Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Ответ дляВероника-2014
Алёна, так ты на лепестки села? Огромных и стабильных отвесов тебе!
Да, решила начать с лепестков, и плавненько вернуться на Дюкана
Ответ дляЮйка
А-га, села... и встала.
Провалила я лепестки благополучно
Я сейчас в такой ситуации, что помимо праздничных зажоров у меня еще и стрессовый зажор накладывается.
Стоит вопрос о том, что через 2 мес. я могу остаться без работы... Реорганизация предприятия и уменьшение з/п на 40% при тех же обязанностях.
знакомо... у нас всех перевели на 0.5 ставки с летним неоплачиваемым перерывом...
за сегодня съела 600грм хека приготовленного в мульте, заварной кофе 2 кружки, сейчас травяной чай заварила, пока держусь, завтра будут тушенные овощи. Каждый день не взвешиваюсь, что бы не расстраиваться, уже по итогу взвешусь в конце недели, думаю так поприятнее будет.
Девоньки, умнички все!
не как-то сегодня тяжело, сил совсем нет...
Ходила, мышцу потянула, болит нога теперь, надеюсь завтра полегче будет.
не как-то сегодня тяжело, сил совсем нет...
Ходила, мышцу потянула, болит нога теперь, надеюсь завтра полегче будет.
привет
я сегодня начала утро с творога и чая, а уже после обеда удасно болит горло и температура, пью
малину, полощу горло...
я сегодня начала утро с творога и чая, а уже после обеда удасно болит горло и температура, пью
малину, полощу горло...
С добрым утром)
74,200
-1,800
Ура, процесс пошёл
Завтрак - гречка, яйцо, кусочек сыра
Обед либо рыба с бульоном, либо творог - здесь посмотрю, возможно поменяю местами
74,200
-1,800
Ура, процесс пошёл
Завтрак - гречка, яйцо, кусочек сыра
Обед либо рыба с бульоном, либо творог - здесь посмотрю, возможно поменяю местами
доброе утро, я вечером похватала всякого, когда мужу обед собирала, ругала себя страшно... Отвыкла совершенно терпеть голод... Поэтому отвес у меня всего 0.500=88.500. Сегодня продолжаю: курица, творог, молоко (надеюсь). Ставлю себе более, чем реальную цель: вернуть 85.
Всем хорошего дня
Всем хорошего дня
кремень, а не человек! а я в дни диеты просыпаюсь рано (летом до 5-ти) и несусь на весы, как ребёнок в ДР и НГ к подаркам )))
эх, я когда первый раз садилась на Дюкана такая же была, но потом быстро поняла что раз в неделю взвешиваться намного приятнее по результатам, чем каждый раз думать почему так мало и анализировать что ж я съела не то, а если привес так это вообще караул.
Доброе утро, девочки!
У меня вес без малейшего изменения
Лишнего и не ела ничего, не знаю даже.
Сегодня снова белки, тоже хочу 75
У меня вес без малейшего изменения
Лишнего и не ела ничего, не знаю даже.
Сегодня снова белки, тоже хочу 75
Доброе утро! Вес 68.5, -400гр от вчера.
Даже не знаю от чего отвес случился, так как кушала вчера много сладкого - повышала настроение)))
Даже не знаю от чего отвес случился, так как кушала вчера много сладкого - повышала настроение)))
Ответ дляТанюшшка
С добрым утром)
74,200
-1,800
Ура, процесс пошёл
Завтрак - гречка, яйцо, кусочек сыра
Обед либо рыба с бульоном, либо творог - здесь посмотрю, возможно поменяю местами
74,200
-1,800
Ура, процесс пошёл
Завтрак - гречка, яйцо, кусочек сыра
Обед либо рыба с бульоном, либо творог - здесь посмотрю, возможно поменяю местами
О-го, умничка какая. Поздравляю!
У нас очень сложная ситуация еще с апреля месяца - после того, как поставили нового гендиректора. Ща это время из 320 человек колектива уволены или доведены до уврльнения по собственному желанию более 140 чел. 3 из них по статье. Вынесено 12 ’доган’. Открыто 9 судебных и 1 криминальное дело... 3 суда уже выиграно и доганы сняты. Но давить продрлжают. Теперь структуру и штатку поменяли. Из завотдела с гос.наградами, заслуженного деятеля культуры сделали ’провідного кладовщика’, и поставили у нее начальницей девочку без профильного образования (библиотекаря).
Ответ дляНаталия-Шарпило
Доброе утро, девочки!
У меня вес без малейшего изменения
Лишнего и не ела ничего, не знаю даже.
Сегодня снова белки, тоже хочу 75
У меня вес без малейшего изменения
Лишнего и не ела ничего, не знаю даже.
Сегодня снова белки, тоже хочу 75
А что ты вчера кушала и сколько?
Может жидкость?
Ответ дляВероника-2014
доброе утро, я вечером похватала всякого, когда мужу обед собирала, ругала себя страшно... Отвыкла совершенно терпеть голод... Поэтому отвес у меня всего 0.500=88.500. Сегодня продолжаю: курица, творог, молоко (надеюсь). Ставлю себе более, чем реальную цель: вернуть 85.
Всем хорошего дня
Всем хорошего дня
Все равно молодец, 500 гр это тоже хороший отвес
Уже не 90 на весах
Есть большими порциями мы тоже не сразу стали, а постепенно за праздники разъелись...
Так и сейчас постепенно уменьшать порции у кого как получается
И будут нам заветные цифры
Моя маленькая цель увидеть к концу месяца не более 70 кг, а лучше 69,900)))
Девочки, вы молодцы, маленькие отвесы тоже хорошо, большие конечно лучше))
Сегодня буду преимущественно на твороге, молоке и йогурте.
Вчера селедку ела, может задержка жидкости...
Сегодня буду преимущественно на твороге, молоке и йогурте.
Вчера селедку ела, может задержка жидкости...
я даже смотреть боюсь в сторону солёностей - 90 стало за ночь после 88.500 на солёных помидорах
Ответ дляТанюшшка
Все равно молодец, 500 гр это тоже хороший отвес
Уже не 90 на весах
Есть большими порциями мы тоже не сразу стали, а постепенно за праздники разъелись...
Так и сейчас постепенно уменьшать порции у кого как получается
И будут нам заветные цифры
Моя маленькая цель увидеть к концу месяца не более 70 кг, а лучше 69,900)))
спасибо, Танюша! я эти 90 восприняла, как что-то нереальное, которое не имеет ко мне никакого отношения
Хотя с другой стороны вода не жир, и это не самое страшное....
Плюс не приятен и не воодушевляет, но когда он от воды можно смириться
Ответ дляВероника-2014
спасибо, Танюша! я эти 90 восприняла, как что-то нереальное, которое не имеет ко мне никакого отношения
Шок!!!
Здесь я тебя понимаю на все 100%, когда видишь цифры, которые увидеть ты и не думала... Как что-то не реальное и не твоё....
Я до нового года была 72 плюс-минус кг, ну видела 74, но не 76...
Ответ дляТанюшшка
Шок!!!
Здесь я тебя понимаю на все 100%, когда видишь цифры, которые увидеть ты и не думала... Как что-то не реальное и не твоё....
Я до нового года была 72 плюс-минус кг, ну видела 74, но не 76...
я с большим недоумением думаю, что в августе-сентябре была 81-80.500, и как это меня угораздило после 1.5 лет мучений за 3 месяца стать 87+\-1 кг
Ответ дляТанюшшка
Шок!!!
Здесь я тебя понимаю на все 100%, когда видишь цифры, которые увидеть ты и не думала... Как что-то не реальное и не твоё....
Я до нового года была 72 плюс-минус кг, ну видела 74, но не 76...
Да-да, я когда увидела 82 недавно, тоже в ужасе была((
Так тяжело сбрасывать и так незаметно набирать...
Теперь контроль нужен каждого куска, который в рот положить, правда иногда сознание затуманивается и тогда всё пофиг
Так тяжело сбрасывать и так незаметно набирать...
Теперь контроль нужен каждого куска, который в рот положить, правда иногда сознание затуманивается и тогда всё пофиг
Ответ дляНаталия-Шарпило
Да-да, я когда увидела 82 недавно, тоже в ужасе была((
Так тяжело сбрасывать и так незаметно набирать...
Теперь контроль нужен каждого куска, который в рот положить, правда иногда сознание затуманивается и тогда всё пофиг
Так тяжело сбрасывать и так незаметно набирать...
Теперь контроль нужен каждого куска, который в рот положить, правда иногда сознание затуманивается и тогда всё пофиг
вот я вчера вечером решила отщипнуть сыра от бутерброда мужа, подумала: тот же творог, а очнулась, когда пятую конфету в рот запихивала одной рукой, а второй сало рубила
Ответ дляВероника-2014
я с большим недоумением думаю, что в августе-сентябре была 81-80.500, и как это меня угораздило после 1.5 лет мучений за 3 месяца стать 87+\-1 кг
Да Ника, у меня тоже ностальгия за 72, но их всего несколько дней было.
Больше 73-74 у меня, но затянула с разгрузкой и так тяжело смириться с 78((
Больше 73-74 у меня, но затянула с разгрузкой и так тяжело смириться с 78((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу