кого какой вес ?
показать весь текст
55
0
Ответ дляВкаблучках
ник супер ))))))))))))прям в темку к нам ))))))))вот и не плачьте а мы с вами уже сегодня на диету все у нас получится уверяю )я на пару недель на гречку ))))))))а вы ?на какую диету ?
Я на диету ’Кефир-гречка’, после 20.00 не есть( тк ложусь спать в 3-4). И физ. упражнения. Сегодня попробовала, пресс, и с дитем приседания, и ей весело и маме полезно)
,остались самые тяжелые 5 кг.Сейчас вешу 60.Рост 170
Я тоже завтра на диету.Точнее не то,чтобы диета но правильное питание и не есть помле 6-ти вечера и физ.упражнения.Рост 173, вес 62.5 кг.Хочу 56 кг как до родов
Ответ дляВкаблучках
а какой вес ?я на гречку завтра
Я на гречке с кефиром, сегодня второй день. вес 58, рост 167. За день ушло 1 кг. Чувства голода вообще нет! Сама не верила что так моет бить! Плюх еще тренировки. Хочу 50 весить
А давайте Автор ви не удаляйте темку, а через 10 дней покажем фото кто как скинул?Мне самой интересно!
Сижу на 6 лепестках. Уже третий круг начала, но результаты не оч. радуют. За 2 недели минус 3 кг.
тут худеют одни стройняшки. Я на дюкане -7 кг за 3 недели, если не начнется плато, через 10 дней покажу наглядные рез-ты, кстати у Дюкана есть експрес-диета, для тез кому 2-3 кг скинуть, на ней легко и результативно
А я сегодня на 6 лепестков...рост 159, вес 60,4...уже 4,5 кг позади (правильное питание), но вес стоит сейчас..вот думаю лепестками его чуть сдвинуть=)))
А я сегодня на Дюкана сажусь....Не охота((((Но нужно...59кг при 160см роста...Хочу 50-52кг...Плюс хочу ежедневно прыжки через скакалку делать, пресс и хула-хуп крутить...
Ответ дляПоросенка
Я на диету ’Кефир-гречка’, после 20.00 не есть( тк ложусь спать в 3-4). И физ. упражнения. Сегодня попробовала, пресс, и с дитем приседания, и ей весело и маме полезно)
умничка )))))))я тоже на гречку )))))на 2 недели планирую но правда на воде больше )кефир не люблю )
Ответ дляБезникаЯ
тут худеют одни стройняшки. Я на дюкане -7 кг за 3 недели, если не начнется плато, через 10 дней покажу наглядные рез-ты, кстати у Дюкана есть експрес-диета, для тез кому 2-3 кг скинуть, на ней легко и результативно
вы молодец
Я взала себе лоточек, вот туда стакан гречки примитой + 2 стакана кипятка+ 2 ст лодки овсяних отрубей. Закрила кришкой, и замотала полотенцем. На утро гречка набухает.
Утром пю кофе - НЕ МОГУ БЕЗ НЕГО
Потом в часов 10 ем гречку и випиваю один пакетик кефира(500мл)
Потом в обед тоже так же
и вечером только зелений чай и на протяжении дня зелений чай или воду. СКАЖУ ОТ СЕБЯ НИКОГДА НЕ ДУМАЛА ЧТО НЕ БУДУ ХОТЕТЬ КУШАТЬ!!!! а ТУТ ПОЕЛА УТРОМ И ВСЕ,УЖЕ В ОБЕД ЗАПИХАЮ В СЕБЯ
Утром пю кофе - НЕ МОГУ БЕЗ НЕГО
Потом в часов 10 ем гречку и випиваю один пакетик кефира(500мл)
Потом в обед тоже так же
и вечером только зелений чай и на протяжении дня зелений чай или воду. СКАЖУ ОТ СЕБЯ НИКОГДА НЕ ДУМАЛА ЧТО НЕ БУДУ ХОТЕТЬ КУШАТЬ!!!! а ТУТ ПОЕЛА УТРОМ И ВСЕ,УЖЕ В ОБЕД ЗАПИХАЮ В СЕБЯ
Пишет за 14 дней от 7 до 12 кг......
Я хочу скинуть 8кг, поетому буду так пока не скину.
Чесно гречку люблю, но теперь ее ненавижу....
но я готова терпеть все ето...Плюс я еще пошла на тренировки.
Да очень она противная, но реально как покушаеш ее, то уже ничего не хочется. Мне лично странно что я даже яйца не хочу варение....даже салатик не хочу....даже яблучко или клубничку. МНЕ ЕТО странно! Поетому думаю что 2 недельки видержу
Я хочу скинуть 8кг, поетому буду так пока не скину.
Чесно гречку люблю, но теперь ее ненавижу....
но я готова терпеть все ето...Плюс я еще пошла на тренировки. Да очень она противная, но реально как покушаеш ее, то уже ничего не хочется. Мне лично странно что я даже яйца не хочу варение....даже салатик не хочу....даже яблучко или клубничку. МНЕ ЕТО странно! Поетому думаю что 2 недельки видержу
Ответ дляЯзыката Хвеська
Пишет за 14 дней от 7 до 12 кг......
Я хочу скинуть 8кг, поетому буду так пока не скину.
Чесно гречку люблю, но теперь ее ненавижу.... но я готова терпеть все ето...Плюс я еще пошла на тренировки.
Да очень она противная, но реально как покушаеш ее, то уже ничего не хочется. Мне лично странно что я даже яйца не хочу варение....даже салатик не хочу....даже яблучко или клубничку. МНЕ ЕТО странно! Поетому думаю что 2 недельки видержу
Я хочу скинуть 8кг, поетому буду так пока не скину.
Чесно гречку люблю, но теперь ее ненавижу....
но я готова терпеть все ето...Плюс я еще пошла на тренировки. Да очень она противная, но реально как покушаеш ее, то уже ничего не хочется. Мне лично странно что я даже яйца не хочу варение....даже салатик не хочу....даже яблучко или клубничку. МНЕ ЕТО странно! Поетому думаю что 2 недельки видержу
Блин а я ее терпеть не могу:-) но ради такого дела потерплю,мне 5 кг надо минус до моего идеала..надо хоття бы неделю вытерпеть, а тут еще муж постоянно что-то жует на глазах
Ответ дляНазывайте меня Повелитель
Блин а я ее терпеть не могу:-) но ради такого дела потерплю,мне 5 кг надо минус до моего идеала..надо хоття бы неделю вытерпеть, а тут еще муж постоянно что-то жует на глазах
У меня все точь в точь.....единственное что меня беспокоит ето нервозность . Стала сама себе невиносимая
Вот это еще одна проблемка я кода на диете все домашние как мышки ходят, и мне самой не очень такое чувство поэтому все никак не решусь ..завтра хочу начать делать себе медовый массаж ну и в комплексе желательна диета
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу