KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Кто и каким образом справился с депрессией. тревогой и страхом?

Здравствуйте девочки.кто может поделиться советом кто как справился с депрессией и тревогой.2 года уже мучает.а у меня двое детей.иногда сил уже нет.поскажите какой кто выход нашёл из этого?

21 июня 2014 в 12:55
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Тетя из министерства
1 Тетя из министерства
21 июня 2014 в 12:55
спорт, спорт, спорт или танцы
2 ленчик24.04 (автор)
21 июня 2014 в 13:01 Ответ для Замыленная
я до этого всегда зарядку делала.стройненькая была,не выглядела .так что родила 2 детей,потом сильный стресс и началось.более 15 кг набрала лишнего веса
Язвочка
3 Язвочка
21 июня 2014 в 13:01
Афобазол и глицисед. По две таблетки в день. У вас случайно не дистония? У мужа моего такое было, пил таблетки....и конечно же робота над собой...все проблемы у нас в мозгах.
Тетя из министерства
4 Тетя из министерства
21 июня 2014 в 13:04 Ответ для ленчик24.04
Цитата:
я до этого всегда зарядку делала.стройненькая была,не выглядела .так что родила 2 детей,потом сильный стресс и началось.более 15 кг набрала лишнего веса

спорт это не только фигура, но еще и заряд бодрости и хорошего настроения... пойдите на фитнес, начнит бегать или на танцы... во время физ активности организм активно вырабатывает эндорфины, которые и выводят человека из депрессии
5 ленчик24.04 (автор)
21 июня 2014 в 13:05 Ответ для Язвочка
пила такие лекарства и посильнее.помогает не надолго.вроде и ем не много.а из-за них в ширь прёт
6 ленчик24.04 (автор)
21 июня 2014 в 13:07 Ответ для Замыленная
когда состояние получше.подумываю о физкультуре.и иногда уже начинаю что то делать.какие то упражнения.но опять хуже.слёзы катятся и как то не до этого
Кы-ы-ы-ця
7 Кы-ы-ы-ця
21 июня 2014 в 13:08
алора
і пілатес!
8 movsumova
21 июня 2014 в 13:09
Мне выписали Ноофен, но пока не пила.
Трахтибидох
9 Трахтибидох
21 июня 2014 в 13:10
Скажите, а вы знаете причину столь затянувшейся дипресии?
10 ленчик24.04 (автор)
21 июня 2014 в 13:10 Ответ для movsumova
пила ноофен
11 ленчик24.04 (автор)
21 июня 2014 в 13:12 Ответ для Трахтибидох
нет.в семье всё нормально.муж непьё.не гуляет.любим друг друга.дети есть.не знаю.через пол года началось.после сильго стресса.ребёнок 1.5 годика попал в реанимацию.но слава Богу всё прошло
12 bonfason.com.ua
21 июня 2014 в 13:14
Автор крепитесь,сейчас всем тяжело морально ,иногда даже не передать словами
13 ленчик24.04 (автор)
21 июня 2014 в 13:14 Ответ для Кы-ы-ы-ця
скажите.а сами эти лекарства вы пробовали?
14 ленчик24.04 (автор)
21 июня 2014 в 13:16 Ответ для bonfason.com.ua
спасибо.стараюсь и вам не хворать
15 bonfason.com.ua
21 июня 2014 в 13:20 Ответ для ленчик24.04
Цитата:
спасибо.стараюсь и вам не хворать
Трахтибидох
16 Трахтибидох
21 июня 2014 в 13:40 Ответ для ленчик24.04
Странно, обычно, когда ребенок выздоравливает, то и мама вся сияет, а вы так тяжело и долго переносите.
17 ленчик24.04 (автор)
21 июня 2014 в 13:41 Ответ для Трахтибидох
в том то и дело что всё это странно.я до этого и слова такого то не знала
Трахтибидох
18 Трахтибидох
21 июня 2014 в 13:47
Знаете, могу сказать, что тривога и усталость , могут быть симптомами заболевания щетовидной железы, на фоне ужасного стресса. Или развивается скрытый. сахарный диабет. Ни в коем случае не думаю, что это относится к вам. Но я долго водила маму по врачам , прежде, чем они взяли анализ на сахар. И все прояснилось- диабет. А как он ее мучил, состояние ужасное. Может вам стоит сходить к эндокринологу.
19 ленчик24.04 (автор)
21 июня 2014 в 13:53 Ответ для Трахтибидох
спасибо за совет
Трахтибидох
20 Трахтибидох
21 июня 2014 в 13:54
Не за что, будьте здоровы.
Кредитная
21 Кредитная
21 июня 2014 в 14:29 Ответ для Трахтибидох
Цитата:
Странно, обычно, когда ребенок выздоравливает, то и мама вся сияет, а вы так тяжело и долго переносите.

неа, у меня после того, как стрессовая ситуация разрешилась, началась жуткая депрессия, панические атаки, страхи и весь букет психологических проблем, с которым я не могла расстаться года полтора, пока не попала к хорошему психологу. В одной темке уже писала. Что эо этого была у двух разных модных у нас в городе психологов - не помогло совершенно (первая даже корня проблемы не нашла, второй навязывал свою точку зрения), а молодой паренек (третий психолог) - помог, я реально переосознала ситуацию. И. слава Богу, вот уже полгода все хорошо. До этого НИКАКИЕ лекарства мне не помогали, а глицин вызывал обратную нужной реакцию, он далеко не всем подходит.
22 ленчик24.04 (автор)
21 июня 2014 в 17:43 Ответ для Кредитная
ситуация прям как у меня
Вопрос закрыт