Мастер Пис• 04 июля 2014
Как не умереть с голоду во время грудного вскармливания
Смешно конечно, а если серйозно, малышу 3 недели, мне тяжело сидеть на одних кашах и отварном мясе..хочется каких-то овощей, фруктов. Поделитесь, чем вы питались?
21
0
я тушила куриную грудку с кабачками, кортошкой и укропом. Все кубиками. до сих пор люблю это блюдо
с дочкой на диете. А с сыном - так хотелось жрать, что плевала на все и ела(в разумных пределах). Его немного сыпало - но прошло само по себе.
Я все еда. Даже ягоду. Никаких проблем не было. Исключала только копчености, консервы, майонез, яйца.
Бананы можно,овощи отварные и тушенные можно.Свеклу можно, только сначала попробуйте чуть-чуть вечером и утром посмотрите на реакцию. Если ребенка не высыпала увеличивайте количесвто.А вообще то да, до сих пор на печенье ’Мария’ смотреть не могу.
дочке уже 4 месяца мы на ГВ, первые пару недель придерживалась диеты - потом и по теперь ни в чем себя не ограничиваю: ела клубнику, сейчас много черники ем, ем всю зелень, все овощи. Не ем жареного , копченого,крашеного, консервантов - остальное что натуральное ем ВСЕ!!!Нас за все время ТТТ еще не разу не посыпло)))
с первым сынулькой месяц постилась, это был ужас. а потом приехала свекровь и начала готовить борщи, мясо, окорочка для мужа))) ну я и не сдержалась) начала есть все по чуть-чуть, но без фанатизма. со вторым сынулькой приехала из роддома, мама накрыла шикарный стол: сразу начала есть все, но по чуть-чуть (салат ’шуба’ в том числе). в обоих случаях все у деток нормально, главное, начинать по-немногу. и еще: оба моих ребенка с рождения пропили курс Симбитера, с этим тоже связываю отсутствие аллергических реакций
Ешьте все, что попадает под понятие здорового питания, кроме тех продуктов, на которые КОНКРЕТНО У ВАС есть реакция. Например. Пучит от фасоли - придется не есть ее весь период, когда грудное вскармливание основное. Если нет - пожалуйста, хоть уже. И т.д.
с животиком страдали первые пару недель, но потом я заметила, что независимо от моего питания он болит - в итоге живот прошел также неожидано как и начался - уже к 1.5 месяцам все прошло. А питаться нужно нормально и полноценно так как ребенку необходимы витамины! И кроме того львиная доля молока уже сформирована в виде жировых отложений на животе , бедрах.Еда в молоко не попадает в т ом виде как вы едите и с теми вкусовыми качествами - молоко формируется за счет крови и лимфы - и соответственно питаться хорошо нужно, но во-первых не за двоих и для того чтобы мама от истощения не умерла))))
Автор, ну как же вы с голода умрете, если мясо кушаете? 
Я в 1,5 месяца ребенку рискнула и попробовала домашнюю клубнику. А потом и черешню. Все нормально прошло.
Я в 1,5 месяца ребенку рискнула и попробовала домашнюю клубнику. А потом и черешню. Все нормально прошло.
а мы купили хлебопечку и я ела домашний хлеб + хороший сыр и сливочное масло.
А муж нашел точку, где продают всякие копчености и там у них было домашнее мясо и рулеты не копченые, а варено-запеченые. Ему продавец специально подбирала без специй. И это очень разнообразило тогда мою жизнь
А муж нашел точку, где продают всякие копчености и там у них было домашнее мясо и рулеты не копченые, а варено-запеченые. Ему продавец специально подбирала без специй. И это очень разнообразило тогда мою жизнь
А зачем вы сидите только на кашах и мясе? Питайтесь нормальной здоровой едой, разнообразно. Раз в 2-3 дня вводите новый продукт и смотрите за реакцией ребёнка, увеличивайте количество, если нет аллергии.
П.С. уже давно доказано, что колики не зависят от питания матери, это просто настраивание ЖКТ, у кого-то оно проходит незаметно, у кого-то - жутко.
П.С. уже давно доказано, что колики не зависят от питания матери, это просто настраивание ЖКТ, у кого-то оно проходит незаметно, у кого-то - жутко.
Тоже сидела на строжайшей диете,но где-то 1,5 мес ребенка высыпало на все,это могут быть и гормональные прыщики,а где-то месяца в 3 психанула,потому что надоело быть постоянно голодной и начала питаться с общего стола,сначала по пару ложек,потом вижу ничего,и расслабилась.потом выяснила,что ребенок немного капризничал если я попью молоко или скушаю много гречки.сейчас нам 7мес не ем только клубнику,все остальное в разумных количествах.но в 3 недели надо еще немного потерпеть,я мясо запекала,вкуснее чес вареное,а лакомство было бананы с творожком,печенье бельвита,горячие бутербродики с сыром,пекла освяные печеньки очень вкусныеhttp://cook-food.com/.мне не повезло,зимой ничего и нет для нас.
Мне понравилось, как Комаровский по этому поводу сказал
’Вы видели корову, сидящую на диете, в то время как она кормит теленка?’
’Вы видели корову, сидящую на диете, в то время как она кормит теленка?’
Полностью с этим согласна. хотя на была на диете, но не очень строгой, первые 2мес, потом уже ела все что хотела, и цитрусовые, и шоколад, и тортики. Ребенку никак не повредило Нужно пользоваться моментом, ведь когда кормишь грудью сильно теряешь в весе. Когда еще можно будет лопать все под ряд без опаски для фигуры.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу