Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?

всем привет!
вес 70,1

с ура ела овощное рагу с рисом, до конца дня хочу на йогурте просидеть

Посмотрела я на себя в 83 кг, и поняла, что 68 мне абсолютно не нужно, не буду к этому стремиться!
73-75 - будет идеально, главное - удержать, а не продолжать сбрасывать! Оставляю цель - к сентябрю 78, к НГ - 75, к лету 2016 - 73-72 кг!

Девочки, вы где?

Привет, Ника!
Я сегодня не звешивалась, да и подъедаю на выходных((
Вот так и есть - неделю сбрасываю, за выходные набираю...

Давай завтра на лепестки? У тебя же есть рыбка в морозилке, я знаю! и у меня с прошлого раза коробочка замороженная есть!

У меня муж на рыбалке, так что рыба точно будет, главное захотеть её есть))

Доброе утро, 83.800:+0600 от вчера, сегодня разгрузочный день на твороге с кефиром. Присоединяйтесь!

Доброе)
Взвешусь чуть позже, все еще спят
Вчера арбуз, баклажан и пара грибов
Сегодня не придумала, наверное куплю творог и кефир, тоже хочу такое блюдо)
У меня цель к 4 ноября быть меньше 60 кг
Это -8-9 кг
Настроена серьезно
Мама сказала она до 30 лет цифру 60 вообще на весах не видела
Мне 4.11 будет 30)
В идеале 56 кг, но минимум, чтоб не первая 6

Привет, последний из Похудян
Ты пришла к нам 1-го декабря с весом +/-64 кг видела на весах и 62 кг. Сейчас ты 67-68... Может, Таня, это неправильный мёд или неправильные пчёлы, а?

Это зажоры не правильные(((
Я тогда ходила в тренажерку, в еде себя ограничивала....и при чём в зале пахала как конь, после не ела ничего!!! Если мы вечером шли в гости, то с утра тренажерка на голодный желудок, потом легкий салат и в гостях все в лайт версии, и ковыряла
А потом до выходных нормально, на выходных отдых и на понедельник вес возвращался
Потом я решила, что мне хватает салатов, потом праздники, потом еще что-то..
И замкнутый круг
Я до 67-68 худею легко, а дальше только пахать надо... И реально есть не больше жменьки за раз, и физическая активность нужна капитальная
Мне нужно исключать все мучное, картофельное, сильно соленое, спиртное....
Теперь у меня родители, заканчивают ремонт и все дела, муж им помогает, а я вечно готовлю и представь порции 4 взрослых и 2 детей, и н будешь же им творожок предлагать, а надо нормально еду, родители у меня нормальные не полные абсолютно... А вот я(((
Мама меня рожать шла с весом 64 кг, а я оба раза беременела с весом 68 и рожать 83-84 кг, после роддома 75
И пчелы правильные, и мед тоже))) это я неправильная(((
Я всю жизнь была в теле, вот прям худенькой никогда, это у меня мечта идиота - худоба, кг так 52 на весах увидеть...

Таня, никто не поднимет хвост Шарику, кроме самого Шарика

У меня после вчерашнего водочаяхлёба началось дикое мочеизнурение (пардон), осложнённон дождём и тем, что туалет находится в дальнем конце участка

Жрать хочу Горячего и вкусного!!!

Доброе)
Взвешусь чуть позже, все еще спят
Вчера арбуз, баклажан и пара грибов
Сегодня не придумала, наверное куплю творог и кефир, тоже хочу такое блюдо)
У меня цель к 4 ноября быть меньше 60 кг
Это -8-9 кг
Настроена серьезно
Мама сказала она до 30 лет цифру 60 вообще на весах не видела
Мне 4.11 будет 30)
В идеале 56 кг, но минимум, чтоб не первая 6

Жрать хочу Горячего и вкусного!!!

Таня, предлагаю соревнование!
кто быстрее похудеет к своем ДР до 58 кг)))
у меня ДР 25 ноября, так что давай)))
идет?

всем привет!

горячего???
ну ты даешь, у нас такая жара, какое уж тут горячее(((

Нельзя жрать!!!!
Попей водички)))

Просто: хочу, есть не собираюсь, вода уже носом льётся)))

У нас с вечера холодно и гроза до середины дня была, даже не верится, что вчера невыносимое пекло было

Привет)
Давай так даже интереснее будет)
У меня 4 ноября, рост 166 см, вес сегодня 68,300
Пиши свои исходные данные на сегодня и вперед)

У нас с вечера холодно и гроза до середины дня была, даже не верится, что вчера невыносимое пекло было