Настя Снежок Воля• 30 ноября 2014
Ну почему я такая толстаааааааая!!!!
90 кг при росте 167....я дожилась. Девочки скажите правда, что я выйду на работу и похудею? Муж меня любит....я пытаюсь делать зарядку и не жрать ведрами...но вес стоит на месте(( Я настолько "обабела" что не ходила все 3 года на стрижку...у меня из вещей летом был 1 сарафан и футболка с юбкой, футболка перекочевала на зиму в домашнюю....кста я хожу в ней по дому и на улицу...ну никто же не видит ..правда...меня тошнит от самой себя, но я не могу стать такой как прежде, крашу ногти, а потом не стираю их недели три..так и хожу пока сами не сотрутся...
Но зато я готовлю вкуснейшие блинчики и пирожки, у меня дома всегда музыка и дети ухожены, всегда накормлены и мы читаем с ними книги, я работаю на дому...но я БАБА на меня нет платьев в магазинах...одену на себя, а оно не натягивается...54 размер в 30 лет
Но зато я готовлю вкуснейшие блинчики и пирожки, у меня дома всегда музыка и дети ухожены, всегда накормлены и мы читаем с ними книги, я работаю на дому...но я БАБА на меня нет платьев в магазинах...одену на себя, а оно не натягивается...54 размер в 30 лет
показать весь текст
445
0
не поверите,торты по праздникам,пиццу вообще не делаю дома никогда,только в пиццерии если бываю,заказываю.Пирожки за всю жизнь готовила 2-3раза,но я их люблю,особенно жаренные.
та ну девочки, я понимаю. что всякие есть. но неужели человек, адекватно мыслящий. не может взять себя в руки и вывести свое 30-летнее тело из этого кошмарного состояния???
да, это долго. особенно если нет времени на зал, но блин, нельзя же так!!!
это просто лень. все эти отговорки - нет времени - это фигня. прежде всего нет желания!!!
можно найти бюджетный зал, не спортлайф и пр. да, потратиться на тренера, хотя бы на месяц, но так результат же будет.
кума набрала 38 кило, она и до этого стройностью не отличалась. вот пошла в зал.
я пошла за компанию, просто подкачаться. как по мне - вполне бюджетно 3 месяца 600 грн + тренера напополам взяли +еще 600. т.к я никогда в зал не ходила и понятия не имела как к тем тренажерам подходить.
я даже по себе вижу, что за месяц у меня попа подтянулась, чертовски приятно))) и за счет питания +2 кг (я все хочу 51-52 кг, а то вес всегда 48-49 при 163 см роста) у кумы другой комплекс - на похудение - но уже по вещам видно, что висеть начинают ее родные майки. да, ее там жестко гоняют, 7 потов с нее сходит. но оно ж того стоит.
да, это долго. особенно если нет времени на зал, но блин, нельзя же так!!!
это просто лень. все эти отговорки - нет времени - это фигня. прежде всего нет желания!!!
можно найти бюджетный зал, не спортлайф и пр. да, потратиться на тренера, хотя бы на месяц, но так результат же будет.
кума набрала 38 кило, она и до этого стройностью не отличалась. вот пошла в зал.
я пошла за компанию, просто подкачаться. как по мне - вполне бюджетно 3 месяца 600 грн + тренера напополам взяли +еще 600. т.к я никогда в зал не ходила и понятия не имела как к тем тренажерам подходить.
я даже по себе вижу, что за месяц у меня попа подтянулась, чертовски приятно))) и за счет питания +2 кг (я все хочу 51-52 кг, а то вес всегда 48-49 при 163 см роста) у кумы другой комплекс - на похудение - но уже по вещам видно, что висеть начинают ее родные майки. да, ее там жестко гоняют, 7 потов с нее сходит. но оно ж того стоит.
Не прес, а на скакалке прыгать сначала, чтоб жир убрать. А то закачается он. Диета+спорт! У меня тоже почти такой был, сбросила 15 кг! Нужно захотеть быть красивой! Удачи!
Ответ дляМишка-шалунишка
А ВЫ ТУТ ВСЕ МОДЕЛИ??? ОБАЛДЕТЬ!! ПРОСТО УСТАЛА ОТ ВСЕГО И ВСЕ, НАДО ОТДОХНУТЬ, ПОДУМАТЬ О СЕБЕ, ДА ЭТО СЛОЖНО ВЕДЬ ГЛАВНОЕ ДЕТИ, МУЖ И ТД, А НА СЕБЯ СИЛ НЕТ!! НЕУЖЕЛИ НИКТО ТАКОГО НЕИСПЫТЫВАЛ?? А ФИГУРА ПРИДЕТ ВНОРМУ КОГДА МАМА ОТДОХНЕТ И ЧУТЬ ЧУТЬ ПОДУМАЕТ О СЕБЕ!!!ГЛАВНОЕ НЕ ТО ЧТО У НЕЕ ЖИВОТ, А ТО ЧТО ОНА ОТ ЖИЗНИ УСТАЛА, А ТУТ НЕ ДО ФИГУРЫ! УДАЧИ ВАМ ВСЕ НАЛАДИТСЯ
да, я тоже мама и в 30 так не выгляжу Вам фото показать? И никто мне не помагает, но нельзя же так себя запускать и все оправдывать усталостью и при этом писать что лень даже пресс покачать!
ДА КАКАЯ ОНА БЕРЕМЕННАЯ?? ВЫ ЧТО НЕ ВИДИТЕ ЧТО У НЕЕЕ СПЛОШНОЙ КУСОК ЖИРА НА ЖИВОТЕ! АВТОР ПО ВАМ ПРЕСС ПЛАЧЕТ! ЧЕРТ ВОЗЬМИ ИДИТЕ ЕГО И КАЧАЙТЕ!
это же наркотики, в своем уме такое писать? моет еще и точку наркодиллера сдадите? или сами торгуете???
Верно,было бы желание)Можно выделить 30-40 мин.в день на спорт,пусть даже дома(если нет возможности затиматься в зале) и результат будет.Главное пытаться что то делать.
Боже упаси))))
Ну автор бред же пишет, почему мне нельзя? она сама знает, какие у нее проблемы и просто не хочет с этим бороться...лентяйка...
Ну автор бред же пишет, почему мне нельзя? она сама знает, какие у нее проблемы и просто не хочет с этим бороться...лентяйка...
Судя по вашему ответу у вас еще и нервное истощение, лечитесь еще на яйцеглист провертись в семье порядок наведите а потом плюйтесь ядом)
у меня муж говоит мне не нужна жена, которая не готовит-будь хоть 10 кг, но на столе надо чтоб было что поесть-пироги, пельмени, торты, отбивные...он ростом 1,80 весит 81 кг, а я блин....
автор сколько младшему ребёночку? у меня была такая же проблема с животом....выпирал вперёд жуть!!мучилась долго, начал почуть уходить года через три, атпотом всё таки пошла в спортзал, потому что очень растянутая кожа!!! сейчас вешу опять 50кг, двое детей 35 лет)) от сладкого не могу отказаться никогда!!!
так что не расстраивайтесь, чуточку усилий и главное веры в себя!!!!
так что не расстраивайтесь, чуточку усилий и главное веры в себя!!!!
я не ем у телека, просто сразу после еды сажусь за работу возле компа. набираю тексты, сижу за компом могу целую ночь...даже
Ответ дляЧавонадо
автор сколько младшему ребёночку? у меня была такая же проблема с животом....выпирал вперёд жуть!!мучилась долго, начал почуть уходить года через три, атпотом всё таки пошла в спортзал, потому что очень растянутая кожа!!! сейчас вешу опять 50кг, двое детей 35 лет)) от сладкого не могу отказаться никогда!!!
так что не расстраивайтесь, чуточку усилий и главное веры в себя!!!!
так что не расстраивайтесь, чуточку усилий и главное веры в себя!!!!
спасибо
Вы меня простите..но Вы ему нужны не только для того что бы готовить??как партнерша Вы его устратваете?
ну хорошо, что мешает НЕ ЖРАТЬ САМОЙ??
нежелание ущемить свои вкусовые рецепторы? устраивать праздник живота?
так вы уже простите доустраивались.
не можете в зал - изучите методику занятий и занимайтесь на дому.
Но начать надо с зашивание рта и перехода на низкокалорийное питание, вареное. сырое, пареное.
а дома уже можно и поприседать. и пресс покачать. но и бегать конечно или на скакалке прыгать.
но делать же что-то надо.
нежелание ущемить свои вкусовые рецепторы? устраивать праздник живота?
так вы уже простите доустраивались.
не можете в зал - изучите методику занятий и занимайтесь на дому.
Но начать надо с зашивание рта и перехода на низкокалорийное питание, вареное. сырое, пареное.
а дома уже можно и поприседать. и пресс покачать. но и бегать конечно или на скакалке прыгать.
но делать же что-то надо.
ЧЕ ВЫ ПРИСТАЛИ К ЧЕЛОВЕКУ ПРО БЕРЕМЕННОСТЬ?У МЕНЯ СОСЕДКА ХУДАЯ А ЖИВОТ КАК НА 9 МЕС, НО ЕЙ УЖЕ ПРАВДА ПОД 50.
так. не переживать. взять себя в руки. ходите каждый день пешком км. по 3-5.
после 6 рот на замок.
уменьшайте количество жирного и мучного.
весной начинайте бегать и диета.
если есть возможность ходите на массаж.
у меня сейчас 60 кг. при росте 157см.
было 67.
удачи
после 6 рот на замок.
уменьшайте количество жирного и мучного.
весной начинайте бегать и диета.
если есть возможность ходите на массаж.
у меня сейчас 60 кг. при росте 157см.
было 67.
удачи
девочки такие пинки под зад очень нужны, мне никто не говорит из домашних, что я толстая. муж говорит всё хорошо, дети тож! вот и получается, что я сейчас на советчице прозрела..оказывается все очень хреново. Заниматься спортом при муже мне стыдно, боюсь что он будет с меня смеяться, в спортзале тоже стесняюсь. Да и муж говорит куда ты пойдешь*? зачем тебе спортзал! все хорошо и так
меню...ну я ем все, я не могу указать пропорцию. к примеру сегодня утром я встала скушала кусочек колбасы с хлебом, через 2 часа это было в 11 утра- салат днестр (2 столовые ложки с горкой) 2 вареника с капустой, одна отбивная. пью воду,теперь в три часа я скушаю салат из капусты просто с маслом, картошка пюре плюс селедка соленая хлеб и помидорчик соленый, чай сладкий. перекус снова бутерброд, в 9 вечера чай и блинчик. мню примерное , почти всегда такое, ну то макароны, то суп, то борщ.
Купите обруч и начните крутить по 5 мин в день, постепенно доведя до 15 мин в день. Во первых улучшится обмен вещест, мышцы на животе будут тренироваться, появится хоть какая-то талия. 5 минут в день для себя можно выделить. Попросите подругу посидеть с детьми, сходите с мужем в кино, кафе. Не запускайтесь, чтобы стимулом к похудению не была измена...
не за что. я уже несколько месяцев один вес держу.
да сложно, + в роду много полных.
раньше всегда было 47-50 кг. 50 как раз было хорошо.
сейчас хочу 53 или хоть 55.
муж говорит, что и 60 нормально, главное тело подтянуть.
если у вас такой живот попробуйте утягивающее белье.
не зацикливайтесь.
да сложно, + в роду много полных.
раньше всегда было 47-50 кг. 50 как раз было хорошо.
сейчас хочу 53 или хоть 55.
муж говорит, что и 60 нормально, главное тело подтянуть.
если у вас такой живот попробуйте утягивающее белье.
не зацикливайтесь.
Щось не зрозуміла то у вас такий живіт? чи ви вагітна?
По темі одна із ілюзій вийду на роботу схудну... з якого дива?))
Спорт і здорове харчування. В концлагерях не було товстих, і проблем з гормани не було!! Всі жирові клітинки у вас хочуть їсти)) і ви їх кормете)) скільки скільки їм потрібно!!!
При чому спорт активно!!! не зарадка зранку 5хв))
По темі одна із ілюзій вийду на роботу схудну... з якого дива?))
Спорт і здорове харчування. В концлагерях не було товстих, і проблем з гормани не було!! Всі жирові клітинки у вас хочуть їсти)) і ви їх кормете)) скільки скільки їм потрібно!!!
При чому спорт активно!!! не зарадка зранку 5хв))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу