66сезон666серия• 24 ноября 2014
Кто со мной с сегодняшнего дня на диете?
Кто хочет? Пишите свои диеты. Свою пока не подобрала, но в течении часика буду определяться. Сбросить до НГ хочу 5 кг. Начальный мой вес 55 кг, рост 160 см.
29
0
диета такая: утром творог, в обед яйцо или варен.мясо (чередовать), ужин апельсин или грейпфрут...
я с вами. С марта по август сидела на системе минус 60. Сбросила 20кг.Сейчас вес 72 кг рост 172см. Размер ношу 48-50. Хотелось бы еще сбросить, чтоб был 48 р.
И я с сегодняшнего дня, правда и до этого старалась более менее правильно питаться....
Вес 67 кг, рост 166 см
Начала ходить в тренажерный зал - 3 раза в неделю, правда была только 1, сегодня второй, буду покупать абонемент...
Относительно диеты не определилась... Пока правильное питание, думаю добавить разгрузки на молокочае, думаю
И вода обязательно, 1,5-2 литра
Хочу к новому году хотя бы 62 кг, а там и до 57 кг, потом и 52 кг
Только девочки, давайте не будем теряться, таких тем очень много было, а потом все пропадали, будем поддерживать друг друга, советы давать относительно питания и тд
Вместе веселее
Вес 67 кг, рост 166 см
Начала ходить в тренажерный зал - 3 раза в неделю, правда была только 1, сегодня второй, буду покупать абонемент...
Относительно диеты не определилась... Пока правильное питание, думаю добавить разгрузки на молокочае, думаю
И вода обязательно, 1,5-2 литра
Хочу к новому году хотя бы 62 кг, а там и до 57 кг, потом и 52 кг
Только девочки, давайте не будем теряться, таких тем очень много было, а потом все пропадали, будем поддерживать друг друга, советы давать относительно питания и тд
Вместе веселее
Ответ дляПотеряласЯ Я...
И я с сегодняшнего дня, правда и до этого старалась более менее правильно питаться....
Вес 67 кг, рост 166 см
Начала ходить в тренажерный зал - 3 раза в неделю, правда была только 1, сегодня второй, буду покупать абонемент...
Относительно диеты не определилась... Пока правильное питание, думаю добавить разгрузки на молокочае, думаю
И вода обязательно, 1,5-2 литра
Хочу к новому году хотя бы 62 кг, а там и до 57 кг, потом и 52 кг
Только девочки, давайте не будем теряться, таких тем очень много было, а потом все пропадали, будем поддерживать друг друга, советы давать относительно питания и тд
Вместе веселее
Вес 67 кг, рост 166 см
Начала ходить в тренажерный зал - 3 раза в неделю, правда была только 1, сегодня второй, буду покупать абонемент...
Относительно диеты не определилась... Пока правильное питание, думаю добавить разгрузки на молокочае, думаю
И вода обязательно, 1,5-2 литра
Хочу к новому году хотя бы 62 кг, а там и до 57 кг, потом и 52 кг
Только девочки, давайте не будем теряться, таких тем очень много было, а потом все пропадали, будем поддерживать друг друга, советы давать относительно питания и тд
Вместе веселее
Буду болеть за вас!
Вчера был разгрузочный день у меня, пила только зеленый чай без сахара, выдержала, но ели уснула. С сегодняшнего дня начинаю диету автора поста номер 3.. П.С. На весах утром минус 600 грамм.
. П.С. На весах утром минус 600 грамм.
Ответ для66сезон666серия
Вчера был разгрузочный день у меня, пила только зеленый чай без сахара, выдержала, но ели уснула. С сегодняшнего дня начинаю диету автора поста номер 3.. П.С. На весах утром минус 600 грамм.
. П.С. На весах утром минус 600 грамм.
Держитесь!
нет, продолжаю активно, завтра подключаю домашний спорт с Джиллиан. Пока 3100 ушло. По вещам чувствую очень. Со мной наверное больше никто не хочет испытать силу воли.
Я хочу ) Я второй день на Королевке, оченьььь тяжело. Но вес не уходит ((( и запор (((
Пойду заваривать семена льна.
Пойду заваривать семена льна.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу