Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Спасибо, Ёлочка! При мысли о курице меня просто передёргивает, так что завтра на каких-нибудь сухариках буду, наверное )))
Держись, Света! Самое трудное - это вечера, но каждое утро тебя будет ждать награда в виде отвеса!!!
Ну спасибо, то спасибо! А как же поругать???
Я тут значит сижу, жду такого приличного пендаля по поводу своего сегодняшнего поведения, а в ответ - тишина!
Я тут значит сижу, жду такого приличного пендаля по поводу своего сегодняшнего поведения, а в ответ - тишина!
Добрый вечер девочки, хотела пообщаться с вами сегодня, но дел полно было, одно сообщение накалякала и убежала. Чего это вы тут поотравились смотрю. Выздоравливайте!
Отчет: Вес утро: 88,1кг Только хотела написать про цикл, что это из за него вес стал, тут почитала уже кто то из девочек написал, все правильно, вот у меня как раз сейчас идет набор жидкости, поэтому если вес не растет, это уже гуд. У меня с утра диета так хорошо шла, а вечером поехали к родителям и я там с чаем, сушеной вишни и орехов отведала. Завтрак: кофе с молоком + творожок. Обед: два яйца пашот+ кусочек сыра. Ужин: бульон с курицей, квашенный помидор. Поздний ужин: Чай с углеводами 
Девочки, а у кого перед КД начинается жор? Где то за неделю, а как только пойдут аппетита нет. Это все гормоны, а точнее, повышение уровня прогестерона сразу после овуляции.. Ученые выяснили, что в эти дни у женщин, пища переваривается на 25% быстрее. Так что нужно стараться есть продукты богатую клетчаткой.
Помню конечно, (Vitek) мой муж её ласково Витёк называет) Вот она чудо, по акции брала в Розетке, супер-кофеварка по бюджетной цене) Вот такая, правда уже подорожала:
Доброе утро, девочки!
У меня все признаки ПМС, голова болит, вчера на ночь жор, сегодня как следствие на весах 78,8(((, т.е +800 г, такая вот диета...Мудрый совет не покупать соблазны, а я конфет шоколадных, зефира детям купила, ну и сама приложилась...Даже пресс не качала, позор мне!!! Стыдно мне...
Сегодня буду на твороге и кофе, на улице шел дождь, пасмурно и грустно.
У меня все признаки ПМС, голова болит, вчера на ночь жор, сегодня как следствие на весах 78,8(((, т.е +800 г, такая вот диета...Мудрый совет не покупать соблазны, а я конфет шоколадных, зефира детям купила, ну и сама приложилась...Даже пресс не качала, позор мне!!! Стыдно мне...
Сегодня буду на твороге и кофе, на улице шел дождь, пасмурно и грустно.
Доброе утро! Спасибо всем, кто за меня переживает
Встала - вроде всё нормально, только слабость, но я на диете к слабости привычная ))) Овес не такой уж и интересный -0,500 = 88,500. Думала, что хоть на 0,100 меньше будет - сделаю фото. Пока это мой минимум. Что сегодня бьуду есть, ещё не знаю, посмотрю по себе.
Всем хорошего дня и большого отвеса!!!
Встала - вроде всё нормально, только слабость, но я на диете к слабости привычная ))) Овес не такой уж и интересный -0,500 = 88,500. Думала, что хоть на 0,100 меньше будет - сделаю фото. Пока это мой минимум. Что сегодня бьуду есть, ещё не знаю, посмотрю по себе. Всем хорошего дня и большого отвеса!!!
Ответ дляТрахтибидох
Ну спасибо, то спасибо! А как же поругать???
Я тут значит сижу, жду такого приличного пендаля по поводу своего сегодняшнего поведения, а в ответ - тишина!
Я тут значит сижу, жду такого приличного пендаля по поводу своего сегодняшнего поведения, а в ответ - тишина!
Ёлка, кто же тебя ругать будеть?! Я горжусь каждой девочкой в этой теме! Не сегодня, так завтра. не завтра, так через 2 дня, но каждая возьмёт себя в руки и начнёт\продолжит худеть! Почитай первые страницы - сколько было желающих, а сколько осталось! Сидят жрут и страдают, а мы смогли заставить себя! Посмотри вокруг: много толстых, да! Но и стройных много! Мы что - хуже? Мы - самые слабовольные? Променяли красоту на пирожки? Да, ненадолго променяли... Но уже вымениваем обратно!!!!
Ответ дляТрахтибидох
Девочки, лапушки!
Всем доброго утра и хорошего настроения!
А также легкого похудения
!!!
Всем доброго утра и хорошего настроения!
А также легкого похудения
!!!
Спасибо)И тебе удачи в нашем нелегком деле.
Ответ дляВероника-2014
Доброе утро! Спасибо всем, кто за меня переживает Встала - вроде всё нормально, только слабость, но я на диете к слабости привычная ))) Овес не такой уж и интересный -0,500 = 88,500. Думала, что хоть на 0,100 меньше будет - сделаю фото. Пока это мой минимум. Что сегодня бьуду есть, ещё не знаю, посмотрю по себе.
Всем хорошего дня и большого отвеса!!!
Встала - вроде всё нормально, только слабость, но я на диете к слабости привычная ))) Овес не такой уж и интересный -0,500 = 88,500. Думала, что хоть на 0,100 меньше будет - сделаю фото. Пока это мой минимум. Что сегодня бьуду есть, ещё не знаю, посмотрю по себе. Всем хорошего дня и большого отвеса!!!
С отвесиком и выздоравливай побыстрее
Поздравляю!!!! первые килограммы - очень заметны, т.к. они с лица уходят и сразу становишься красивее
. Меня мой верх уже полностью устраивает, но у меня проблемная зона - ниже талии ) когда она придёт в устраивающий меня вид, лицо с грудью совсем усохнут, было уже такое...
Сегодня Мириманова будет проводить семинар о зависимости от еды
Кому интересно можете послушать.Надо по ссылке зарегистрироватся(ввести свой емейл)
В 8 часов вечера.
Эх раньше так хорошо худелось по ее системе(5 лет назад).С 62 до 55 похудела за 3 месяца.
Но сейчас не могу никак заставить себя не есть после 18.Вкусняшки на утро очень меня раслабляют.
Кому интересно можете послушать.Надо по ссылке зарегистрироватся(ввести свой емейл)
В 8 часов вечера.
Эх раньше так хорошо худелось по ее системе(5 лет назад).С 62 до 55 похудела за 3 месяца.
Но сейчас не могу никак заставить себя не есть после 18.Вкусняшки на утро очень меня раслабляют.
Я всё-таки поставила курицу запекать, попробую вернуться в строй! Я хотела к 8 декабря(у меня сессия) 85кг, но вижу, что нужно поднажать! ещё 3,500, лучше 4.000, т.к. толькоскинутый вес на месте не стоит, а к новому году уже не буду ставить дополнительных целей: 85! А уже к лету 75кг. и пусть никогда не будет больше!!!
Ответ дляВероника-2014
Поздравляю!!!! первые килограммы - очень заметны, т.к. они с лица уходят и сразу становишься красивее
. Меня мой верх уже полностью устраивает, но у меня проблемная зона - ниже талии ) когда она придёт в устраивающий меня вид, лицо с грудью совсем усохнут, было уже такое...
Это да на животе и бедрах жирочек надо еще очень постараться что бы согнать.
А грудь первая куда то девается)
Мне раньше помогал бодифлекс подтянуть пуз.Сейчас уже несколько раз начинала им заниматся,а эфекта нет.
А грудь первая куда то девается)
Мне раньше помогал бодифлекс подтянуть пуз.Сейчас уже несколько раз начинала им заниматся,а эфекта нет.
Я тебя поддерживаю.Скинеш до 85 и закрепить их,что бы больше никогда не видеть цифру больше.
А после праздников можно дальше двигатся)
А после праздников можно дальше двигатся)
У меня отвес - минус 500 грамм, но это за два дня, так как вчера не взвешивалась.
Два дня подряд на белках - привели за собой ожидаемую проблему со стулом. Поэтому теперь перерыв пару дней у меня будет. Вот жалко и обидно - на белках вес сходит больше всего, но сидеть на них долго не могу, так как начинаются запоры (пардон)!
Пока не придумала для себя какую-то единую систему питания, поэтому буду просто стараться придерживаться ПП, делать разгрузочные дни. Сейчас в такой круговорот попала, сплошная беготня, вобщем нет времени все собраться с мыслями по этому поводу.
Сегодня увидела долгожданную первую 6 на весах - и это уже радует!
Два дня подряд на белках - привели за собой ожидаемую проблему со стулом. Поэтому теперь перерыв пару дней у меня будет. Вот жалко и обидно - на белках вес сходит больше всего, но сидеть на них долго не могу, так как начинаются запоры (пардон)!
Пока не придумала для себя какую-то единую систему питания, поэтому буду просто стараться придерживаться ПП, делать разгрузочные дни. Сейчас в такой круговорот попала, сплошная беготня, вобщем нет времени все собраться с мыслями по этому поводу.
Сегодня увидела долгожданную первую 6 на весах - и это уже радует!
Ответ дляБелый Лосик
Это да на животе и бедрах жирочек надо еще очень постараться что бы согнать.
А грудь первая куда то девается)
Мне раньше помогал бодифлекс подтянуть пуз.Сейчас уже несколько раз начинала им заниматся,а эфекта нет.
А грудь первая куда то девается)
Мне раньше помогал бодифлекс подтянуть пуз.Сейчас уже несколько раз начинала им заниматся,а эфекта нет.
я вот сейчас как раз опять хочу начать заниматься им, ну вернее уже два дня делаю. Не знаю, у меня от него всегда есть ефект, ну не за неделю, конечно.
У меня всегда перед и во время КД - жор... А еще живот раздувается, и лишние кило -полтора набегают. 
Ответ дляВероника-2014
Поздравляю!!!! первые килограммы - очень заметны, т.к. они с лица уходят и сразу становишься красивее
. Меня мой верх уже полностью устраивает, но у меня проблемная зона - ниже талии ) когда она придёт в устраивающий меня вид, лицо с грудью совсем усохнут, было уже такое...
Никочка, мне бы с тобой поменяться немного: сегодня перемеряла шортики (на огород носить), ещё весной прикупила, но тогда еле в них влезла, но вид был крайне неприличный((
Сейчас сели хорошо и нижняя часть уже ничего, а верх ещё напирает и нависает...и под руками ещё жира много, хотя лицо похудело и помолодело, что не может не радовать. Ну хоть грудь на месте, из 4 стал третий, но мне хватит и того, ещё спина с салком. Так вот бывает...
Сейчас сели хорошо и нижняя часть уже ничего, а верх ещё напирает и нависает...и под руками ещё жира много, хотя лицо похудело и помолодело, что не может не радовать. Ну хоть грудь на месте, из 4 стал третий, но мне хватит и того, ещё спина с салком. Так вот бывает...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу