Накладные мюсли• 27 октября 2014
Упражнения для фитнеса с минимальнй нагрузкой на сосуды - это как?
Была у врача, выявили варикоз, из спорта сказал оставить только то, что не дает нагрузки на сосуды? Это как? Велотренажер? Эллипсоид? Фитбол? Йога? Сказал, читайте, выясняйте, пробуйте.. Тоже мне врач, блин... Денег только нет к нормальному пойти, но и без спорта себя не представляю... Буду признательна за информацию!
5
0
Это пилатес, йога, плавание. Кстати, на плавание калорий больше сжигается чем на фитнесе. Только плавать надо с инструктором и разными стилями.
Нельзя массажи, лимфодренажи и пр.
Нельзя массажи, лимфодренажи и пр.
У меня девочки с варикозом занимаются без проблем. Компрессионное белье , поменьше статических нагрузок стоя и все.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу