Аноним• 02 февраля 2013
Стоит ли пропускать
Девочки,вот такой,может глупый,вопрос. Начала ходить в тренажерный зал,занимаюсь с тренером,расписал мне программу. Хожу 2 раза в неделю. Вопрос вот в чем, в критические дни лучше воздержаться от тренировок или можно не пропускать. Всем спасибо
6
0
Смотрите по своим ощущениям, я в 1-2 день воздерживаюсь от тренировок , но у меня болезненно.. Смотрите как у Вас..
Это зависит от ваших критических дней и состояния.Я занимаюсь с ними спокойно,но у меня не много и безболезненно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу