Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
1
Я на салатах всегда поправлялась: они ещё и аппетит разжигают и с.есть их можно немерянно, а это углеводы, мняма....
добрый вечер, у меня утром плюс 1кг, вчерашняя соленая рыба, сегодня белки утром кофе с сыром, в обед колбаса докторская, ужин караси жареные вчера собственноручно выловленные, вечером у брата рвали черешню думала слюной захлебнусь, завтра овощи-фрукты поем черешни и клубники немного
Добрый вечер, дорогие!
У меня вышел более-менее диетический день, за исключением 4 пачек мороженого, дорвалась в-общем))
У меня вышел более-менее диетический день, за исключением 4 пачек мороженого, дорвалась в-общем))
Доброе утро, девоньки!
Вес с утра 74,2 кг - неплохо так покушала...
Но смотрю так во мне кг 10 лишних ещё, так что надо ставить наверное новые цели 65 хоть, а то вроде немного и на расслабоне))
Сегодня перешла на летний график работ - с подъемом в 4:00 и обеденным сном.
Жара невыносимая стоит, а работы очень много, ещё и заготовки.
Кефир и яйца на сегодня, гречки на обед немного.
Вес с утра 74,2 кг - неплохо так покушала...
Но смотрю так во мне кг 10 лишних ещё, так что надо ставить наверное новые цели 65 хоть, а то вроде немного и на расслабоне))
Сегодня перешла на летний график работ - с подъемом в 4:00 и обеденным сном.
Жара невыносимая стоит, а работы очень много, ещё и заготовки.
Кефир и яйца на сегодня, гречки на обед немного.
всем привет!
у меня с утра 70,8 кг, весьма медленно, но двигаюсь вперед,
сегодня таки кефирно-йогуртовый день будет, муж на работе и никто соблазнять не будет)))
у меня с утра 70,8 кг, весьма медленно, но двигаюсь вперед,
сегодня таки кефирно-йогуртовый день будет, муж на работе и никто соблазнять не будет)))
Я вообще не представляю, как ты на воздухе худеешь, на даче у нас даже кошка жрёт беспрерывно! Я сегодня проснулась после 3-х с головной болью, больше не уснула, в 5 взвесилась - 89 кг.
Ответ дляВероника-2014
Урррааа! Рекорд!!!
Респект и уважуха!!!
ну это мини-рекорд, всё жду шестёрочку))))
девочки, вы как, едите или нет?
я с утра выпила чашку несквика, потом в обед нести, и через час чашку йогурта, и все, я не ем и есть не хочу вообще, мне от жары аж тошнит(((
так скудно я ещё не питалась, может хоть это поможет вес скинуть, пока аппетита нет
я с утра выпила чашку несквика, потом в обед нести, и через час чашку йогурта, и все, я не ем и есть не хочу вообще, мне от жары аж тошнит(((
так скудно я ещё не питалась, может хоть это поможет вес скинуть, пока аппетита нет
Я, проснувшись в 3 утра с головной болью и голодными спазмами, конечно, с утра наелась запрещёнки... Черешню пытаюсь есть, но она бесконечная, я столько не съем, а больше никто не хочет, дети клубнику предпочитают. На даче не жарко, поэтому расчитывать на отсутствие аппетита не приходиться, к сожалению... Не знаю, что с собой делать, так противно от собственной безвольности, куда всё делось, ведь худела год, а тут не могу, хоть ты тресни!!!
да с утра есть можно, лишь бы не на вечер,
тебе надо хотя бы не поправляться и держать вес, а потом когда придет время, опять на диету сядешь, а то 89 как-бы многовато уже для расслабона.....
тебе надо хотя бы не поправляться и держать вес, а потом когда придет время, опять на диету сядешь, а то 89 как-бы многовато уже для расслабона.....
Ответ дляВероника-2014
Да уж... Если не остановиться, можно вернуть и все сброшенные кг
отож, жалко будет потраченных усилий(((
Привет, Ника!
На меня вообще ни жара не действует, ни работа - жру... конфеты, котлеты и клубнику...
Может хоть вечером кефир попью. Сама вернулась к весу начала февраля((
На меня вообще ни жара не действует, ни работа - жру... конфеты, котлеты и клубнику...
Может хоть вечером кефир попью. Сама вернулась к весу начала февраля((
допила йогурт, перешла на кефир, под вечер уже есть хочется, но буду держаться, вечером пробежка,
только что взвесилась 71,8 кг, что-то многовато, интересно завтра будет отвес вообще?
может задержка жидкости из-за жары
только что взвесилась 71,8 кг, что-то многовато, интересно завтра будет отвес вообще?
может задержка жидкости из-за жары
Ответ дляAngelis
допила йогурт, перешла на кефир, под вечер уже есть хочется, но буду держаться, вечером пробежка,
только что взвесилась 71,8 кг, что-то многовато, интересно завтра будет отвес вообще?
может задержка жидкости из-за жары
только что взвесилась 71,8 кг, что-то многовато, интересно завтра будет отвес вообще?
может задержка жидкости из-за жары
Вечером не нужно взвешиваться! А вообще у меня обычно минус килограмм от вечернего веса, если я не на диете.
Я после 17-17.30 и не ем, худеть это мне не помогает, максимум - держать вес, и то, если весь день почти не есть...
сегодня утром черешня,обед салат огурки помидорки, на ужин овощное рагу,завтра ровно неделя как худею,очень хочу первую цифру семерочку
Ника, давай может уже и мы худеть?
Смотри какие у нас девочки в компании молодцы! Мы конечно подустали, расслабились, но может уже давай начинать? Давай на чем ты хочешь: на лепестках, или на низкоуглеводной или на чем?
А то мы как демотивирующее звено))
На низкокаллорийной! Просто преступление сейчас на дорогих белках сидеть, когда на даче тонна черешни пропадает ))) Раздельное умеренное питание без ужинов, как-то так, без диет.
Согласна, давай тогда завтра контрольное взвешивание и старт!
А то я сама никак не соберусь)) Почитаю что ты кушаешь - думаю а я чем хуже?
всем привет!
всё странно - после диетного дня на утро 71,3, ещё и с привесом в полкило,
мой вывод - наверное много пила и задержка жидкости,
поэтому с утра наелась уже цветной капусты с тефтелями и 1 помидор, всё равно не похудела)))
ну я не отчаиваюсь, сегодня в течении дня постараюсь меньше есть просто или опять на кефир
всё странно - после диетного дня на утро 71,3, ещё и с привесом в полкило,
мой вывод - наверное много пила и задержка жидкости,
поэтому с утра наелась уже цветной капусты с тефтелями и 1 помидор, всё равно не похудела)))
ну я не отчаиваюсь, сегодня в течении дня постараюсь меньше есть просто или опять на кефир
Доброе утро!
69,300
То рот закрыт, то ем все подряд(((
Сегодня буду на твороге, купила
Девочки, одела свои шорты, они обычно болтаются на мне, когда меньше, когда больше...
А здесь как капроновые колготы сидят(((((
В общем все, я разозлилась((((
Я худеть!!!! Я такой кабанчик
69,300
То рот закрыт, то ем все подряд(((
Сегодня буду на твороге, купила
Девочки, одела свои шорты, они обычно болтаются на мне, когда меньше, когда больше...
А здесь как капроновые колготы сидят(((((
В общем все, я разозлилась((((
Я худеть!!!! Я такой кабанчик
Привет
Что ж такое с твоим весом???
Ты же держишься!!!
Я в шоке....
Может объемы еды большие? Может надо меньше?
А со щитовидкой все хорошо? Гормональный фон?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу