Сиреневенькая• 22 августа 2014
кто сидит или сидел на диете 5? что можно жареного? не поправились?
16
0
угу, только на пару, котлетки можно паровые, рыбку, а так, пюрешки овощные, каша-размазня))) овсянка, яички вареные и узвар
супы борщи каши, тушеное и тд )) все можно но готовить просто не жареным. котлетки на пару например. тушеная картошка с мясом и тд
нельзя есть острое, копченое
вообще я ем всего по чуть-чуть, в периоды обострения только 100% придерживаюсь. отказалась полностью от сухариков чипсов мивины и подобной химии, больше домашнего и жидкого кушать. не ем острое. как перешла на домашнюю еду и без химии то забыла что такое болит живот
нельзя есть острое, копченое
вообще я ем всего по чуть-чуть, в периоды обострения только 100% придерживаюсь. отказалась полностью от сухариков чипсов мивины и подобной химии, больше домашнего и жидкого кушать. не ем острое. как перешла на домашнюю еду и без химии то забыла что такое болит живот
еще хлеб не свежий а черствый лучше кушать (1-дневный например) и старайтесь кушать чаще но меньшими порциями
’умный’ вам врач попался ) мясо просто лучше домашнее если курица, если свинина и тд то не жирная, я бы перешла на кроликов или страусятину, если есть возможность.
я на этой диете с 6 лет, уже 18 лет как.
я на этой диете с 6 лет, уже 18 лет как.
Конечно. Курица, индейка, телятина, говядина. Я запекаю или отвариваю, отличная альтернатива не полезным сосискам или колбасе. Тушить можно со сметаной или овощами, просто минимум масла. Рыбку нежирных сортов в духовке постоянно запекаю. А вообще, организм подскажет. Я живу без желчного, привыкла к тому что можно, а что нельзя кушать.
мясо - нежирное, отварное, паровые котлеты, фрикадельки и суфле из кур, телятины, индейки, кролика. рыба - щука, судак, на пару. супы- овощные, крупяные, молочные, слизистые, ненаваристые, мясные, рыбные. мучные изделия -вчерашний белый хлеб, белые сухари, несдобное печенье, вермишель из белой муки. молочка - свежий не кислый творог, неострый сыр, молоко. овощи и фрукты - овощное и картофельное пюре, морковный сок, кисели. жиры- нерафинированные растительные масла. яйца -всмятку, паровые омлеты. каши- гречка, геркулес, рис ( это все размазня) напитки - из сухофруктов.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу