энциклопУдия• 08 сентября 2014
Девочки есть среди нас те, кто занимается пол дэнсом?
Очень хотелось бы по пробовать..... Но муж как то странно настроен?! Спрашивает зачем оно мне надо.... Типа лучше в тренажерный зал. Считает, что пол дэнс тоже, что стриптиз((((село)))!
Как вы начинали? Сложно? Еще переживаю за свою форму, после родов поправилась( рост 163 вес 55) и животик остался. Боюсь, что буду там как червяк на крючке висеть, позориться))))
Как вы начинали? Сложно? Еще переживаю за свою форму, после родов поправилась( рост 163 вес 55) и животик остался. Боюсь, что буду там как червяк на крючке висеть, позориться))))
9
0
ха, мой наоборот постоянно намекает, что мне можно заняться этим полденсом, хотя я хожу на йогу и в тренажерный зал))) какие они разные, мужчины)
Ответ дляА я на шпагате
Простите, а как это и мне интересно. Заниматься йогой только голой?
да, еще и в подвешенном состоянии
Пол дэнс-это очень красиво и очень тяжело. Физическая нагрузка идет на все группы мышц от макушки до пяток. Лишний вес быстро уходит. Да еще и все тело обтирается пилоном-массаж чудесный. Плюс перед началом непосредственной работы с пилоном, как правило, продолжительная разминка для всех мышц и растяжка, а в заключении пресс и приседания. Я начала пробовать этот вид танцев в 34 года, до этого были другие. Когда начинают получаться элементы или крутки чувствуешь себя непревзойденной. Но до этого синяки на всем теле :)). А мужу покажите выступления Реми Мартина, может и он захочет.
Я сходила на 5 занятий, была в культурном шоке - после первого посещения болело все, даже мышцы подбородка. Растяжка, тонус мышц, круче чем пилатес и тренажерный зал. Кстати, одна моя знакомая 5 лет ходит в тренажерный зал, ее по акции уговорили пойти на pole dance - два раза сходила, ей было так тяжело, что больше не пошла, хотя считала себя физически подготовленной. Я бы не назвала это стриптизом, это акробатика у шеста, и как бы это лихо не смотрелось со стороны, повторить очень не просто.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу