проверила на себе , что подсчет каллорий помогает похудеть. До родов весила 55кг, приехала рожать-91кг, 4 мес минус 30кг. в день ела не больше 1000 каллорий! Худейте на здоровье!
7
0
Спасибо! Неделю уже считаю калории, не знаю как в кг (весы забыла у родителей), но в объемах уменьшилось все хорошо)
на первые роды я шла с прибавкой 34кг. в течение первого года после родов мне удалось скинуть и прибавку и еще 5 кг. В еде не отказывала, но был ооочень активный образ жизни, контрастные водные процедуры и кремы для подтяжки кожи и груди, и живота, и боков и ног.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу