Завтра сажусь на жесткую диету. Кто со мной?))))

С тапками прошу мимо!!!! Недавно осознвла что все проблемы от того что сильно жалею себя!!!! И думаю все пышечки склонны к такому, я вот такая беднинькая так мучаюсь и т.д. и т.п . Решила себя не жалеть и вполне помогает!!!! Все кто сейчас напишет что жесткие диеты ЗЛО и т.д.что здоровья меньше станет и сбой гормональный ПОВЕРЬТЕ МНЕ у меня от лишнего веса такая жопа со здоровьем, что вам и не снилось. Гоомонально тоже всё полный капец. В принципе и вес то лишний из-за проблем с гормонами НО врачи советуют худеть, а не жрать гормоны пачками. Так же оговорюсь, что "хорошие"жиеты которые долгие и здоровые мой организм не берут)))) так что вперет и с песней. Кто со мной? Единственное оговорюсь-не первая моя жесткая диета, так что я высижу. А вы?)))))

Диету выбрала сейчас такую:

Меню для кефирной диеты

Кефира рекомендовано в день – 1,5 литра, разделенного на порции.

День 1-й

Картофель в мундире (5 штук)

1,5 литра кефира, разделенного на порции.

День 2-й

Вареное мясо курицы – 100 г

1,5 литра кефира, разделенного на порции.

День 3-й

Нежирное мясо свиньи или говяжье – 100 г. Мясо следует отварить

1,5 литра кефира, разделенного на порции.

День 4-й

Рыба, сваренная без соли – 100 г

1,5 литра кефира, разделенного на порции.

День 5-й

На ваш выбор свежие овощи или свежие фрукты – без ограничений

1,5 литра кефира, разделенного на порции.

День 6-ой

Кефир – 1,5 литра

День 7-ой

1 литр минеральной воды без газа в течение всего дня

Так что у кого есть желание стать лучше в новом году пишите!
На этой диете спорт минимальный-домашний немного, так как и так жесткая.