Ну почему я такая толстаааааааая!!!!

меню...ну я ем все, я не могу указать пропорцию. к примеру сегодня утром я встала скушала кусочек колбасы с хлебом, через 2 часа это было в 11 утра- салат днестр (2 столовые ложки с горкой) 2 вареника с капустой, одна отбивная. пью воду,теперь в три часа я скушаю салат из капусты просто с маслом, картошка пюре плюс селедка соленая хлеб и помидорчик соленый, чай сладкий. перекус снова бутерброд, в 9 вечера чай и блинчик. мню примерное , почти всегда такое, ну то макароны, то суп, то борщ.

Щось не зрозуміла то у вас такий живіт? чи ви вагітна?
По темі одна із ілюзій вийду на роботу схудну... з якого дива?))
Спорт і здорове харчування. В концлагерях не було товстих, і проблем з гормани не було!! Всі жирові клітинки у вас хочуть їсти)) і ви їх кормете)) скільки скільки їм потрібно!!!
При чому спорт активно!!! не зарадка зранку 5хв))

я ем 3 раза в день, да..ем пирожки....но я не жру не всебя я ограничиваю себя....ну что совсем никто не ест пирожки и что всегда надо есть одну траву? как же пицца, блинчики, торт. вы их вообще не едите? мне сложно отказаться от сладкого

Кошмар карроче....переходите на правильное питание, у вас рацион ужасный. А самое ужасное-это ваша одежда-джинсы и футболка, просто фуфуфу..в мусор срочно....вы без одежды лучше смотритесь....

если вы не беременны, то где там талия?
шутите?
так выглядеть в 30. это кошмар. рот зашить первое,
с ребенком гулять, бегать, по пару часов.
какие пирожки, как можно себя так запустить?

106? у меня бедра 92 и ваш живот намноооого больше. Там не 106 явно..
Обманываете? Точно ваши фото?

иду в магазин, а на таких толстых все не ниже 200-300 гривен. муж говорит это дорого, носи то что есть

иду в магазин, а на таких толстых все не ниже 200-300 гривен. муж говорит это дорого, носи то что есть

Мне кажется, даже если автор продолжит кушать, но активно начнёт спортом заниматься, всё равно результат будет.
Всё дело в том, что она дома сидит и у неё стимула нет никакого хорошо выглядеть. Не только по весу, но и вообще. Автор, вы с мужем ходите куда-то? На корпоративы, в кино, какие-то встречи с друзьями?

меню...ну я ем все, я не могу указать пропорцию. к примеру сегодня утром я встала скушала кусочек колбасы с хлебом, через 2 часа это было в 11 утра- салат днестр (2 столовые ложки с горкой) 2 вареника с капустой, одна отбивная. пью воду,теперь в три часа я скушаю салат из капусты просто с маслом, картошка пюре плюс селедка соленая хлеб и помидорчик соленый, чай сладкий. перекус снова бутерброд, в 9 вечера чай и блинчик. мню примерное , почти всегда такое, ну то макароны, то суп, то борщ.

Не покупайте никакие вещи пока, вы что? Берите себя в руки и купите, как похудеете. Зачем тратится на то, что потом выбросите.

Ну це взагалі жесть....
Це називається нічого не їм, ну насмішили !
Які блинчики в 9-ть часов?? і чай солодкий? картошка і селедка???
і знову чай солодкий? На вареники вам тільки дивитись можна)))
От я вважаю що я їм багато:
встала 2 ст води це 8-9годин ранку. через 20хв фреш, потім каша (або творог). (каша не завжди)
в 11-12 в мене тренування. випиваю ще 0,5л води. потім протеїн.
Обід знову 0,5 води ( на обід 14-13годин фрукти можу зьїсти, салат... макорони або рис, або інша каша... трішки пізніше можу дозволити щось солодке... ну це моя проблема велика....
до вечора ще можу зьїсти банан, яблуко або хурму, мандарин...
вечеряю 18-19 годин знову пью одв. за 20хв їм як правило мясо або риба. ЧАй пью раз вдень пісял вечері або години в 4-ри. Без сахара!! йк самі легкі калорії... Їжу не запиваю дві години. За 3 години до сну не їм...
Але в мене тренування щодня, іноді дві. В пятницю кроссфіт. ще і на вихідних бува займаюсь)))

нет, мы сидим дома, я с детьми гуляю на улице, мы даже не ходим к родителям. моя мама далеко живет, я к ней езжю 2-3 раза в год, к подругам не хожу, с подругами тоже не хожу, один раз отпросилась в суши бар с подругой и то!! в час дня , но муж не разрешил, сказал Знаю как шляться по барам...типо вы не затем туда идете

А муж ходит сам куда-то?

а у меня так и выходит 5 минут и все...я уставшая валюсь на диван или иду за чашкой чая с бутером

иду в магазин, а на таких толстых все не ниже 200-300 гривен. муж говорит это дорого, носи то что есть

Автор! Вы смелая) респект за это и правильно сделали что темку создали, лучше пусть девочки Вам правду скажут, чем в каком-то серьезном обществе кто-нибудь подколет.Вы в правильном направлении, и лучше об этом не молчать.Выслушайте советы, разработайте тактику и вперед.А далее отчеты вместе с фото и фото Ваших килограммов на весах, тем же девочкам, они для Вас как пинок под зад будут.У Вас все получится)))

A любит ли он Вас? Ощущение, что в качестве кухарки держит

а мужа чем кормите? не готовите дома вообще?

любит..говорит так...но если не будет чего покушать говорит что мне такая не нужна

У Вас муж совсем неликвид, что говорит, что любит ЭТО и все в порядке для него? Он так из жалости говорит, очнитесь и делайте что-то.

Готую)) Чоловік у мене теж спортсмен накачаний під 2м)) зарнку теж каші, яйця, фреші творог. Обідає а місті. Вечером мясо салати. Перекуси фрукти. І живі здорові)) Діти теж це все їдять, меньший ще суп їсть в обід. А старший в саду їсть суп.