Первоклашка Я• 29 сентября 2014
Ищу компанию для похудения и занятий спортом. ОЧЕНЬ Нужна поддержка.
Девочки, кто со мной? Ежедневные отчеты, мотивашки и пинки друг другу. Стартовый вес - 86 кг при росте 167 см. После родов прошло 2 года а я колобок. Муж и не смотрит в мою сторону. Нужна поддержка, команда. Анализ на гормоны показал сбой+ серьезное заболевание щитовидки. Худеть будет невероятно сложно, но нужнО! Цель - хотя бы 65 кг к Новому Году. Реально?
Если у кого есть опыт похудения - расскажите!
Если у кого есть опыт похудения - расскажите!
29
0
закодируйтесь, я тоже с проблемной щитовидкой скинула 12 кг за 6 недель, без тренировок и диет. Ограничения в еде есть но очень очень незначительные.
Я с вами девочки))Пишите в личку)) Нужен пинок под попу, желание есть, стимул, время вродь тоже, а вот рот не закрывается...наела я здоровски за 2 года декрета.
Девочки знаю, что только физ нагрузки и ограничение в еде помогут нам. Можем связаться в скайпе и заниматься, ну чтоб никто не отлынивал
Давайте соберемся компанией виртуальной и начнем с сегодняшнего дня! Да и просто поделимся друг с другом личными переживаниями))))
Девочки знаю, что только физ нагрузки и ограничение в еде помогут нам. Можем связаться в скайпе и заниматься, ну чтоб никто не отлынивал
Давайте соберемся компанией виртуальной и начнем с сегодняшнего дня! Да и просто поделимся друг с другом личными переживаниями))))
г. Тростянец, Сумская обл. в том году было 500 грн. Сейчас не знаю сколько берёт. Если нет результата возвращает деньги.
Девочки, можно и я к вам? Много вешу, год после родов! Харьков! Предлагаю создать в скайпе группу и там друг лруга пинать! Пишите в личку свои скайпы!или я могу кому написать)
Ответ дляНаташа2404
Я с вами девочки))Пишите в личку)) Нужен пинок под попу, желание есть, стимул, время вродь тоже, а вот рот не закрывается...наела я здоровски за 2 года декрета.
Девочки знаю, что только физ нагрузки и ограничение в еде помогут нам. Можем связаться в скайпе и заниматься, ну чтоб никто не отлынивал Давайте соберемся компанией виртуальной и начнем с сегодняшнего дня! Да и просто поделимся друг с другом личными переживаниями))))
Девочки знаю, что только физ нагрузки и ограничение в еде помогут нам. Можем связаться в скайпе и заниматься, ну чтоб никто не отлынивал
Давайте соберемся компанией виртуальной и начнем с сегодняшнего дня! Да и просто поделимся друг с другом личными переживаниями))))
добавляйтесь в скайп!
Если проблема со щитовидкой,вам лучше с эндокринологом советоваться по поводу похудения.Может посоветуют питаться по ХЕ,это просто и удобно,но кол-во единиц съедаемых в день,говорит в вашем случае врач.у меня было 18.
чувство голода очень приглушенное с которым легко справится. У меня прям зависимость была от еды-прошло. Но даже при своём обжорстве я весила 50 кг макс пока не случился гормональный сбой с связи с приёмом гормонов и меня попёрло. Поправилась на 26 кг но лишнего веса можно сказать не было так как рост у меня 172 см так что смотрелось это весьма прилично но суставами и спиной я ой как ощущала лишний вес. И сердце начало торохтеть от минимальной из нагрузке. Сейчас вешу 65-67 но всё ровно многовато для меня.
а я ищу компанию без тренажерки ходить побольше. я так худела. со щитовидкой и при ГВ. 17 кг сбросила за 2 месяца.
я со щитовидкой при ГВ худела по системе минс 60. 17 кг я сбросила за 2 месяца. второй раз худела уже добавляя пешие прогулки. как сказал эндокринолог, что проблема не в гормонах, а в том, что вы себя не ограничиваете в еде в первую очередь. но это было сказано уже после того, как я гормоны привела в порядок и контролировала их. из-за гиперфункции поправится трудно, вес буквально горит. но после гормональной терапии жор не покидает и кг прибавляются. сейчас я снова прилично неприлично поправилась. очень хочется держать себя в руках - причина только в этом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу