Скокмоно - стокнуно• 1 час назад
Что есть, чтобы не чувствовать усталость?
Уже не знаю, что есть, чтобы энергии хватало. Как вы себя подбадриваете?
11
2
Не заїдати, а якісно відпочивати. Здати аналізи на дефіцити. Переглянути графік, оточення (токсичним пока)
сейчас многим диетологи прописывают добирать белок, даже моей пенсионерке-коллеге, она покупает протеиновые батончики и точит в течение дня) физкультуру не делает, разминку-прогулки тоже, наверное ей для активности хватает батончиков)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу